전문가 프로필

답변 내역

저탄수화물 다이어트 효과가 정말 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저탄수화물 다이어트를 한다고 해서 탄수화물을 완전히 먹지 않으면 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 탄수화물의 빈도를 줄이시면서 완전히 안 먹는 것은 지양하셔야 합니다. 탄수화물은 많이 먹으면 몸에 좋지 않지만 적절한 양은 우리 몸에 꼭 필요합니다. 따라서 줄이시더라도 일일 섭취량은 섭취해주시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.10
0
0

영양제 종류가 너무 많아요? 피로감을 너무 많이 느끼는데 뭘 먹으면 가장 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 많이 먹고 술담배를 안하더라도 지속적인 피로를 느낀다면 간질환을 의심해볼 수 있습니다. 간질환이 맞다면 영양제와 약의 도움보다는 생활습관이나 식이습관을 개선해야 합니다. 일단 피로감에 대해 정확한 원일을 알기 위해 가까운 병원 방문하시어 검사 받아보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.10
0
0

사랑니 발치 후 얼얼한 느낌은 언제 없어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 사랑니 발치 후 일주일 정도는 통증 및 불편감이 있습니다. 통증이 점점 나아진다면 정상적인 회복과정으로 일단 생각해볼 수 있습니다. 따라서 일주일 정도는 불편감이 있고 서서히 얼얼한 느낌도 사라질 것으로 생각됩니다. 하지만 통증이 갑자기 증가한다거나 악취가 난다면 발치 하신 병원 빠른 시일내로 방문하시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.10
0
0

수용성 비타민에는 어떤 것이 있는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수용성 비타민은 비타민 종류 중에서 A,D,E,K를 제외한 나머지를 말합니다. 물에 잘 녹기 때문에 몸속으로 배출이 빠릅니다. 약리적인 작용으로 볼때는 약을 섭취하고 이러한 약이 몸에서 배출되는 시간이 중요하게 작용합니다. 따라서 비타민 중에서도 몸에서 배출되는 속도가 중요하며 수용성 비타민은 대부분 체내에서 배출되어 큰 영향을 미치지 않습니다. 하지만 과도한 양의 비타민을 섭취시 부작용이 나타날 수 있으니 유의하셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.10
0
0

눈밑이떨려요. 그것도 꼭 한쪽만 떨려요. 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 눈 밑 떨림은 마그네슘 부족과 연관되어 있습니다. 하지만 마그네슘을 지속적으로 섭취해도 눈의 떨림이 있다면 신경계 관련 질환을 의심해볼 수 있습니다. 따라서 가까운 병원 방문해서 빠른 시일내로 검진 받아보는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 안과
20.12.10
0
0

핸드폰 사용할때 눈이 뻑뻑하면 어떻게하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.휴대폰과 같은 전자기기에 의해 눈의 피로가 가중 될 수 있습니다. 사람마다 피로를 느끼는 정도가 다르며 눈의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 잦은 휴대폰 사용으로 인해 눈이 뻑뻑하다면 최대한 당분간 멀리 하는 것을 추천드리며 지속적으로 증상이 나타난다면 안과 방문 후 검진 받아보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 안과
20.12.10
0
0

코로나 19에서 손씻기 비누 종류?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고형 비누를 혼자 사용한다면 큰 문제는 없으나 여러 사람이 문지르면서 사용한다면 액체 비누가 훨씬 좋습니다. 따라서 가급적이면 액체 비누를 짜서 사용하시길 권해드립니다. 비누 브랜드마다 성분의 큰 차이가 없습니다. 30초 이상 자주 씻는 습관만 잘 들이신다면 충분히 예방이 가능합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.10
0
0

사랑니가 동시에 3개가 나오는데 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 나이와 사랑니가 어떻게 나고 있는지에 따라 답변이 다를 수 있습니다. 동시에 날 수도 있고 시간차를 두고 날 수도 있고 상황에 따라 많이 다릅니다. 정확한 판단을 위해서는 가까운 치과 방문하시어 방사선 사진을 촬영 해보시는 것을 권해드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.10
0
0

홍삼액기스 복용시 간수치 높게 나올수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한약이나 홍삼 같은 삼 종류에 의해서 간 수치가 높아질 수 잇습니다. 삼 종류에 있는 검증되지 않은 성분이 간독성을 일으킬 수 있으며 간이 안 좋은사람들에게서는 주의하여 복용하셔야 합니다. 하지만 꼭 홍삼으로 인해 간 수치가 높아졌다고 단정지을 수 없으며 식이습관과 연관되어 있을 가능성이 큽니다. 지속적으로 관리해도 간수치가 떨어지지 않는다면 전문가와 상의 후 치료 받으시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.10
0
0

눈이 나쁜데 눈이 덜 나빠지는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장기에 나타나는 안구의 시력저하는 막을 수 없습니다. 기타 다른 요인에 의한 전자파 및 근시의 경우 원인을 제거하고 노력한다면 개선할 수 있으나 성장기로 나타나는 안구의 시력저하는 막을 수 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 안과
20.12.10
0
0