답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼발가락 골절로 불편이 있으시군요.상태에 따라 철심을 빼는 시기는 달라질 수 있으며 적절한 기간 안에 철심을 제거하시면 됩니다.담당의사선생님과 상담을 통하여 정확한 날짜를 정하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 부골이 있으시다면 발목에 지속적으로 무리한 부하를 주거나 강한 충격을 가하는 운동이나 활동은 자제해주시는 것이 좋으며 발에 충격을 흡수해주시는 굽이 있는 신발을 신어주시고 아치를 유지 시켜 주는 깔창을 사용하시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 발목 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.잦은 무리한 활동으로 인하여 발바닥 주변 근육이나 근막 등에 피로가 쌓여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 발에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.마사지나 스트레칭을 하신다면 통증이 유발되지 않는 범위에서 해주시는 것이 좋으며 통증이 유발되신다면 즉시 중단하셔야 합니다.통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 상처로 불편이 있으시군요.지혈이 되었다면 상처 부위를 만지지 마시고 물에 닿지 않도록 조심하시고 감염이 되지 않도록 소독 잘 해주시고 밴드 등으로 감싸주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.병원에서 응급처치를 하셨다면 크게 걱정은 하지 않으셔도 될 것으로 보이며 회복과정에서 염증반응으로 인하여 붓기와 통증이 발생할 수도 있습니다.상처 부위에 감염이 되지 않도록 소독 관리 잘 해주시길 바랍니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요발의 충격을 흡수해 주지 못하는 불편한 신발 착용, 잘못된 운동이나 무리한 활동 등으로 인한 아킬레스건염을 의심해 볼 수도 있습니다.발에 충격을 흡수해주는 굽이 있는 신발을 착용해주시고 깔창을 사용하시는 것이 도움이 될 수 있으며 발에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 상처로 불편이 있으시군요.상처 부위에 물이 닿지 않도록 해주시고 감염 되지 않도록 소독관리 잘 해주시고 밴드 등으로 감싸 주시면 될 것으로 보입니다.상처 부위에 붓기나 진물, 열감, 통증이 발생하신다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 다리 붓기와 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 서 있는 등 좋지 않은 자세로 인하여 발과 다리에 무리한 부하를 주었거나 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.장시간 서 있거나 활동량이 많은 경우 중간중간 충분한 휴식을 취해주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 혈관외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.ICT치료의 경우 임산부나 심장조율기 사용 환자, 심장질환자, 악성 종양 환자, 출혈성 질환이 있는 경우, 피부질환자, 감염된 부위, 골절 초기 환자, 말초신경장애가 심한 경우, 혈전증 환자에게는 금기증입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 찌릿한 통증으로 불편이 있으시군요.발에 무리한 부하를 주는 활동이나 불편한 신발 착용 등으로 인하여 발에 근피로가 쌓였거나 족저근막염 등 발의 질환으로 인하여 통증이 발생할 수도 있습니다.발에 충격을 흡수해주는 굽이 있고 편안한 신발을 착용해주시고 발 아치를 유지시켜 주는 깔창을 사용하시는 것이 도움이 될 수 있으며 중간중간 충분한 휴식과 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있지만 스트레칭 운동 시 통증이 유발되신다면 즉시 중단하시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.