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미백에 좋은 영양제 추천부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기미, 주근깨가 있는 분들은 트라넥삼산이라는 약을 드시기는 하는데요영양제 개념은 아니라서 약사님과 상담하셔야 하고셀레늄, 글루타치온, 비타민D 등을 추천드립니다피로회복은 원인이 다양하기 때문에 딱 뭐가 좋다라고 말씀드리긴 애매하네요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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포도당이 많이 함유된 자연 음식?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.포도당으로만 되어 있는 식품은 자연계에 존재하기 쉽지 않습니다결합한 형태로 존재하기 때문이죠따라서 탄수화물 음식을 드시거나 포도당캔디를 따로 드시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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록소프로펜 진통제 많이 먹으면 내성 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제로 내성이 생기질 않습니다다만 진통제로는 사람에 따라 타이레놀 계열과 부루펜 계열 등느끼는 진통 효과가 다르므로 한 번 복용하시고 잘 듣는 약은기억해주시는 편이 좋습니다약에 대한 특징으로는 타이레놀 성분은 간에서 대사 되기 때문에간이 좋지 않은 분들은 피하고 부루펜 계열은 위에 자극을 줄 수 있어위가 좋지 않은 분들은 피하시는 게 좋습니다내성은 없더라도 부작용은 있으니 진통제에 의존하기 보다는평소 생활습관이 어떤지, 약으로 개선이 안 되는 건 전문가의 도움을 받아상담을 통해 통증을 완화해주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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챔픽스를 먹고 있는데요 다른약들과 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.챔픽스를 드셔도 다른 약은 드실 수 있습니다만처방받을 때마다 의사선생님이나 약사선생님께 여쭤보시는 게 좋겠습니다그리고 챔픽스를 드시는 70% 정도의 분들이 위장장애를 느껴서식후에 꼭 복용하라고 말씀드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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멀티비타민을 복용하고 난후에 한동안 속이 미식거리는건 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민에 비타민B군 영양제가 다량있다면 위가 평소에 좋지 않은 분들에게서메스꺼움 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다그땐 식사하시고 바로 드시는 걸 추천드리고 그래도 좋지 않다면 천연비타민으로 바꾸시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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지루성 두피염 완화되는 약 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성피부염 같은 경우에는 스테로이드 성분의 뿌리는 약을 사용하시긴 하지만평소에 식사를 관리하시는 게 가장 좋습니다밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?평소에는 합성 계면활성제 샴푸 외에 천연으로 된 샴푸를 추천드리구요영양제로는 비타민D, 오메가3 등을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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소화제와 감기약 같이먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제와 감기약은 같이 드셔도 이상이 없습니다감기약 성분에 소화제 성분과 겹칠만한 것도 없고상호작용 있을 만한 것도 거의 없기 때문입니다소화제는 종류에 따라 다르니 전문가와 상담하에 드시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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영양제를 좀 많이 복용하고 있는데 한방에 먹으면 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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환절기 코막힘이 심해서 너무 답답한데 수술 제외 효과적인 약이나 민간요법 같은 것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.민간요법이라 하기에는 좀 애매하지만 코세척이 있습니다생리식염수로 만들어서 노즐 기계를 이용해 코세척을 하루 1-2회를 하시는 게 도움이 되고평소에는 나잘스프레이로 코 건조감을 지속적으로 개선시키는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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비타민b와 마그네슘 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B와 마그네슘은 같이 드셔도 괜찮습니다보통 저녁에 드셔도 잠이 잘 오시고 한다면 괜찮고피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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