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오메가3를 먹으면 신체 어디가 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 혈액순환 개선에 도움이 되므로 심장질환, 당뇨, 고지혈증 환자에게 도움이 됩니다. 또한 눈의건강, 피부 개선 효과가 있다고 알려져있습니다. EPA, DHA 성분이 뇌에 흡수되어 우울증, 조울증 등에도 효과가 있는 것으로 알려져있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 /
영양제
21.04.01
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탈모가 무엇때문에 생기나요? 정확한 답변은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성탈모의 경우 두피 건강에 문제가 생기겨나, 주로 스트레스가 원인인 경우가 많습니다. 극심한 다이어트로 인해 영양분의 균형이 깨질경우, 모발이 얇아지고 머리가 많이 빠지는 것도 원인이 될 수 있습니다. 탈모때문에 고민이 심하시다면 가까운 병원에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 무엇보다 원인을 제거하고 규칙적인 생활습관과, 건강한 식습관이 가장 중요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
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21.04.01
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헬리코박터 제균 항생제 반드시 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 헬리코박터 파이로리 균 감염 진단받으신 경우, 항셍제 처방 받으셨을 것으로 보입니다. 항생제는 필요한 경우 반드시 사용하는 것이 맞으며 헬리코박터 파이로리 균 감염의 경우가 이에 해당합니다. 항생제는 정확한 용법을 지켜 끝까지 모두 복용해주시는 것이 중요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
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21.04.01
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38세 여자 영양제 추천 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20-30대 분들께 추천 드리고싶은 영양제는 현대인이 챙기면 좋은 영양제 4가지인 비타민 B, C, D, 마그네슘 입니다.비타민 B, 마그네슘은 만성피로, 영양결핍에 도움을 주고 추가적으로 마그네슘은 근육뭉침, 떨림, 두동, 생리통 등에도 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 피부관리, 탄력에 도움을 줍니다. 비타민D는 실내활동이 많고 햇빛을 자주 보지못하는 직장인분들에게 추천드립니다.여기에 피부보습, 주름 등에 도움을 주고싶다면 콜라겐을 추가해주시고, 배변기능에 도움을 주는 유산균을 공복에 섭취해 주시는 것을 추천드립니다.눈에 좋은 영양제로는 루테인, 오메가3를 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
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21.04.01
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복용하다가 남은 약들은 어떻게 처리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 화학물질이기때문에 경우에 따라서 독성 물질로 변하여 환경오염을 유발하며 생태계 교란의 원인이 되기도 합니다.유통기한이 지난 폐의약품들은 가까운 약국, 보건소, 보건진료소를 방문하여 폐의약품 전용수거함에 버려주시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
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21.04.01
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약은 어디다 버려야 하나요?(처방 받은 약등)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 화학물질이기때문에 경우에 따라서 독성 물질로 변하여 환경오염을 유발하며 생태계 교란의 원인이 되기도 합니다.유통기한이 지난 폐의약품들은 가까운 약국, 보건소, 보건진료소를 방문하여 폐의약품 전용수거함에 버려주시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
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21.04.01
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눈떨림은 무조건 마그네슘을 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림의 가장 큰 원인은 스트레스, 피로 등이 있습니다. 또한 마그네슘과 같은 무기질 부족으로 인한 영양불균형에 의해서도 발생합니다. 마그네슘은 만성피로, 영양결핍에 도움을 주고 추가적으로 마그네슘은 근육뭉침, 떨림, 두동, 생리통 등에도 도움을 줄 수 있습니다.눈떨림은 정신적 불안정과 피로로 인한 증상이 가장 크기 때문에 원인을 제거해주는 것이 중요합니다. 마그네슘 복용과 함께 가벼운 휴식, 체조를 통해 근육을 풀어주는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
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21.04.01
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비타민이 효과가 있나요?먹을까 고민이 되네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20-30대 분들께 추천 드리고싶은 영양제는 현대인이 챙기면 좋은 영양제 4가지인 비타민 B, C, D, 마그네슘 입니다.비타민 B, 마그네슘은 만성피로, 영양결핍에 도움을 주고 추가적으로 마그네슘은 근육뭉침, 떨림, 두동, 생리통 등에도 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 피부관리, 탄력에 도움을 줍니다. 비타민D는 실내활동이 많고 햇빛을 자주 보지못하는 직장인분들에게 추천드립니다.여기에 피부보습, 주름 등에 도움을 주고싶다면 콜라겐을 추가해주시고, 배변기능에 도움을 주는 유산균을 공복에 섭취해 주시는 것을 추천드립니다.눈에 좋은 영양제로는 루테인, 오메가3를 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
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21.04.01
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고지혈증 약과 비타민D 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 성분의 고지혈증 약을 복용하고 계신지 정보가 부족합니다. 예를들어 고지혈증 약인 statin계열의 경우, 대표적으로 다른 약물과 상호작용을 많이 하는 약으로 많이 알려져있습니다. 따라서 스타틴 계열의 약을 복용할 시, 다른 약과 시간차를 2-3시간 정도 간격을 두고 복용하는 것을 추천드립니다. 특히 자몽주스와 함께 복용하는 것을 피해주세요. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
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21.04.01
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영양제가 전혀 소용없다는 주장은 맞는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강보조식품은 개개인의 상태에따라서 보조적인 목적으로 복용해줘야하는 영양소가 존재합니다. 젊고 신체가 건강한 경우, 그 효과를 느끼기 힘들겠지만 꾸준히 복용하는 것은 장기적으로 봤을때 중요합니다. 모든 영양소를 다 복용할 필요는 없으며 가까운 약국에 방문하셔서 본인에 맞는 영양제가 어떤 것인지 추천받는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
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