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갑자기 손목 손가락 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목과 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 류마티스 관절염 등으로 의심해 볼 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 류마티스내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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키 몇번잴때 궁금해서질문합니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.중력으로 인하여 주무시는 동안 척추 디스크가 수분을 흡수하여 늘어나면서 키가 커져 있다 일어 나서 활동을 하면서 척추에 압박을 가하면서 키가 줄어 들어하루 중 키를 잴때 2cm정도 차이가 발생할 수 있으며 일어나서 3시간 안에 변화가 많이 발생하며 그 이후 부터는 조금씩 변화량이 줄어 듭니다.키를 재신다면 오후에 같은 시간 같은 조건에 재는 것이 키 변화를 측정하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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자전거타다가 넘어졌는데 팔꿈치가 뻐근합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.자전거에서 넘어지시면서 팔꿈치 손상이 있으신것으로 보입니다.냉찜질을 해주시고 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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서혜부? 가랑이?에 통증이 있고 다리가 저리고 쑤셔요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 하지 혈관의 문제가 의심이 되신다면 혈관외과에서 진료를 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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왼쪽 다리가 어제부터 계속 저린데 왜그럴까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 다리 저림을로 불편이 있으시군요.장시간 좋지 않은 자세로 앉아 있다보니 하지 혈액순환을 방해하여 경련이 발생하는 것일 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 신경외과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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키측정에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.날씨가 키에 영향을 준다는 정확한 근거가 될 만한 것은 아직 없습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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발목 거비인대 파열 통깁스 질문드려요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목인대 손상으로 불편이 많으시군요.깁스 하실 때 담당의사선생님께 이전에 겪었던 상황들을 이야기하신다면 담당의사선생님께서 이해하시고 적절한 조치를 해주실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
5.0
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사무직 일을 하면서 오른쪽 어깨랑 팔이 뻐근하고 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.키보드나 마우스 사용 등 반복되는 무리한 사용으로 인하여 팔꿈치 부분에 근피로나 손상이 발생하신 것일 수도 있습니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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물리치료를 받고 사타구니가 땡기는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장요근 스트레칭 운동 방법이 궁금하시군요.운동을 하실 때 통증이 유발되지 않도록 적당한 강도로 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.09
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3개월동안 스트레스 받고 어깨/목/머리가 아픕니다. 어깨가 아프면서 머리까지 올라가던데 근육이 굳어서일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 목이나 어깨 주변의 근육이 과긴장되어 통증을 유발할 수도 있으며 목디스크 등 경추 질환이나 스트레스, 피로가 원인이 될 수도 있습니다.좋지 않은 자세나 습관은 고쳐주시는 것이 좋으며 염증이 없으시다면 온찜질이나 온욕이 스트레스와 피로를 줄여주며 과긴장되어 있는 근육을 이완시켜 주어 도움을 줄 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.09
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