답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 예정일이 가까워지면서 나타나는 증상은 생리 전 증후군(PMS)일 가능성이 높습니다. PMS는 호르몬 변화에 의해 생리 시작 전 1-2주부터 나타날 수 있습니다. 주요 증상으로는 복부 팽만감, 유방 통증, 두통, 요통, 피로, 우울감, 집중력 저하 등이 있습니다.콘돔을 사용하고 사정을 하지 않았다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 하지만 콘돔 사용이 100% 완벽한 피임 방법은 아니므로, 생리가 늦어진다면 임신 검사를 해볼 수 있습니다.다만 몸살 기운이 있는 점은 주의가 필요합니다. 발열, 오한, 두통, 근육통 등의 증상이 지속된다면 감염 질환일 수 있으니 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.생리통과 유사한 복통이 심해지거나, 출혈 등의 증상이 나타난다면 산부인과 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사 선생님께서 정확한 진단과 함께 적절한 치료 방향을 제시해 드릴 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.가성(두성)은 성대 근육의 긴장을 최소화하고 성문 상부 구조를 이용해 소리를 내는 발성법입니다. 많은 사람들이 고음 발성을 위해 가성을 사용하지만, 잘못된 방법으로 오랫동안 사용하면 성대에 무리를 줄 수 있어요.진성(흉성)으로 고음을 내기 어려운 것은 발성 기관의 근력이나 기술이 부족한 경우가 많아요. 무리하게 가성으로 고음을 내려 하기보다는 복식호흡과 발성 훈련을 통해 진성역을 넓혀가는 것이 바람직합니다.물론 가성 발성을 완전히 배제할 순 없어요. 그러나 가성을 사용할 때도 성대에 힘을 주거나 막무가내로 소리를 짜내선 안 돼요. 립 트릴, 허밍 등의 발성 워밍업을 충분히 한 후, 호흡과 발성의 밸런스를 잡는 게 중요해요.만약 노래 후에 목에 통증이나 이물감이 자주 느껴진다면 잘못된 발성 습관일 가능성이 높아요. 필요하다면 전문적인 보컬 레슨을 받는 것도 추천합니다. 노래는 즐겁게 부를 때 가장 아름답답니다. 바른 자세로 무리하지 않는 선에서 꾸준히 연습하세요!

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과거에는 심장과 폐의 영구적인 정지를 사망의 기준으로 삼았지만, 의료 기술이 발달하면서 현대 의학에서는 뇌사를 사망 판정의 근거로 사용합니다.뇌사란 뇌 전체의 기능이 되살아날 가능성 없이 완전히 정지된 상태를 말해요. 대략적인 판단 기준은 다음과 같습니다.의식 소실과 자발적 반응의 완전한 소실뇌간 반사의 소실(동공반사, 각막반사, 통증 자극에 대한 운동 반응 등)자발 호흡의 소실뇌파 검사상 뇌의 전기적 활동이 소실된 무반응 뇌파이런 증후들이 6-24시간 이상 지속되고, 약물 중독, 대사 이상, 저체온증 등 다른 원인이 배제된다면 법적 뇌사 판정을 내릴 수 있어요. 최소 2명 이상의 전문의가 독립적으로 평가하도록 규정되어 있습니다.그러나 뇌사 판정의 절차와 기준이 복잡하고 미묘한 만큼, 극히 드물지만 판정 과정의 오류로 인해 사망 선고 후 회생하는 사례가 발생하기도 해요. 따라서 숙련된 의료진이 충분한 검사와 관찰을 거쳐 신중하게 판단하는 것이 무엇보다 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안구 건조증 치료의 목표는 눈물막을 안정화시켜 증상을 완화하는 것입니다. 이를 위해 다음과 같은 방법들을 고려해볼 수 있어요.인공눈물: 시중에 다양한 인공눈물이 판매되고 있습니다. 보존제 없는 제품을 선택하시고, 증상에 따라 하루 수 차례 점안하세요.눈꺼풀 위생 관리: 눈꺼풀의 염증을 예방하고 눈물의 배출을 원활히 하기 위해 따뜻한 찜질과 마사지를 해주는 것이 도움됩니다.물과 오메가-3 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마시고, 등푸른 생선, 호두, 아마씨 등 오메가-3가 풍부한 식품을 섭취하세요.실내 환경 개선: 건조한 실내 공기가 증상을 악화시킬 수 있으니, 가습기를 사용하고 에어컨이나 선풍기 바람을 피하세요.눈 보호: 외출 시 모자와 선글라스를 착용해 바람과 자외선으로부터 눈을 보호하세요.약물 치료: 경우에 따라 의사 처방에 의한 사이클로스포린, 스테로이드 등의 안약이 필요할 수 있습니다.위의 방법들을 꾸준히 실천한다면 안구 건조증으로 인한 불편함을 상당 부분 개선할 수 있을 거예요. 증상이 계속된다면 안과 진료를 통해 정확한 진단과 적합한 치료 방침을 세우시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.학창 시절의 경험이 성인이 된 후에도 마음의 짐이 될 수 있습니다. 하지만 그 당시 선의로 도움을 주려 했던 점은 잘못이 아닙니다. 상대방이 어떤 이유에서 학교폭력으로 신고했는지는 알 수 없지만, 당시 학교 측에서 사태를 무마했다면 큰 문제는 아니었을 것입니다.만약 이 일이 후에 문제가 된다면, 당시 상황을 솔직하게 설명하는 것이 좋습니다. 오히려 상대방을 도우려 했던 점을 강조하세요. 필요하다면 당시 상황을 알고 있는 선생님이나 친구의 도움을 받는 것도 방법입니다.최근에 겪은 어려움들로 인해 과거의 일이 부정적으로 느껴질 수 있습니다. 하지만 한 번의 실수나 오해로 인생이 망가지지는 않습니다. 지나간 일에 얽매이기보다는 현재의 문제를 해결하는 데 집중하는 것이 중요합니다. 필요하다면 심리 상담을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 스스로를 믿고 앞으로 나아가다 보면, 좋은 일들이 다시 찾아올 것입니다. 힘내세요!

