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건강염려증이 생겨서 요새 너무힘이 드는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.건강 염려증이나 불안감은 많은 사람들이 가끔씩 느끼는 것이며, 이를 관리하고 극복하는 방법이 있습니다. 아래에 몇 가지 조언을 드리겠습니다:정보를 정확하게 수집: 건강에 대한 정보를 얻을 때 신뢰할 수 있는 출처에서 정보를 확인하세요. 의사의 조언이나 전문적인 정보를 받아보는 것이 도움이 됩니다. 자가진단이나 불필요한 걱정은 피하도록 노력해보세요.건강 습관을 유지: 건강을 지키기 위해 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면을 유지하는 것이 중요합니다. 건강한 습관을 유지하면 불안감을 줄이고 신체에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.긍정적인 마인드셋: 부정적인 생각이나 불안한 상황에 대한 과도한 고민을 최소화하려고 노력하세요. 긍정적인 생각과 긍정적인 상황에 집중하는 것이 더 건강한 마음을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.스트레스 관리: 스트레스는 건강 염려증을 증가시킬 수 있는 요인입니다. 실제로 스트레스를 관리하는 방법을 찾아보고, 명상, 요가, 규칙적인 휴식 등을 통해 스트레스를 완화할 수 있는 방법을 찾아보시기 바랍니다.
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내과
23.08.25
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항암치료후 나타나는 증상중의 일부분인지 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.항암치료 후 발생하는 핸드풋증후군(Hand-Foot Syndrome)은 항암약물을 포함한 약물치료에 의해 발생할 수 있는 부작용 중 하나로서 주로 손과 발의 피부에 영향을 미치는 현상입니다. 이 증후군은 다른 이름으로 팔다리증후군, 팔다리 증상 등으로도 불리며, 주로 피부와 점막에 영향을 미치는 특징이 있습니다.핸드풋증후군의 주요 특징과 증상에 대해 설명하겠습니다:피부 변화:손바닥과 발바닥에 붉거나 벗겨지는 반점이나 발진이 나타날 수 있습니다.피부가 거칠거나 굳어질 수 있으며, 가려움증이 발생할 수 있습니다.통증과 불편:손과 발의 피부에 통증, 불편함, 따끔거림이 나타날 수 있습니다.걷거나 손을 사용할 때 통증을 느낄 수 있습니다.발적 및 부종:발적이나 부종이 발생하여 신발 착용이 어려울 수 있습니다.점막 영향:입, 입술, 혓바닥 등의 점막에도 영향을 줄 수 있어 입안 통증, 발적, 소양감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.항암치료 중 특정 약물에 따라 핸드풋증후군의 발생 가능성이 높아질 수 있습니다. 이 증후군은 개인마다 정도가 다를 수 있으며, 치료 중단이나 조절이 필요한 경우도 있습니다. 항암치료를 받는 동안 의사와 함께 증상 관리 및 적절한 대처 방법을 상의하며 치료를 진행하는 것이 중요합니다.
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신경과·신경외과
23.08.25
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흉선종이라는 질병에 대해 궁금해요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.흉선암이란 흉선에 악성 종양이 발생한 질환입니다. 흉선은 가슴 부위의 종격동 앞쪽에 위치하는 면역 기관으로, 사춘기에 가장 커졌다가 성인이 되면 점차 퇴화됩니다. 흉선은 상피세포(Epithelial cells), 림프구(Lymphocytes), 신경내분비 세포(neuroendocrine cells)의 세 가지 세포로 이루어져 있습니다. 이 중 흉선의 상피 세포에서 시작되는 암을 흉선종(Thymoma) 또는 흉선암(Thymic carcinoma)이라고 합니다. 참고로 흉선을 침범하였다고 해도 림프구에서 발생한 암은 호지킨 림프종(Hodgikin Lymphoma) 또는 비호지킨 림프종(Non Hodgikin Lymphoma)에 해당합니다. 신경내분비세포에서 암이 발생하면 신경내분비종(Neuroendocrine Tumor)으로 분류됩니다.흉선암을 일으키는 원인은 아직까지 뚜렷하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 가슴 부위가 방사선에 노출된 경험이 있다면 흉선암에 걸릴 위험이 증가한다는 몇몇의 연구 결과가 있습니다. 소아나 젊은 사람에게 발병하는 경우는 드물고, 중년이나 70세의 연령에서 발병률이 높다고 알려져 있습니다. 인종으로는 서양인보다 아시아인에게 더 흔하게 발병합니다.흉선암 진단은 먼저 병력 조사를 통해 해당 증상이 있는지 확인합니다. 