답변 내역

안녕하세요. 미리 진통제를 드시는 것이 가장 좋습니다. 그 외에도 냉찜질은 통증을 완화하고 염증과 부종을 줄일 수 있기 때문에 부딪힌 부위에 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유산균은 치료제는 아니지만 변비나 혹은 설사에 도움이 되며 음식을 소화 시키는 데 효과가 있습니다. 그런데 이를 언제까지 드실 지에 대한 명확한 답이 없기 때문에 특별한 문제가 아니라면 끊고 정상적인 식사 후에 걷기 운동이나 탄수화물 보다는 단백질과 식이 섬유를 자주 드시는 식습관으로 변경하는 것이 좋을 수 있습니다.

안녕하세요. 항생제에 내성이 생긴다는 것은 그만큼 장기간 복용을 하였을 때 발생하게 됩니다. 보통 항생제의 경우, 3주 이상 복용할 때 내성을 보이게 되며 그렇지 않고 3일 정도 복용하다가 끊는 경우에는 내성이 아닌 원래 세균이 완전히 사라지지 않아서 다시 재발을 하게 됩니다. 내성과 원래 세균의 재발을 사람들은 혼동하게 됩니다.

안녕하세요. 아침을 드시는 것이 건강을 헤치는 것은 아닙니다. 그런 연구 결과도 있지만 아침 식사를 했을 때 신진 대사가 활발하고 건강이 유지된다는 연구도 있습니다. 사람마다 식습관이 다르고 한번에 아침을 드시지 않고 생활하는 것은 노력이 필요합니다. 사람은 나이가 들수록 활동량이 줄게 되면서 아침을 드셨을 때 잉여 칼로리가 늘어나 지방으로 변할 가능성이 높아 식사량을 줄이는 것을 권고하기도 합니다.

안녕하세요. 베개가 딱딱하거나 일자목이 된 상태에서 잠을 자고 있을 수 있습니다. 자는 동안 목이 펴지면서 디스크의 증상을 느낄 수 있으며 베개로 인해 목 근육이 눌리면서 근육이 긴장되었을 수 있는데 그래도 신경과 혹은 신경외과 진료를 받아 보는 것은 좋습니다.

안녕하세요. 렌즈를 끼면서 손가락에 있던 세균이 같이 들어갔을 수도 있으며 결막염이 시작되는 증상일 수 있습니다. 혹은 렌즈가 눈 윗 부분에 걸치면서 안구와 근육 사이 경계를 자극했을 수 있지만 대부분은 렌즈를 제거하고 인공 눈물을 사용하면 호전되는 것이 사실입니다.

안녕하세요. 알약의 경우에는 얼렸다가 녹인다고 해서 약의 효과가 떨어질 가능성은 적습니다. 그런데 시럽의 경우에는 얼렸다가 녹이는 경우에 효과가 떨어질 수 있지만 그렇다고 효과가 사라지는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 네 탄산은 식도와 위 점막을 자극하게 되는데 이는 반대로 위와 식도에 있는 점막 세포를 공격한다는 뜻으로 탄산 음료를 많이 마시는 경우, 역류성 식도염과 위궤양의 원인이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 큰 차이는 없습니다. 단지 식후에 바로 산책을 하는 경우에는 포만감으로 인해 운동을 하는데 힘이 들지만 잠시 쉰 후에 소화가 되고 운동을 하는 경우에는 산책이 좀 더 수월할 수는 있습니다.

안녕하세요. 이는 근거가 있는 것은 아니며 쥐가 나는 것은 혈액이 통하지 않거나 오랜 동안 앉아 있거나 누워 있으면서 혈관이 좁아진 경우에 나타나게 되는데 피를 뽑는 것은 혈관이 좁아진 것을 해결하는 방법은 아닌 것이 사실입니다.