답변 내역

안녕하세요. 청소년상담사입니다.인간관계로 인해서 스트레스를 받으시는 것 같아요! 저도 나이를 먹으면서 손절을 하는 상황들이 굉장히 많았습니다. 저 같은 경우에 질문자님이 주신 객관식에서 2번을 선택했던 것 같아요. 서서히 만남과 연락을 줄이면서 서서히 손절을 자연스럽게 하게 돼요. 1번 같은 경우에는 부작용이 심해질 것 같습니다. 단점을 계속 얘기하면서 파벌이 만들어지며 서로 감정 싸움이 심화되고 뒷담화를 하게 되면서 감정이 순식간에 악화될 가능성이 높습니다. 굳이 그런 싸움을 만들 필요도 없고 맘에 안드는 사람은 그냥 피하는 것이 답입니다. 무서워서 피하는 것이 아니라 더러워서 피하는 것처럼요. 그렇기 때문에 2번이 더 매력적인 손절방법이라고 생각합니다. 더 깔끔하거든요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 아무래도 새로운 환경에 적응하려다 보니까 불안감과 부모님 그리고 애착 인형을 통해서 마음의 진정을 얻으려고 하는 것 같아요. 어린이 집 적응을 하기 위해서는 시간이 필요합니다. 물론 아이마다 다르겠지만 빨리 적응하는 친구들도 있고 더디게 적응하는 아이들도 많습니다. 그렇기 때문에 너무 걱정 마시고 아이를 진정시켜주며 스킨쉽을 해주며 안심시켜주세요. 그리고 등 하원을 꼭 같이 해주시고 아이가 만약에 어린이집에서 울고 부모님을 찾는다면 영상통화를 선생님에게 요청하여 자주 해주시는 것이 좋습니다. 또한 애착 인형을 어린이집으로 가지고 가게 하여 마음의 안정을 조금이라도 갖게 합니다. 아이가 어린이집에 적응을 한다면 예전처럼 잠을 푹 잘 수 있을거에요. 너무 걱정 마시고 아이가 적응할 수 있도록 케어해주시고 선생님께도 잘 부탁한다고 말씀드리고 아이에 대한 피드백을 계속해서 받아보세요. 곧 적응 할 거에요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.첫째 돌잔치를 크게 했다고 한다면 둘째는 가족들끼리 모아 조촐하게 해주시는 것이 좋다고 생각합니다. 요즘 추세도 그렇고 가족들끼리 모여서 고급식당이나 룸이 있는 식당에서 돌잔치를 해주는거에요.주변분들한테 부담이 되는 것을 걱정하는 배려심이 강하신 분 같습니다. 경제적 상황에 맞게 부담스럽지 않은 돌잔치를 해주시는 것이 좋고 가족들과 의미있는 시간과 주인공인 둘째와 돌잔치 기념 사진으로 마무리 하시는 게 어떠실까요?

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 일반적으로 엄마는 첫째 아빠는 둘째 이런식으로 따로 재우는 것을 권장합니다. 말씀하신대로 수면 패턴과 잠깸 여부등으로 인해서 두 아이에게 수면의 영향이 미치기 때문에 한명씩 케어하는 것을 권장하고 있어요. 한 아이가 깨면 다른 잘 자던 아이가 깰 수 있고 그러면 서로 울면서 악순환이 반복되기 때문이에요. 같이 재우는 것과 따로 재우는 것은 맞다 틀리다의 문제가 아니라 어떤 상황에서 대처가 중요하고 장단점이 있어요. 그렇기 때문에 아이들의 특성과 수면 패턴, 부모님들의 수면의 질 이런 상황들을 고려해서 결정하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.6세 아이라면 한글을 재밌게 배울 적절한 시기입니다. 먼저 한글을 공부한다는 개념보다는 놀이로써 인식을 하게 만드는 것이 중요해요. 한글 교구나 장난감으로 아이가 자음과 모음을 조합하여 카드 조합 놀이를 같이 해주시면서 아이가 흥미를 가지게 해주세요. 또한 아이가 좋아하는 캐릭터 뽀로로나 뽀로로 노래를 통해서 신나게 따라부를 수 있게 만들어줍니다. 그리고 집에서 아이가 한글에 노출 시킬 수 있도록 벽면에 다가 한글로 된 이름표나 한글 단어 그림들을 볼 수 있게 해줍니다. 또 일상생활 속에서도 시계를 가리키며 숫자에 대한 이해도를 증가시키고 밖에서 간판들을 보며 한글들을 따라 읽게 하며 심지어 엘레베이터에 탔을 때도 숫자들을 보며 한글 뿐만 아니라 숫자와 한글 동시에 아이에게 흥미를 갖게 합니다. 일단 쓰기보다는 읽기 위주로 해주시는 것이 좋고 쓰기는 아이가 천천히 손에 근육이 발달할 수 있도록 천천히 시도해줍니다. 하루에 집중력 있게 한글 놀이를 해주시고 15~20분 정도는 집중력 있게 해 줄 필요가 있습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.어린이집 생일 답례품 같은 경우에는 너무 비싼 품목은 서로 부담스럽기 때문에 만원 미만의 가격대, 아니면 5천원 미만의 가격대에 실용성 있는 아이템을 선정하는 것이 중요합니다. 