증상이 있다면 제일 먼저 X-ray를 통해 종양이 있는지를 확인합니다. X-ray를 통해 흉선암이 의심되는 병변이나 비정상적인 병변이 확인된다면 CT를 통해 보다 정확한 영상을 얻습니다. X-ray나 CT와 같은 영상 검사와 함께 조직 검사(Biopsy)를 시행합니다. 이는 실제로 흉선에 있는 암 존재 유무를 확인함과 동시에 암 세포가 어떤 타입인지 확인하기 위해 매우 중요합니다. 여러 검사를 통해 흉선암이 확인되면 암이 다른 림프절이나 몸의 다른 장기로 퍼졌는지 확인하기 위해 양전자 단층촬영(PET) 검사를 시행하기도 합니다. 혈액 검사는 흉선암으로 인한 다른 면역 질환이 있는지를 확인하는 데 도움을 줍니다.흉선암을 치료할 때 중요한 것은 병이 진행된 정도와 종양의 세포 유형입니다. 흉선암을 진단받았을 때는 수술을 가장 먼저 고려해야 합니다. 따라서 암의 절제가 가능하다면 먼저 수술을 시행합니다. 수술이 결정된다면 흉선 제거술(thymectomy)을 시행합니다. 이 수술은 종양을 포함하여 흉선을 완전히 제거하는 수술입니다. 하지만 종양이 주변 장기를 침범하였을 때는 다른 수술 방법을 고려합니다. 방사선 치료를 고려하기도 합니다. 방사선 치료는 높은 에너지의 방사선을 이용하여 암세포를 없애는 치료 방법입니다. 방사선 치료는 수술 후 남아있을지도 모를 종양을 없애기 위해, 또는 수술 전에 종양의 크기를 줄여 수술 시 부담을 줄이기 위해 시행합니다. 항암 치료도 마찬가지로 수술 전에 종양의 크기를 줄이거나 수술 이후 남아있는 종양을 완전히 제거하기 위해 시행합니다. 하지만 항암 치료는 수술 치료가 불가능한 경우, 원격 전이가 있는 경우에 시행하기도 하며, 방사선 치료의 효과를 극대화하기 위하여 선택하는 경우도 있습니다.흉선암의 예후를 말할 때 5년 생존율을 많이 언급합니다. 이는 5년 뒤에 환자 중 생존자가 어느 정도인지를 알려주는 통계 자료입니다. 미국의 통계 자료를 보면 흉선암의 예후는 발견 당시 병기에 따라 차이가 납니다. 흉선암의 5년 생존률은 흉선암이 흉선 조직에 국한된 경우에는 약 88%, 흉선암이 주변의 가까운 장기로 침범하였을 때는 약 74%, 흉선암이 주변 장기를 넘어 간이나 신장과 같은 먼 장기로 침범하였을 경우에 약 41% 정도입니다.
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신경과·신경외과
23.08.25
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머리 터질듯한 증상 도와주세요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.편두통의 가능성이 있으며 증상이 매우 심한 상태이니 신경과진료를 보시는 것이 좋겠습니다. 다음은 편두통의 주요 특징과 증상에 대한 설명입니다:두통의 특징:한쪽 머리에서 발생하는 것이 특징입니다. 양쪽 머리에서 동시에 나타날 수도 있지만, 주로 한쪽에서 시작합니다.매우 심한 두통으로 설명하기 어려운 고통을 유발합니다.두통은 맥박과 함께 느껴질 수 있으며, 일반적으로 물리적 활동에 의해 악화됩니다.동반 증상:구토나 구토감이 동반될 수 있습니다.빛과 소리에 민감해지는 경우가 있습니다.두통 전에 '오로라'라 불리는 시야 이상을 경험하는 사람들도 있습니다.발작적으로 나타나는 특성:편두통은 발작적으로 나타나며, 발작은 몇 시간부터 몇 일까지 지속될 수 있습니다.두통의 빈도도 다양하며, 일주일에 몇 번씩 발생할 수 있습니다.트리거 요인:편두통은 다양한 트리거 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 각 개인의 트리거는 다를 수 있으며, 스트레스, 특정 음식물, 냄새, 환경 변화 등이 포함될 수 있습니다.
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신경과·신경외과
23.08.25
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손등 중지 힘줄쪽에 통증이 있어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.힘줄 염좌 (Tenosynovitis): 힘줄 주변의 염증으로 인해 힘줄이 부풀어 오르고 압박을 받을 수 있습니다. 이로 인해 중지를 굽히거나 펼 때 통증이 생길 수 있습니다.힘줄 손상 또는 과부하: 중지를 반복적으로 굽히거나 펼 때 힘줄에 부담이 가해지거나 손상될 수 있습니다. 과도한 사용이나 특정 동작으로 인한 손상이 통증을 유발할 수 있습니다.관절염: 중지 관절 주변의 염증이나 변화로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.힘줄 감압 증후군 (Carpal Tunnel Syndrome): 손목의 중심에 있는 힘줄이 압박을 받아 통증이 발생할 수 있습니다. 중지 굽힘 및 펼침 동작 시에도 통증이 나타날 수 있습니다.손목 관절 이상: 손목 관절의 문제로 인해 중지 힘줄이나 주변 조직에 압박을 받아 통증이 생길 수 있습니다.
