전문가 프로필

답변 내역

워커를 신으면 발 뒤 쪽이 밀려나는 거 같아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.워커신발이 발의 사이즈보다 크거나 굽이 높을 수도 있으며 통풍이 되지 않아 땀이 차며 미끄러워 그럴수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
0
0

어깨가 빠질 것처럼 무겁고 아파요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수 없지만 어깨힘줄염을 의심해볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
4.0
1명 평가
0
0

무릎이 아파서 병원에 갔더니 연골은 깨끗하다고 합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎통증으로 불편이 있으시군요.무릎연골연화증이 있으시다면 평소 규칙적으로 무릎에 통증을 유발하지 않는 범위에서 가벼운 스트레칭운동이나 무릎, 엉덩이, 허벅지, 종아리. 발목 등을 겅화시켜 주시는 운동을 통하여 무릎 관리를 해나가시는 것이 무릎 건강을 유지하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
5.0
1명 평가
0
0

미세골절 일까요 아니면 건초염일까요 단순타박상 일까요?사진첨부
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 인대나 힘줄 등의 손상으로 인한 염증반생으로 붓기와 통증이 있는 것으로 보이며 미세골절 여부를 확인하기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아보셔야 정확히 알 수가 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
0
0

챗gpt한테 증상 설명했더니 미세골절 가능성이 1순위라는데 맞을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목통증으로 불편이 있으시군요.발목 손상으로 염증이 발생하였거나 통증이 있으시다면 통증이 완전히 없어 질때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발싯른 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄수 있습니다.염증이 호전되지 않고 증상이 지속된다면 만성질환으로 진행되어 회복이 더뎌지거나 심해질 수도 있으며 지속적으로 부하늘 주게 되면 미세골절이 발생할 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
0
0

발목 접질린 후 멍은 없는데 걷기가 힘들어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목통증으로 불편이 있으시군요.X-ray검사 뼈에는 이상이 없으시다면 발목 인대손상으로 인한 염증 발생으로 통증이 유발되는 것일 겁니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하늘 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임이 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 쉬어주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
0
0

야외 달리기랑 런닝머신에서 달리기 중에 어떤게 더 좋은건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.야외달리기랑 런닝머신에서 달리기 중 어딴것이 더 좋은지는 개인마다 다를 수 있을것 같으며 통증없이 무리하지 않고 규칙적으로 꾸준히 운동을 하시는 것이 더 좋은 운동방법일 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
0
0

근육은 많이 쓰면 강해지는데 인대는 왜 더 약해지나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 운동으로 인하여 인대가 손상받아 약해질 수는 있으나 운동을 한다고 하여 인대가 소모되고 약해지는 것은 아닙니다.운동으로 근육을 강화시켜 나가며 주변 인대도 강화 되어집니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.27
0
0

테니스 엘보가 찾아오면 그 부분에 시중에 판매되는 파스를 발라도 효과가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아내분의 팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.파스가 근본적인 해결방법은 되지 못 하지만 통증을 줄여주는데는 도움을 줄 수 있을 것입니다염증이 발생하는 초기에는 클파스를 붙여주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.27
0
0

가만히 있는데 몸이 뒤로 넘어가요. 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.신체 균형을 잡는데 불편이 있으시군요.신체균형을 잡기가 힘드시거나 본인의 의지와는 다르게 움직임이 발생하신다면 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.27
0
0