아이들의 양말 세트 선물은 어떠신가요? 실용성 있고 아이들과 부모님도 양말을 좋아할 것 같습니다. 가격도 적당하니 괜찮아 보이고 양말이 아니라면 아이들이 좋아하는 과자 간식세트를 준비해주셔도 좋을 것 같아요. 아니면 제일 무난한 색연필이나 필기구 세트 같은 것도 좋을 듯 해요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.육아 하면서 돈 벌기는 정말 쉽지 않습니다. 월 200 정도라면 더더욱 힘들기도 하지만 불가능 하지는 않아요. 먼저 집에서 하기에는 sns나 블로그를 운영해서 광고 수익을 받는 것입니다. 파워블로거나 팔로워를 많이 보유한 sns계정들을 보면 광고 수익으로 돈을 많이 벌 수 있습니다. 하지만 인지도가 중요하고 컴퓨터 바이럴 마케팅 같은 기술들이 있어야 하기 때문에 한번 도전해보시는 것도 좋습니다. 또한 지금 육아를 하시기 때문에 육아에 대한 방송 인플루언서도 좋을 것 같구요. 앱테크를 여러개 하는 것도 방법이지만 월200에 미치기에는 너무 소소합니다. 자격증으로는 사회복지사 2급이나 요양보호사 자격증을 취득하는 것을 추천드립니다. 취업이 용이하며 자격증 취득도 어렵지 않기 때문에 진입장벽이 높지가 않아요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.외로움이 많이 있으신 것 같아요. 외롭게 혼자서 인생을 살아오셨고 스트레스와 불안이 심해지면서 불안과 강박이 생긴 것 같습니다. 무기력증과 우울증이 심해지기 전에 제일 먼저 전문의 상담을 받아보시는 것을 추천 드립니다. 혼자서 이겨내기에는 어려움이 있기 때문에 전문의 상담과 행동 치료 그리고 약물 치료를 병행하셔야 치료 효과가 빠릅니다. 그리고 일상생활의 변화도 필요한데 건강한 식단과 충분한 수면 그리고 주기적은 운동을 해주셔야 합니다. 불안과 강박에서 벗어나기 위해서는 불안한 생각과 강박적인 행동이 나올때마다 다른 생각을 떠올리고 관심을 다른 곳에 두셔야 하며 그때마다 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 불안함은 아직 일어나지 않은 불안함이고 현실과 팩트가 아니기 때문에 긍정적인 사고방식으로 그럴일없을거야! 라고 생각을 해주세요. 차라리 이성친구를 사귀는 것이 더 좋을 것 같고 나이가 먹으면 친구는 그리 중요하지 않아요. 내 사람 내가 사랑하는 사람 가족이 인생을 차지할 겁니다. 힘내세요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.저는 개인적으로 상술이라고 생각을 하는데요. 무당이나 점쟁이, 사주나 타로 이런 것들은 저는 재미로만 봐야 한다고 생각을 하는 사람입니다. 제가 분석해보니 무당이나 점쟁이의 화법을 보면 누구나 그런 것들을 뭔가 자기 자신만 그렇게 보고 그걸 맞춘 것인 마냥 이야기를 해요. 하지만 따지고 보면 누구든 그런 사람이 대부분이거든요. 이것을 바넘효과라고 하는데요. 바넘 효과란 일반적이고 보편적인 특성을 자신만의 특성이라고 믿는 현상을 말하며 그 효과를 활용하여 내담자의 신뢰를 쌓게 하는 것이죠. 그렇기 때문에 맞는말이 80프로라고 하지만 다른 누군가가 가도 80프로 이상이라고 할 거에요. 그러니 재미로만 보셔야 합니다. 돈 얘기가 나오면 무조건 나오세요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.먼저 아이들에게 잔소리를 1시간이나 한다는 것은 아이들이 문제 행동을 해결하기 위해서 좋은 방법은 아닙니다. 어떤 문제 행동을 통해서 잔소리를 한다면 핵심만 간단하게 혼내고 끝내는 것이 오히려 더 효과적이에요. 1시간 동안 잔소리를 할 경우에 아이에게 더 악영향을 미칠 수 있으며 귀를 닫고 오히려 시끄럽다는 느낌이 강합니다. 아이에게 행동 교정을 필요로 한다면 핵심적으로 무엇을 잘못했는지 말해주고 해결책을 알려주는 것을 1분 안에 끝낼 수 있습니다. 그것이 더 아이에게 귀에 박히고 확실한 행동 교정 방법이에요. 1시간을 듣는다면 성인도 듣기 힘든데 아이들은 더욱 더 힘들겠죠. 남편분께서 아내분께 이와같은 사실을 말씀드리고 대화를 통해서 잔소리 1시간씩 하는 건 아니고 간단하게 혼낼 건 혼내고 핵심적으로 단시간에 잘못된 행동에 대해서 말해주면 된다 라고 말이죠. 또한 아이에게 잔소리보다 잘했을 때 칭찬을 해주는 것도 중요하며 칭찬과 채찍을 적절하게 해주셔야 합니다. 가족간에 대화가 필수적이며 부부간의 대화도 좋고 아이를 포함한 가족간의 대화를 통해서 해결책을 마련해보세요.