답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.교통사고로 인하여 불편이 있으시군요.보험관련하여 정확한 것은 보험관련 교통사고과실 토픽이나 해당 보험사에 문의해보시면 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥에 땀이 많이 나서 불편이 있으시군요.땀 분비 물질이 활성되거나 땀샘의 변화, 교감신경, 비만,당뇨의 문제로 인하여 땀이 많이 발생할 수 있습니다/장시간 걷거나 무리한 활동은 하시지 마시고 양말이 젖는다면 깨끗한 양말로 교체해주시는 것이 좋으며 자주 발을 씻어 주시고 통풍이 잘 되도록 해주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 사용으로 손가락 붓기와 통증으로 불편이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근골격계 질환으로 불편이 있으시군요.통증을 유발하는 무리한 활동 들은 하지 않고 쉬어 주시는 것이 좋지만 업무상 어쩔 수 없으시다면 완벽한 해결 방법은 아니겠지만 업무시간 동안은 보호대 등을 착용해 주시고 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 도움은 될 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.몸의 유연성이 좋지 않아 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로는 정확히 알 수는 없으며 운동을 하실 때 바른 자세로 천천히 해주시는 것이 좋으며 한 번에 무리한 운동을 하시기 보다는 통증이나 근피로가 유발되지 않도록 중간중간 충분한 휴식을 취해주시고 관절 범위와 저항을 점차적으로 증가시켜 주며 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지속적인 발 뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.장기간 치료에도 호전이 없으시다면 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.세균 감염이 되지 않도록 소독 잘해주시는 것이 좋으며 사진으로 보아서는 상처가 심해 보이며 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요,질문의 내용으로 보아서는 컴퓨터 키보드나 마우스 등 반복되는 무리한 사용으로 인하여 팔꿈치 상과염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.팔꿈치에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 일자목으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 자제 해주시는 것이 좋으며 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 걷기 운동이나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.신발 밑창 양쪽이 다르게 닳아 걱정이 있으시군요.자세 불균형이나 다리 길이, 양쪽 발의 모양 등으로 발에 주어 지는 압력이나 걸음걸이가 달라 밑창 양쪽이 다르게 닳을 수 있을 것입니다.양쪽 신발 밑창이 닳아 있는 것이 현저하게 다르다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.