답변 내역
- 자고 일어나니까 손가락이 뜨겁고 부었어요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 피부질환이나 세균감염, 류마디스관절염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 피부과에서 먼저 진료를 받아보시고 피부질환의 문제가 아니라면 류마티스내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.2200
- 전방십자인대 파열 수술 관련 질문이요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.십자인대파열로 불편이 있으시군요.손상정도나 관리에 따라 회복기간은 다를 수가 있지만 보통 3개월 이상이 회복기간이 필요할 수도 있습니다.아직 완전한 회복이 되지 않았기 때문에 통증과 근력 저하가 있을 수도 있을 것입니다.손상 부위에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 재손상을 유발할 수도 있기 때문에 재활치료를 통하여 점진적으로 회복 해 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.현 상태에 대해서는 담당의사선생님께서 정확히 알고 있으시기 때문에 담당의사선생님께 여쭤보시면 정확한 정보를 얻을 수가 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.2200
- 수족냉증도 고칠 수 있는 방법이 있나요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.수족냉증의 경우 혈액순환의 문제, 스트레스, 내분비 장애, 순환계 문제 등 그 원인에 따라 치료는 달라 질 수 있으며 병원에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 중요할 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.11.2100
- 잘 때 옆으로 누워서 자면 안좋은 이유는?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.옆으로 누워서 주무시게 되면 어깨나 팔을 압박하여 통증을 유발하거나 인대나 힘줄 등의 손상을 유발할 수도 있으며 옆으로 누워 허리를 굽히고 주무시게 되면 허리에 부하를 주어 허리통증이나 허리디스크 등 요추 질환을 유발할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.2100
- 요산 수치 8정도면 중증 통풍인가요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통풍으로 불편이 있으시군요.요산수치가 7미만이면 정상이며 8이라면 요산수치가 높은 편입니다.6달에 한번씩 쇼크가 온다면 병원에서 진료를 받으시고 요산수치를 낮추는 약을 복용하시고 고지방 음식이나 당분이 많은 음식을 자제하시고 식단조절을 해주시는 것이 좋으며 음주는 피하시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.215.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 초등학교4학년 형에게 손이 발에 밝혔어요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손에 압력이 가해져 걱정이 있으시군요.현재 통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 지속되거나 심해지신다면 근육이나 인대, 힘줄 등의 손상을 의심해 볼 수도 있기 때문에 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.2100
- 나이가 드니 살이 잘 안빠지고 다리가 아프네요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎관절염으로 불편이 있으시군요.무릎관절은 닳게되면 회복이 되지 않습니다.장시간 앉아있거나 다리를 꼬는 습관, 쪼그려 앉기 등 무릎에 부하를 주는 자세나 활동은 자제해 주시는 것이 좋으며 더 이상 악화되지 않도록 관리를 잘 해나가시는 것이 중요합니다.무릎에 부하를 줄여주기 위해 평소 엉덩이 근육이나 허벅지, 종아리. 발목 등 하지 근육을 강화시켜 나가시는 것이 좋으여 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.2100
- 운동하다가 무릎에서 뚝 소리가 났습니다안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎에서 뚝하는 소리와 통증이 있으시다면 주변 인대나 힘줄, 연골에 손상이 발생하신 것으로 보입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증으로 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.215.01명 평가00
- 허리디스크 파열후 적합한 재활 운동은 어떤게 좋을까요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크의 경우 대부분은 수술 없이 회복이 가능하며 장시간 앉아 있는 자세, 허리를 앞으로 숙이는 활동, 무거운 짐을 드는 등 허리에 부하를 주거나 허리를 앞으로 숙이는 스트레칭 운동이나 허리를 과하게 뒤로 젖혀 주는 운동은 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다.가정에서 재활운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 바른 자세로 빠른 걷기 운동이나 수중 걷기, 허리를 뒤로 졎혀 주는 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되며 통증이 발생하신다면 즉시 중단하셔야 합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.11.2100
- 이거 발 청색증인가요? 병원가야할까요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.비골골절로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 골절로 인한 혈관 손상으로 멍이 발생한 것으로 보입니다.장시간 앉아 있는 것은 발의 혈액순환에 방해가 되며 발을 심장보다 높이 두는 것이 붓기와 멍을 줄여 주시는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.2100