답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요오드의 핵심 성분은 갑상선 호르몬 생성에 이용이 된다는거랍니다.갑상선 기능을 개선해 줄 수 잇어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.칡즙은 나쁘지 않아요다만 당이 들어간 제품은 피해주세요드물게 당을 넣은 제품이 있더라고요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침에 좋지 않은 것은 커피와 같이 위를 자극하는 것이 좋지않아요다만... 저는 매일 아침마다 마시고 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우리 장에서 유산균과 유해균 두가지고 공존해 있는데요여기어 유산균이 많아지면 유해균을 밀어내고 위를 건강하게 만드는 장욕을 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.바나나를 익힌다고 칼로기가 달라지진 않아요다만 튀기면 기름이 들어가면서 칼로리가 높아지는 거지바나나 자체가 높아지는건 아니랍니다.동남아 에너 바바나 튀김이 몸에 나쁜이유인거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.파닙스 우리한국에서도 일부 섭취를 하고 있어요다만 가공품으로 해서 판매를 더 많이 하고 있답니다. 수입도 되고 잇어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 대체 식품으로 먹는것을 하는게 좋을듯해요당류 대신 제로당콜라대신 제로콜라 등으로 이런것으로 대체 품을 먹이는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 지금도 환경호르몬은 아주 미미하지만 나오긴 해요그 수준이 안전하기 떄문에 인정이 되는거죠예전에는 이런 개념이 없어 많이 나온걸 그대로 먹은거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 전부다 탄수화물로 분류가 됩니다.그리고 여기서 당류까지 분류를 한다면 당류를 일부만 가지고 있는 것으로 검사가 되고요법적 분류는 올리고당이라는 분류가 따로 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 나쁘지 않다고 생각해요MSG를 사용하면 나트륨의 사용량을 대폭 낮출수 있어 오히려 잘만 이용하면 더 건강하답니다.