답변 내역

안녕하세요.네 멜라토닌은 실제로도 체내에서 수면을 유도하는 성분으로 이를 약제로 개발에 판매하는 상태입니다. 생리적인 수면을 유도하는 장점이 있지만 이것이 완전한 것은 아니어서 실제로 수면제를 복용하는 것 보다는 효과가 느리고 수면제처럼 확실한 효과를 보이지는 않을 수 있습니다.

안녕하세요. 신속 항원 검사에서 음성인 경우 PCR 검사는 자비 부담을 해야 할 것으로 생각됩니다. 의사 소견서의 경우, 어떤 소견서를 예기하는 것인지 알 수 없지만 단순하게 PCR 검사를 받을 필요가 있다는 소견서 발부는 어렵지 않을 것으로 보입니다. 독감에 걸린 것은 독감 인플루엔자 신속 항원 검사를 통해 확인이 된 것이라면 코로나가 같이 걸리는 것은 어려울수 있지만 중복 감염이 불가능 한 것은 아닙니다.

안녕하세요. 코로나에 좋은 수액이 따로 있지는 않을 것으로 보입니다. 대개의 경우, 일반 포도당 수액에 전해질과 비타민 등을 포함하여 처방하기도 하며 이에 포함하여 소염 진통제를 같이 처방 받는 경우도 있습니다. 발열이나 몸살이 심한 경우, 이런 수액 치료는 몸살을 줄이는 데 상당한 도움이 됩니다.

안녕하세요. 코로나 후유증으로 인해 미각이나 후각 상실의 증상은 보통 3주 이내에 회복하게 되는데 이는 후각을 담당하는 신경에 일시적인 염증으로 인해 발생하게 되어 영구적이지는 않는 것이 사실입니다. 그런데 증상이 지속되는 경우, 이비인후과 진료를 통해 고용량 스테로이드 치료를 받기도 합니다.

안녕하세요. 격리 기간이 끝난다고 해도 자가 진단 키트에서 양성을 보일 수는 있으며 이는 감염력이 남아 있는 것 보다는 바이러스 항원 조각이 남아 있어 양성을 보일 수 있습니다. 대개 자가 진단 키트의 경우, 확진 후 2주 이내에 음전을 보이지만 PCR 의 경우, 45일 까지도 양성이 나오는 경우가 있습니다.

안녕하세요. 코로나 격리 기간은 치료가 완전히 종료되는 기간을 의미하는 것은 아닙니다. 이 보다는 코로나로 인한 감염 전파가 가장 흔한 시기가 확진 후 3~5일 사이에 대부분 포함되어 있어 이때 격리를 하게 되며 이후에도 증상이 남은 경우, 마스크 착용과 밀접 접촉은 피하도록 권고하고 있습니다.

안녕하세요. 간의 가장 중요한 역할은 결국 노폐물을 대사 시켜 제거하는 역할을 하게 됩니다. 간은 신체의 대사과정에 관여하는 장기로 매우 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 간은 섭취한 음식물들을 여러 조직에서 필요한 영양소의 형태로 적절하게 변화시키고, 조직에서 이용하고 남은 노폐물들을 다시 간으로 운반하여 처리하는 대사기능을 합니다.

안녕하세요. 일단 음주와 고지방식이를 피하는 것이 가장 중요합니다. 과체중의 경우, 체중 감량을 위해 조깅, 등산, 언덕 오르기 등 전신 유산소 운동을 통해 땀을 내고 지방을 줄이며 체중을 줄일 수 있는 운동이 필요합니다. 그런데 고혈압의 경우, 체중 1.0 kg 당 1.0 mmHg 정도 감소를 보이며 대개 10 mmHg 이상은 감소하지 않기 때문에 고혈압의 경우 가장 좋은 방법은 혈압약을 드시는 것이 가장 안전할 수 있습니다.

안녕하세요. 코로나에 대해 WHO 권고 사항이 있어 소개합니다. 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를합니다. 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취합니다. 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취하며 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한 섭취에 주의합니다. 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피해야 합니다.

안녕하세요.역류성 식도염이 반드시 병원 진료를 받을 필요는 없지만 스스로 관리가 필요한 것은 사실입니다. 사탕, 껌 등을 피하고 커피, 콜라 등 카페인이나 탄산 음료를 피하는 것이 필요합니다. 이와 함께 고지방, 고탄수화물 식이를 피하고 금연, 금주 역시 필요합니다. 식사 후 30분 정도는 걷는 운동 역시 필요합니다.