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.축농증에서 악취가 나타날 수 있는데, 코에 고인 농이나 가래, 편도 결석 등이 원인일 수 있어요. 증상이 재발한 것으로 보이니 이비인후과 진료가 필요해 보입니다.냄새를 주변에서도 느끼는지는 개인차가 있지만, 본인이 강하게 느끼신다면 타인도 어느 정도 인지할 수 있을 거예요. 다행히 항생제 치료 중이시라 꾸준히 약을 드시면 증상이 호전될 거예요.그러나 냄새로 많이 불편해하시는 것 같은데, 약물 치료와 함께 코 세척, 가습기 사용, 충분한 수분 섭취 등도 도움이 될 수 있어요. 필요하다면 추가 검사를 통해 냄새의 정확한 원인을 찾아볼 수도 있겠죠.축농증은 완치보다는 관리의 개념으로 접근해야 해요. 증상이 반복된다면 장기적인 치료 계획을 세우는 게 좋겠어요. 좋은 생활 습관, 규칙적 치료를 통해 충분히 조절 가능한 질환이니 낙담하지 마시고 의사 선생님과 꾸준히 상의해 나가시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.미세먼지에 장기간 노출되면 호흡기 질환(천식, 만성 폐쇄성 폐질환, 폐렴 등), 심혈관 질환(심근경색, 부정맥 등), 안구 질환 등 다양한 건강 문제가 생길 risk가 높아집니다. 특히 폐 기능이 약한 분이라면 더욱 주의가 필요해요.미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하고, 불가피하게 외출할 땐 마스크를 착용하세요. 외출 후에는 손발을 깨끗이 씻고 양치질을 하는 게 좋아요. 실내 공기도 자주 환기시키고 공기청정기를 사용하면 도움될 거예요.폐 건강을 위해 금연, 규칙적 운동, 충분한 수분 섭취 등 건강한 생활습관을 유지하는 게 중요합니다. 호흡기 증상이 지속되면 꼭 진료를 받으세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.한두 달에 한 번씩 변에 피가 묻어나오는 증상은 치핵(항문 주변 정맥이 부어오른 상태)이나 항문 파열 때문일 가능성이 높습니다. 변비로 딱딱한 변을 보면 항문에 무리가 가서 출혈이 생길 수 있어요.내치핵은 치핵의 한 종류로, 적절한 치료를 받지 않으면 반복적으로 증상이 나타날 수 있습니다. 출혈량이 많지 않더라도 장기적으로 방치하면 빈혈 등의 합병증이 생길 수 있으니 전문의 진료를 받아보시는 게 좋겠어요.평소에는 식이섬유를 충분히 섭취하고 물을 자주 마시며, 규칙적으로 운동하는 등 바른 배변 습관을 들이는 게 도움될 거예요. 증상이 지속되거나 악화되면 꼭 병원을 찾으세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.DLP(Dose Length Product)는 CT 검사에서 방사선 노출량을 나타내는 지표입니다. DLP에 조직 가중치를 곱하면 유효선량(effective dose)을 계산할 수 있습니다.목(neck) CT의 조직 가중치는 0.0059입니다. 따라서 DLP 996 mGy·cm인 경우, 유효선량은 다음과 같이 계산됩니다:996 mGy·cm × 0.0059 = 5.88 mSv이는 일반적인 목 CT의 유효선량(1-2 mSv)보다 높은 수치입니다. 이는 검사 범위가 넓었거나, 조영제를 사용하는 등 검사 방법에 따른 차이일 수 있습니다.방사선 노출의 장기적 영향은 누적 선량에 따라 달라집니다. 일회성 검사로 인한 위험은 크지 않으나, 불필요한 검사는 피하는 것이 좋습니다. 방사선 노출에 대한 우려가 있다면 담당 의사와 상의하시어, 검사의 필요성과 위험-이득을 충분히 고려하시기 바랍니다.향후 검사가 필요한 경우, 방사선량을 최소화할 수 있는 저선량 CT를 활용하거나, 방사선 피폭이 없는 MRI 등의 대안을 고려해볼 수 있습니다. 의료진과 충분한 상의를 통해 최선의 방법을 선택하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.해열제는 일반적으로 체온이 38도 이상일 때 복용하는 것이 좋습니다. 체온이 정상 범위인데도 불구하고 속열감이 심하다면, 해열제보다는 다른 방법으로 증상을 완화하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 방법을 시도해보세요:충분한 수분 섭취: 물, 차 등을 자주 마시면 체내 열을 식히는 데 도움이 됩니다.시원한 환경 조성: 실내 온도를 낮추고, 얇은 옷을 입는 것이 좋습니다. 선풍기나 에어컨을 적절히 사용하세요.차가운 물로 샤워: 샤워 시 차가운 물을 사용하면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다.찬 물수건 사용: 차가운 물에 적신 수건을 이마, 목, 손목 등에 올려두면 속열감을 완화할 수 있습니다.스트레스 관리: 스트레스는 속열감을 악화시킬 수 있으므로, 명상, 심호흡, 취미활동 등으로 스트레스를 관리하세요.위 방법으로도 속열감이 호전되지 않거나, 다른 증상(두통, 구토, 복통 등)이 동반된다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 원인 질환(갑상선 기능 항진증, 갱년기 증후군 등)에 대한 검사와 치료가 필요할 수 있습니다.