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비타민D 결핍은 왜 발생하나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.햇빛의 자외선을 받으면 피부에서 비타민D가 합성됩니다. 여름에 반팔, 반바지를 입고 20분정도만 일광욕을 해도 충분히 합성됩니다만 겨울에는 어렵습니다. 이런 경우 영양제로 챙겨드시면 좋습니다.
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영양제
22.04.02
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항생제의 종류가 균에 대한 것과 바이러스에 대한것이 따로 구분되어있나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.코로나, 감기는 바이러스라서 항생제가 코로나를 죽이지 않습니다. 면역력이 떨어져서 세균감염위험이 높아지고 증상으로 나타나는데 이런 경우 항생제가 처방됩니다. 상기도감염 가이드라인에 따라 항생제가 처방됩니다.
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약 복용
22.04.02
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액티브멀티팩 이라고 비타민제들 약 복용하고
안녕하세요. 심주영 약사입니다.속이 안좋을 때에는 영양제를 끊어야 위장장애를 피할 수 있습니다. 이번에는 커피, 페퍼민트차를 드셔서 증상이 더 심해지신것 같습니다. 겔포스같은 위장약은 공복에 드셔도됩니다.
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22.04.02
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류마티스 관절염약을 20년을 넘게 먹었는데 이렇게 오래 먹어도 괜찮은지요? 오래먹으면 모든 기관이 안좋다고 들었는데 어쩔수 없이 먹고 있어요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.관절염이 나빠지지 않도록 유지해주는 약은 계속 드셔도 괜찮습니다. 스테로이드도 마찬가지구요. 건강식품도 과하면 독이될 수 있어서 적당히 드셔야 안전합니다.
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22.04.02
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비타민 복용 관련해서 질문드립니다!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민B는 활동을 많이할 때 드시면 대사기능에 도움이 되기때문에 자기전보다는 아침 식후나 점심 식후가 좋습니다. 다른 영양제의 복용 시간은 좋습니다.
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22.04.02
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생리도 늦추면서 이어서 피임까지 하려면 어떻게 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피임약을 계속 드시면 피임효과가 유지됩니다. 피임약을 뜯으셨으니 끝까지 드시고 일주일 휴약기를 가지면 안드신날로부터 2~3일 후에 생리가 시작됩니다. 계속 피임을 하시려면 일주일뒤에 다시 피임약을 드시면 됩니다. 피임효과는 피임약 복용 일주일 뒤부터 나타납니다.
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22.04.02
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콜대원 기침(파란색), 콧물(연두), 몸살오한(빨간색) 동시에 같이먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.같이먹어도 되나 안되나 궁금하시면 약의 성분표를 보시면됩니다. 같은 이름이 있다면 같이 드시면 안되는 약이라고 생각하시면 됩니다.1. 기침, 콧물 모두 있으면 빨간색을 드세요. 기침만 있으면 파란색, 콧물만 있으면 초록색입니다.2. 기침, 콧물, 몸살 모두 있으면 빨간색을 드세요.3. 어른 콜대원은 어른만, 아이 콜대원은 아이, 어른 모두 드실 수 있습니다.
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22.03.31
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비타민 D에 대해 질문합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D는 1만IU까지 먹어도 됩니다. 1000IU는 아이들도 먹는 용량으로 19세의 나이에는 2000~5000IU정도로 맞춰드시면 더 좋을것 같아요. 비타민D는 식후에 드셔야합니다.
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22.03.31
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프로폴리스는 언제 어떻게 먹어야하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.프로폴리스를 물에 타면 물 위에 뜨고 컵에 달라붙기 때문에 입에 직접 넣어서 드시는 방법이 좋습니다. 물을 머금고 스포이드로 떨어뜨리셔도되구요. 프로폴리스를 먹기 시작한 이후오 속이 쓰리고 아프다면 프로폴리스가 문제겠네요.
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22.03.31
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트루바이타민과 알티지오메가3, 밀크씨슬, 유산균, 콜라겐 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.트루바이타민, 밀크씨슬에 들어있는 비타민D, E, K는 모두 합해도 과량은 아닐거에요. 메인원료에 조금 들어있는 정도로는 과량이 아니어서 지용성 비타민축적에 의한 과다증이 발생할 가능성도 적습니다.
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22.03.31
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