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정형외과
23.08.25
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임신한 여자들은 왜 배꼽이 튀어 나올까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.이러한 변화는 주로 자연스러운 과정으로서 아래와 같은 이유로 발생할 수 있습니다:자리를 내주는 자리맡긴 현상: 임신 중 자라나는 자식을 위해 자리를 내주는 과정으로, 자궁이 확장되며 배꼽이 앞쪽으로 튀어나오게 됩니다.배의 확장과 피부 변화: 임신으로 인해 자궁이 커지고 태아가 발달함에 따라 배가 확장됩니다. 이로 인해 배의 중심부인 배꼽 부근의 피부에 늘어남이 발생하고, 이로 인해 배꼽이 튀어나오게 됩니다.복부 내 압력 변화: 자궁이 커짐에 따라 복부 내부의 압력이 변화하게 되면서 배꼽 부근의 피부가 밖으로 돌출될 수 있습니다.태아의 위치와 자세: 때로는 태아의 위치나 자세에 따라 배꼽 부근이 튀어나올 수 있습니다.
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산부인과
23.08.25
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불면증이 있는데 다른 질병이 있는지 걱정입니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.불면증은 수면에 대한 어려움을 경험하는 상태로, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 불면증의 원인과 예시를 소개하겠습니다.스트레스와 정서적 문제: 일상 생활에서의 스트레스, 불안, 우울 등의 정서적인 문제는 불면증을 유발할 수 있습니다.생활습관: 불규칙한 생활습관, 늦은 시간까지 디지털 기기 사용, 과도한 음식 섭취, 음주 및 흡연 등이 수면에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.의료적 문제: 만성 질환 (당뇨병, 심혈관 질환), 호흡곤란, 통증, 알러지, 갑상선 문제 등 신체적인 문제가 불면증을 야기할 수 있습니다.약물 또는 약제: 일부 약물, 의약품, 카페인 및 알코올 등이 수면에 영향을 줄 수 있습니다.나이와 호르몬 변화: 노화로 인한 호르몬 변화나 노화에 따른 체계적인 변화로 불면증이 생길 수 있습니다.유전적인 요인: 가족력에 의한 유전적인 요소로 불면증이 발생할 수 있습니다.환경: 소음이나 밝은 조명, 침대 및 잠자리의 편안하지 않은 환경이 수면에 영향을 줄 수 있습니다.
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신경과·신경외과
23.08.25
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사진에 보이는게 알레르기일까요..?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.지도모양으로 올라와서 가려움증을 일으키고 수분 수시간내에 크기와 모양이 변화하면서 몸을 돌아다닌다면 알러지성 두드러기일 가능성이 높습니다.
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이비인후과
23.08.25
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부비동염은 수술이 필요할까요?약물치료로는 안되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.급성 부비동염의 경우 적절한 항생제를 충분히 투여하고, 부비동 출입구를 통해 부비동의 환기와 점액 배출을 유지하고 원인을 없애는 치료를 합니다. 항생제 등의 약물치료가 우선이며 3~4주간 약을 쓰는데 약이 듣는 경우에는 콧물의 색깔이 엷어지고 묽어지며 차츰 양이 줄고 코 안에 환기상태가 좋아져 보통 1~2개월간 치료하면 호전되는 경우가 많습니다. 생리 식염수로 코 안을 씻어내는 것도 도움이 됩니다. 약물치료의 효과가 없는 경우, 자주 재발하거나 만성으로 진행돼 약물치료에 반응하지 않는 경우, 이밖에 비용종이나 비중격 만곡증, 치아의 이상과 같이 해부학적인 원인이 있는 경우에는 부비동 내시경 수술을 고려해야 합니다. 부비동염 환자에게 수술의 목적은 부비동의 환기와 배출이 잘 되게 하고 원인이 될 만한 이상 구조를 바로 잡는 것입니다. 최근에 내시경 수술이 발달하면서 특별한 경우 외에는 내시경을 이용해 절개 없이 비강 내로 접근하여 수술을 진행하게 됩니다 부비동염은 수술을 해도 자주 재발한다?과거에는 부비동 내의 점막을 제거하는 수술을 했었기 때문에 수술 후 회복이 잘 되지 않아 재발하는 경우가 많았습니다. 하지만 최근에는 내시경을 이용해 정밀하게 부비동의 자연구만 열어주는 시술을 시행하므로 재발률이 급격히 감소했습니다. 일반적으로 비내시경 수술을 통해 70~80%의 환자에게 완치를 기대할 수 있고, 재발한 환자도 수술 전보다 증상 개선 효과를 보는 경우가 많아 만성 축농증의 안전하고 효과적인 치료로 인정받고 있습니다
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이비인후과
23.08.25
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전립선염 소변pcr검사가 잘못됐을까요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.전립선염의 소변검사는 전립선액 자체에 대한 검사를 시행한다기 보다 소변에 있는 여러가지 성분 및 세균을 검사하는 것이기 때문에 전립선액의 소변에 잔류 여부는 크게 우려하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 /
비뇨의학과
23.08.25
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