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답변 내역

2살 이내 아동들 근육 붙게 하려면 어떤게 좋나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.두살 정도 아이들이 하는 활동으로는, 공 놀이, 터널 놀이, 트램폴린, 계단 오르내리는 것, 등이 있으며, 신발도 안정감 있는 걸로 바꾸는 것도 중요하답니다.가정에서 폴더 매트 접어서 왔가 갔다 하는 것도 재미있어 하며, 계단식으로 만들어 줘도 아이들이 자주 활동할 것입니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.31
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아기가 뭘 먹을 떄마다 구석에 가서 먹는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.어린 아이들은 나만의 작은 공간들을 좋아하는 성향이 있습니다. 그래서 방안에 어린이용 텐트나, 볼풀 텐트를 설치해 놓는 가정들도 많답니다. 자연스런 현상이니 너무 염려하지 않아도 될 것 같아요
육아 / 기타 육아상담
22.12.31
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6세 남아 입니다.영어 교육을 시키고싶은데요 뭘로 시작하는게 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.영어를 학습으로 다가가면 아이도, 부모도 스트레스가 될 것입니다.가정에서 자연스럽게 영어와 친해질 수 있는 환경을 만들어 주세요어린 아이들은 집중하는 게 짧고, 호기심이 많은 이 시기엔 짧고 반복되는 리듬을 가진 영어송이나 챈트가 효과적입니다.집에서 영어노래cd를 틀어 놓는 것도 도움이 됩니다.영어송은 리듬과 강세를 자연스럽게 배울 수 있어서 아이들이 따라 부르기에 좋아요영어 노래, 챈트, 영어 놀이, 게임, 영어 동화책 등과 같이 아이들이 자연스럽게 배울 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.아이들의 호기심과 인기를 끄는 교재들이 넘쳐 나게 있으니, 잘 고르셔서 영어 교육을 시작하시면 될 것 같아요
육아 / 유아교육
22.12.31
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아이들 잘때 기침하면 어떻게해주시나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.기침이 너무 심하면, 양파를 썰어서 방바닥에 깔아 놓는 것도 도움이 된다고 하니, 참고바랍니다. 말라 버리면 버리고 바로 새 양파로 교체해야 합니다. 하지만 아이마다 맞는 아이도 있고 그렇지 않는 아이도 있으니 반드시 의사선생님과 상의 후 하셔야 할 것 같습니다.아이를 안아서 재우면 기침을 덜 하기도 합니다.또 물을 떠서 방안에 두면 가습 효과가 있어서 좋다고 합니다.일반 가습기는 오히려 공기가 차가워져서 좋지 않을수도 있습니다. 아이들의 코가 넘어가는 것도 있겠지만 가래가 끼여서 목이 건조해서 기침하는 경우도 있으니 집안 습도를 살펴봐야겠습니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.31
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초등 손자가 장난이 심해요 어찌해야 할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.초등학교 6학년 정도면 충분히 의사소통이 가능하므로 훈육을 할 때는 단호하게 하셔야 할 것 같습니다. 아이를 당장 바꿀 수 있는 '비법'은 없답니다. 시간을 두고 천천히 아이와의 관계 개선을 위해 노력하면 아이는 다시 사랑스런 아이로 돌아올 것 입니다.
