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5학년아이 키가 안자라요ㅠ도와주세요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.잠을 잘 자는 것도 키 성장에 도움이 됩니다.잠들기 시작하고 한 시간 후 10시에서 새벽 2시 까지 성장 호르몬이 가장 많이 분비되니 규칙적인 수면 시간을 지키셔야 할 것 같아요.아이를 많이 움직이고 활동하도록 하면 많이 먹을 것입니다.영양제보다도 많이 먹는 게 키 크는 데 중요하다고 합니다.키가 크는데 가장 중요한 것이 단백질과 칼슘입니다단백질을 꾸준히 먹이고 우유, 치즈, 생선이나 멸치 종류 같은 칼슘이 풍부한 식품을 섭취해야 합니다.운동은 뛰거나 점프 운동이 좋은데 줄넘기, 농구 등이 있습니다.그리고 키 성장에 걱정 하는 부모님들이 자주 보는 까페 알려 드릴 테니 참고 하십시요https://cafe.naver.com/keyhigh
육아 / 양육·훈육
22.07.13
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말이 너무 많은 아이 훈육을 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 말을 많이 하는 것은 욕구 불만인 경우가 있습니다. 부모가 아이가 무엇을 원하는지 말을 하지 않아도 바로 욕구를 충족시켜주는 경우엔 표현하지 않아도 되지만, 아이가 표현하지 않으면 아무 것도 챙겨주지 않는다면 아이는 자신의 욕구를 표현하는 도구로 말을 더욱 많이 사용하게 되지요. 말로 뭐든지 해결이 되다 보니 작은 일에도 참지 못하거나 잠시도 기다리지 못하고 말을 쉴 새 없이 하는 성향으로 바뀌게 된 것이지요.
육아 / 양육·훈육
22.07.13
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아이가 놀림을 당하고 울고왔는데 어떻게 해야하죠?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.내 자식이 친구에게 놀림이나 괴롭힘을 당한다면 부모님께서는 너무나도 가슴 아픈 일이지요아이에게 친구가 괴롭히면 '그만해!', '하지마!' 라고 큰 소리로 당당하게 이야기 할 수 있도록 가르치셔야 합니다.요즘 아이들은 강약 약강 이라서 강하게 나오면 오히려 위축이 들기 마련이므로 항상 나를 힘들게 하는 게 있으면 당당히 자신감 있게 감정을 표현하라고 알려줘야 합니다.자기 자신을 보호 할 수 있도록 단단한 마음을 가질 수 있도록 이끌어 주셔야 합니다.
육아 / 놀이
22.07.13
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아기때부터 따로 자도 괜찮나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.분리수면이 아이의 독립성을 기르는 데 좋다, 아니다, 애착 형성에 안좋다 등 말이 많습니다아이의 독립성을 키울 수 있다고 믿는 경우도 있지만, 아이와 부모님의 수면의 질을 위해서도 분리수면을 하는 경우가 있습니다분리수면을 위한 팁은 아기의 방을 만들어야 하는데, 아이의 방에 컴퓨터나, tv, 프린터 등 소음이 나는 것은 없애야 합니다.그리고 낮에는 환한 곳에서 아이를 케어하고 밤에는 어두운 곳에 두며 매일 잠들기 전 목욕을 한다던가, 책을 보여주는 등 항상 똑같은 루틴을 만들어 주는 것이 중요합니다.아이도 루틴에 따라서 '아 이제 자야할 시간이구나' 를 알게되는 거지요
육아 / 양육·훈육
22.07.13
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애기와의 수면 뭐가 좋을까요!
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.분리 수면이 아이의 독립성을 기르는 데 좋다, 아니다, 애착 형성에 안 좋다 등 말이 많습니다아이의 독립성을 키울 수 있다고 믿는 경우도 있지만, 아이와 부모님의 수면의 질을 위해서도 분리 수면을 하는 경우가 있습니다신체 조절이 미숙한 어린 아기들의 경우는 부모가 옆에서 자는 게 맞을 것 같습니다.
육아 / 놀이
22.07.13
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장시간 차량이동시 아이 멀미 피하는 법
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.출발 전에 멀미약을 복용 하면 됩니다. 그러나 3세 이하의 유아는 멀미약을 복용해선 안됩니다. 꽉 쪼이는 옷은 답답함과 메스꺼움이 생길 수 있으니 가급적 편안한 옷을 입히고, 간단하게 배를 채워주되, 탑승 전에는 음식 섭취를 자제해야 합니다.
육아 / 놀이
22.07.13
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외부인과 아이의 접촉을 극도로 꺼리는 행동 문제있는거죠?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.9개월 정도 된 아가들은 친숙한 가족들의 얼굴을 알아볼 수 있는 단계입니다. 부모 외에 아무도 접하지 않는다면 아이의 낯가림은 물론이고 사회성도 떨어질 것입니다.
육아 / 양육·훈육
22.07.13
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고집불통 5살 남자아이 달래는 법이 궁금합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 어릴 땐 표현력이 미숙하니 언어보다는 소리를 지르거나 떼를 쓰는 것으로 자기 의사를 표현합니다.하지만 언어로 충분히 표현이 가능한데도 고집을 피우는 경우는 부모님이 일관성 있게 아이를 대하는지 점검해 볼 필요가 있습니다.아이는 원하는 것을 말로 했는데 안들어줘서 고집을 피우니 들어 주는 것에 익숙해져 있을 수 있습니다.그래서 말 보다는 쉽게 고집이 점점 쎄지는 거지요.되도록 아이가 차분하고 얌전하게 몸짓이 아닌 말로 타당하게 무엇인가를 요구할 때는 되도록 들어주세요친절하게 말할 때 들어주고 화를 내거나 고집을 피울 때 들어주지 않으면 아이는 자신의 요구를 제대로 표현하는 방법을 배우게 될 것입니다.
육아 / 양육·훈육
22.07.13
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거실에 영어동요나 수업강의 영상 틀어놓으면 아이에게 도움이 될까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.질문자님처럼 영어는 자연스럽게 노출시키는 게 좋은 거 같습니다. 영어 노래, 챈트, 영어 놀이, 게임, 영어 동화책 등과 같이 아이들이 자연스럽게 배울 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.
육아 / 유아교육
22.07.12
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3살 아기 늦은저녁 갑자기 고열.설사..
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 어리기도 하고, 너무 고열인 것 같으니 병원에 빨리 가야 할 것 같습니다. ~
육아 / 기타 육아상담
22.07.12
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