오른쪽 귀밑 턱관절이 아픈데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김지영 의사입니다.턱 관절은 근육과 인대, 디스크, 뼈가 어우려져 여러가지 활동을 담당합니다. 각 구조물 중 하나라도 이상이 생기면 턱관절 통증을 유발할 수 있습니다.관절염이 있는 경우 관절이 아프고 음식을 씹거나 턱을 움직이는 것이 불편하며, 때로는 관절에서 바스락거리는 소리가 나기도 합니다. 턱 근육병이 발생하는 경우도 있는데, 근긴장, 근막통, 근염, 근경련, 근경축 등이 있을 경우에도 통증이 생길 수 있습니다.너무 불편감이 지속되신다면 근처 치과병원에서 진료를 보시길 권유드립니다.
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운동으로인한 무릎 통증 완화할 수 있는 운동법이 있을까요?
안녕하세요. 김지영 의사입니다.무릎의 안정성을 관여하는 대퇴 사두근과 햄스트링, 내전근 등이 기능을 잘 해줘야 합니다. 레그컬이라는 앉아서 다리를 들어올려 무릎을 쭉 펴는 운동이 허벅지 앞 근육을 키우는 데 도움을 줄 수 있고, 스쿼트를 제대로 된 자세로 해주는 것도 중요합니다.연골 손상 초기에는 불편할 수 있지만, 평지 걷기를 통해 운동을 시작해볼 수 있겠습니다.뛰거나 계단을 내려가는 것을 무릎에 몸무게의 8배 가까이 되는 하중을 가하는 것이기 때문에 오히려 부담이 될 수 있어 피해주는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.
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밥먹다가 가슴이 막히는 느낌이 들때가 있어요
안녕하세요. 김지영 의사입니다.위염이나 식도염 쪽이 가장 의심이 되지만 경우에 따라서는 담낭질환이나 췌장 질환도 유사한 증상의 원인이 될 수 있습니다.근처 소화기 내과에서 진료 및 검사를 받아보시길 바랍니다.
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공복혈당장애 의심 106나왔는데 당뇨인건가요?
안녕하세요. 김지영 의사입니다.당뇨병의 진단 기준은 공복 혈당 126 이상일 경우 입니다. 공복혈당장애는 당뇨병의 전단계로 생각하시면 되고, 지금 현재 약을 먹기보다는 식습관 교정 및 유산소 운동 등의 생활습관 교정으로 혈당 조절을 꾀해볼 수 있습니다. 그럼에도 혈당 조절이 잘 되지 않을 경우에는 추가적 진료가 필요할 수 있겠습니다.걱정되신다면 근처 내과에 가서 상담받아보시길 바랍니다.
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목이 불편한데 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김지영 의사입니다.목통증의 대부분은 경추염좌나 목 주변 근육의 긴장 때문일 가능성이 많습니다. 하지만 목통증과 함께 팔까지 저리거나 통증이 뻗치는 양상이 생긴다면 추간판탈출증(디스크)일 가능성도 고려해야합니다. 호전중이면 전자의 가능성이 더 높습니다만, 통증이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보세요
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몇일 전부터 대변을 보는데 혈변이 나옵니다. 치료법이 궁금해요?
안녕하세요. 김지영 의사입니다.치질은 직장안이나 항문에 정맥이 부풀어 오른 것을 말합니다. 통증과 혈변이 증상으로 나타날 수 있습니다. 변비나 출산처럼 복압이 증가하는 상황에서 잘 발생하게 됩니다. 딱딱한 변으로 상처가 나서 출혈이 생길 수도 있어 변을 무르게 하는 약의 도움을 받을 수 있습니다.또한 좌욕을 꾸준하게 해 줄 경우 치질(치핵)이 좋아질 수도 있어 상기 치료 먼저 진행해볼 수 있겠습니다. 그럼에도 호전 되지 않고 지속적으로 출혈이 있을 경우 항문외과에서 진료를 보시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.
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요산수치 관리법 좀 알려주세요
안녕하세요. 김지영 의사입니다.통풍은 식습관과 비만 때문에 생기는 경우가 많으므로, 식생활을 개선해야 합니다. 고단백, 고칼로리식에는 통풍성 관절염의 원인이 되는 요산을 발생시키는 퓨린이 많이 들어있으므로 주의해야 합니다. 잦은 음주-특히 맥주-, 육류, 흡연 등은 피해주시는 것이 도움이 됩니다.비만, 고콜레스테롤 혈증, 당뇨, 고혈압 등이 있는지 확인하고 이를 치료해야 합니다.
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기침을 몇달 넘게 하는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 김지영 의사입니다.만성 기침의 주요 원인들로는 상기도 기침 증후군, 천식, 위식도 역류질환이 가장 흔한 원인으로 만성기침의 80~90%를 차지합니다. 특히 흉부 X-레이가 정상이며, 흡연을 하지 않고, 고혈압약 등의 원인 약제를 복용하지 않는 성인의 만성기침은 거의 대부분이 이와 같은 원인에 의한 것이라 할 수 있습니다.통상적으로 기침이 만성적으로 있는 경우 감기라고만 생각하지 말고 근본적인 원인에 대한 진료가 반드시 필요합니다. 원인이 다양한 만큼 치료도 다양합니다. 가래를 줄이는 약도 있기는 하나, 원인을 확실하게 찾아서 해결하지 않으면 일시적인 대증치료 밖에 되지 않을 것입니다. 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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치핵수술 후 처방되는 약이 많던데 보통 몇일 복용하나요?
안녕하세요. 김지영 의사입니다.수술의 범위 및 염증 정도 등에 따라 항생제의 복용 기간은 달라질 수 있습니다. 베니톨은 일반적으로 일주일 정도 복용한다고 보시면 됩니다. 타이레놀은 통증이 없으면 복용할 필요는 없으며, 마그밀 역시 대변이 무르게 나오게 해 항문쪽의 불편감을 줄이기 위한 것이기 때문에 수술 후 급성기 정도로만 드시면 됩니다. 제산제는 수술 후 스트레스 상황이라 위 보호 목적으로 사용하는 것으로, 이 역시 초기에만 드셔도 무방할 것으로 보입니다.도움이 되셨길 바랍니다.
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단백뇨가 나왔다는데, 왜 나오나요?
안녕하세요. 김지영 의사입니다.단백뇨는 신장이 제 기능을 못할 때 생기는 증상입니다. 정상인에서는 신장에서 소변이 만들어지는 과정에서 단백질이 소변으로 빠져나오지 않습니다. 하지만 신장에 염증이 생기면 단백질을 걸러내는 기능이 떨어져 단백뇨가 나올 수 있습니다. 추가적 검사를 예정대로 진행해 보시길 바랍니다. 일시적인 증상일 수도 있고, 만성적으로 있었던 증상이라면 빨리 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.
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