육아 / 기타 육아상담
22.12.31
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아기는 잡곡밥 언제부터 먹을 수 있나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.잡곡을 먹일 때는 비율을 아주 조금씩 늘려가면서 적응시키셔야 합니다.먹는 도중에 설사를 하게 되면, 중지 시키고 백미를 먹여야 합니다.아이가 어릴 땐, 현미나, 잡곡이 소화시키는 능력이 떨어질 수 있기에, 밥 먹을 때도 최소 20번 이상씩 꼭 꼭 씹어 먹어야 위나 장에 부담이 안될 것입니다.기사를 찾아보니 다른 내용인 것 같아 참고하시라고 링크 해드리니 읽어 보시길 바랍니다.7살 이전의 모든 아이들이 반드시 쌀밥을 먹어야 한다거나, 잡곡밥을 먹으면 모든 아이들이 설사와 복통을 일으키는 것은 아니라는 것이다. 김혜영 용인대 보건복지대학장(식품영양학 전공)은 “잡곡밥이 복통과 설사를 일으키는 것은 잡곡의 식이섬유 성분때문인데, 실제로 잡곡밥 안의 식이섬유 양이 문제를 일으킬 정도는 아니다”고 말했다. 한국인 영양섭취기준에서 정하는 식이섬유 권장량을 보면, 만 1~2살 아이는 하루에 10g, 만 3~5살 아이는 하루 15g이다. 잡곡밥 반그릇 안에 들어있는 식이섬유 양은 대체로 1.5~2g에 불과하다. 김혜영 교수는 “국민건강영양조사 결과를 보면 우리나라 아이들은 식이섬유를 필요한 양보다 적게 먹고 있다”며 “식이섬유가 풍부한 잡곡밥을 아이들에게 굳이 제한할 필요는 없다”고 말했다. 다만 위장 기능이 매우 약한 아이들이나 알레르기 소인이 있는 아이들의 경우 유의할 필요는 있을 수 있다.베이비트리 - 7살 이전 아이에게 잡곡밥 먹이지 마라? (hani.co.kr)
육아 / 기타 육아상담
22.12.31
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아이들이 자주 감기에 걸리는데 면역력을 높이면 나을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.규칙적인 수면 습관을 지키는 것도 면역력을 향상 시키는 방법이랍니다.비타민이 가득하여 면역력에 좋다는 과일을 자주 먹을 수 있도록 해주기 바랍니다. 간식으로 가공식품 과자 대신 과일이나 고구마, 감자, 계란 종류를 먹이세요
육아 / 양육·훈육
22.12.31
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6살이 집에서 쓰레기를 바닥에 아무데나 버리거나 정리를 전혀 안하는데 혼내야 될까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.부모님이 먼저 솔선수범 하는 모습을 보여 주는 것도 중요할 것 같아요일상 속에서 집안을 정리하는 것이 자연스럽게 몸에 베인 부모님의 모습을 보고 자라는 것이 교육적 효과가 훨씬 클겁니다. 그리고 자녀와 충분히 대화 하고, 함께 청소하는 날을 정하고, 분위기를 만들어 간다면 좋을 것 같아요.
육아 / 기타 육아상담
22.12.31
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아기때 눕는 방식에 따라 두상이 달라질수있나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 한쪽으로만 고개를 돌리고 자는 아가들은 양쪽 다 비슷한 시간대에 바꿔 주는 게 중요할 것 같아요어느 한 쪽으로만 계속 자게 되면, 사경이 될 수 있으니 주의하셔야 할 것 같아요.머리 모양이 잘 예쁘게 잘 만들어지고 있는 지 정기적인 발달 검사도 받아 보기 바랍니다. 인위적으로 아이의 몸을 힘들게 하기 보다는 자연스럽게 모로 누워서 몸도 아기가 스스로 뒤집을 수 있도록 힘을 키워주면,머리 모양도 예쁘게 될 것입니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.31
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아이들분유도 좋은거랑 안좋은거랑 차이가많이나나여?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.다양한 종류의 분유가 있지만, 분유 마다 아이 체질에 맞는 게 있는 것 같아요아무리 비싼 분유도 아이의 체질과 맞지 않을 때가 있으니, 다 케바케인 것 같습니다.분유의 가격이 문제가 아니라, 분유의 성분과 함유량에 따라 아기에게 맞지 않는 제품이 있을 수 있으니어떤 분유를 선택하든 처음에는 며칠간 테스트를 하며 지켜봐야 할 것 같습니다.
육아 / 놀이
22.12.31
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