철분섭취로 인한 변비 예방법있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제 섭취로 인해 변비가 생길 수 있는데요너무 변비 때문에 힘드시다면 무기철이 아닌 유기철이나헴철, 단백철 등으로 보충하시는 걸 추천드립니다약국 약사님께 말씀드리면 제품을 추천드릴 수 있을 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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닥터스베스트 Opti MSM(식이유황)?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MSM은 약이 아니기 때문에 효능/효과를 말할 수는 없습니다다만 염증 개선이나 관절에 도움되는 영양소로 연구가 많이 되어 있습니다옵티MSM은 믿을 수 있는 원료이므로 드셔도 무방합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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다이어트 식품 정말 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 식품은 보조제로 생각하시는 게 편할 것 같습니다식이요법 운동요법을 같이 진행 안 하시면 빠지더라도 요요가 올 수 있기 때문이고개인에게 맞는 보조제를 전문가와 상담하에 드시는 걸 권장해드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
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비타민D와 코엔자임Q10 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D와 CoQ10은 같이 드셔도 괜찮습니다둘 다 지용성물질(물에 녹지 않는 물질)이기 때문에식사하시고 바로 드시는 것을 추처드리고 시간대는 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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건강식품 복용시 몇종류까지 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몇 종류가 딱 정해진 것은 아닙니다개인에 따라 맞는 영양제 조합이 다 다르기 때문이죠드시고 계시는 영양제는 모두 공복에 드셔도 괜찮지만드시고 속이 불편하시다면 식사하시고 바로 드심을 권장드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
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영양제 유통기간임박인데 먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 유통기한이 지나지 않으셨다면 복용하셔도 무방합니다.하지만 유통기한보다 보관환경이 더욱 중요합니다.유통기한이 지나지 않더라도 고온다습한 환경에 노출되었던 약이라면 변질될 가능성이 있으니확인 후 복용하시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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머리나는대 좋은 음식은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리나는 데 좋은 음식으로는 콩류를 들 수 있겠습니다미네랄도 풍부하지만 기본적으로 단백질이 들어가 있기 때문이죠샴푸도 계면활성제 합성이 아닌 천연으로 되어 있는 샴푸를 추천드리고이왕이면 비오틴 복용도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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없던 약물 알러지가 생길수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스피린을 드시고 두드러기, 발진이 올라오는 환자분들이 꽤 많습니다처음 복용이 아니더라도 면역력이 떨어지거나 없던 알레르기가생길 수 있으니 다른 소염진통해열제를 복용하심을 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
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고혈압약 오래 복용하면 내성이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압약을 어떤걸 드시는지 알 수 없어 정확히 답변드리기는 힘들지만일반적으로 고혈압약은 내성이 잘생기는 의약품은 아닙니다.보통 고혈압약을 평소처럼 드셔도 혈압조절이 안되신다면 그건 증세가 심해져서 그럴 확률이 높습니다.만약 지금 혈압조절도 잘되신다면 그대로 복용하셔도 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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술담배를 하지 않는데 지방간 수치가 높다고 합니다. 술을 하지 않는데 간수치가 높아지는 이유와 낮아지게 하는 약(건강식품?)품 추천 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술 담배를 하지 않아도 간 수치가 높을 수 있습니다당분, 과당류를 드시다 보면 과잉섭취시 잉여 당 성분을지방으로 저장하려는 습성이 우리 몸에 있기 때문입니다따라서 가공식품, 액상과당류를 줄이시고운동은 주3회 이상은 땀 날정도로 30분-1시간 해주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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