답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 몸무게는 2kg 내외로는 왔다 갔다 잘하긴 해요그런데 이는 사람에 따라 1kg ~ 5kg 까지도 왔다 갔다하긴 해요 이는 기초 대사량과 식사량에 따라 차이가 크답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 다이어트중 달달한게 땡긴다면 최근에는 제로 당 제품들이 많으니 해당 제품을선택 하는것도 좋을것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이가 아침을 잘 안먹는다면 역시나 밥은 약간 볶아서 주면 좋아요기름은 적게하고 거기에 채소나 햄등을 넣어서 약불에 혼합하면 맛잇답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이랑 같이 간단하게 먹을수 있는거라면 채소 같은것을 스틱으로 만들어서 씹어 먹는 것도 좋답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음 이는 전문가 마다 차이가 있는데요대충적으로 두부와 닭가슴살이 가장 많이 찾습니다.두개가 결국 식물성과 동물성 단백질을 모은거여서요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.흰머리는 멜라닌 세포 감소와 함꼐 두피의 피지, 수분 균형이 변해 건조, 민감해지기 쉬운데요이때 신경 말단이 자극돼 더 가렵게 느껴진다빈다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.성충 장수풍뎅이는 보통 3~6개월 정도만 살고, 번식 후 자연스럽게 활동이 급격히 줄며 생을 마친답니다. 대채로 1년 내외입니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 전문가 병원 마다 차이가 있긴해요만약 접종들ㅇ ㅣ이미 완료되었다면 7세 이후엔 보충 접종이나 연령별 특정 백신정도로 만 챙겨 주세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.총 섭취 열량은 약간만 줄이고 단백질, 채소 중심 식사로 포만감을 높이면 좋답니다. 수영도 좋은 선택같은데요?

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.그릭요거트에 견과류, 베리나 바나나를 겉들이면 단백질, 식이섬유, 비타민을 간단히 섭취할수 있답니다.