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비타민c는 몇 알 먹어야 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.하루 기준으로 2~3g 정도면 적당한것 같습니다. 그 이상은 결석위험성도 높습니다. 되도록 하루 중에 나눠서 여러번 복용하시기 바랍니다.
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영양제
22.09.17
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임산부 항히스타민제 선택은 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.처방해주신 약물도 다른 약들과 비교해 안전한 약입니다. 다만 어떤걸 드셔도 이전에 항히스타민제를 3개씩 드시던 분이 하나만 드시니 조절이 잘 안되긴 할거에요.좀 느린 방법이긴 하지만 비타민D는 태아와 임부 모두에게 도움됩니다. 이점이 워낙 많고 알러지나 두드러기 같은 것에도 효과적입니다.오메가3도 epa dha합으로 1g 내외는 태아의 뇌발달 등에도 도움이 되고 염증억제 작용도 있으니 복용을 추천합니다.
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22.09.17
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두통약 매일 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 통증 있을 때 용법 내에서 복용하시는건 안전합니다. 두통이 자주 생기시면 비타민B2, 마그네슘, 코엔자임큐텐, 비타민D, 오메가3, 테아닌, 홍경천 추출물 같은 것들이 도움이 될 수 있습니다.
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22.09.17
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다이어트약 중에 약국에서 직접살수있는 잘드는게 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약국에서 영양요법으로 들어가는 약들이 있기는 합니다. 성공 시에 요요는 적겠지만 비용은 좀 됩니다. 어차피 다이어트는 길이 하나입니다. 어떤 약도 많이 먹고 적게 움직이면 살은 안빠져요. 식욕억제제라고 불리는 약들은 약을 끊으면 다시 돌아옵니다. 그냥 약없이 탄수화물만 조금 줄이시면서 꾸준히 운동하세요.
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22.09.17
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글루타티온 영양제 성분조합,아연과의 관계 궁금해요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항산화제의 시너지가 날 수 있는 조합입니다. 2~3개월 먹으면 그럴 수 있다는 것이지 아연이 실제 결핍될 확률은 정말 낮습니다. 식사를 잘하신다면 제산제나 노인, 흡수장애 환자들이 아니라면 결핍이 되시지는 않을겁니다. 정 걱정되시면 아연이 들어있는 미네랄 하나는 보충해주시면 됩니다.
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22.09.16
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알레르기가 너무 심해서 약이안들때 약을 2배로 먹어도 되나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.2배로 드시는건 안됩니다. 차라리 지르텍 같은걸 구매하셔서 콧물이 심할 때 한번 복용하시는걸 추천합니다.
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22.09.16
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졸피드정&이소티논 복용 가능??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.두 약은 휴약기가 따로 필요 없습니다. 바로 이어서 복용하셔도 괜찮습니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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22.09.16
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갱년기 여성을 위한 꼭 필요한 영양제 추천해 주세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용하시는게 없으시다면 종합비타민에 오메가3, 비타민D는 복용하시는게 좋겠습니다. 비타민B군이 50~100mg 함유된거, 오메가3는 epa dha합으로 2000mg, 비타민D는 2000~4000iu 정도 복용하시기 바랍니다.
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22.09.16
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성분에 카페인수화물이 뭔가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인이 중추신경을 흥분시키면 아세트아미노펜의 진통작용이 강화된다고 합니다. 다만 오래복용 시 오히려 두통을 유발하기도하죠. 최대용량으로 복용하셔도 안전합니다. 이부프로펜 같은 진통소염제와 아세트아미노펜만 들어있는 진통제를 복용하시는게 좋겠습니다.
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22.09.16
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파스 피부 까짐 어떤 연고 써야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.후시딘을 사용하시면 됩니다. 아니면 작게 나오는 습윤밴드를 붙여주시면 충분할 것 같습니다.
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22.09.16
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