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얼굴 세정용 폼클렌저를 손비누로 써도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.얼굴 전용 폼 클렌저는 손 씻기에 적합하지 않습니다. 얼굴 피부는 손에 비해 훨씬 약하고 민감하기 때문에, 세안제의 성분과 자극도가 얼굴에 맞춰 설계되어 있어요. 반면 손은 세균과 오염에 자주 노출되므로, 손 전용 비누가 세정력이 더 세고 살균 효과도 있죠.유통기한이 지난 제품은 성분 변질로 피부 트러블을 일으킬 수 있고, 커피 향료 역시 손 피부에 자극이 될 수 있어 비추천 드려요. 응급 상황이 아니라면 가급적 핸드솝이나 바디워시 등 손 씻기에 적합한 제품을 사용하시는 게 좋겠습니다.꼭 필요할 땐 얼굴용 클렌저로 손을 씻을 수 있겠지만, 상시적으로 사용하는 건 피부 건강에 좋지 않아요. 폼클렌저는 원래의 용도로 사용하시되, 유통기한 내의 새 제품을 구매하시는 걸 추천드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.24
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역류성 후두염증상인가요..?.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목의 이물감, 호흡 곤란, 목 부음 등의 증상은 역류성 후두염일 가능성이 있습니다. 역류성 후두염은 위산이 식도를 거쳐 후두로 역류하여 발생하는 질환으로, 만성적인 증상을 유발할 수 있습니다.호흡 곤란은 위험한 증상이므로 즉시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 역류성 후두염이 심해지면 후두 부종으로 인해 기도가 좁아질 수 있습니다. 또한 천식, 알레르기, 감염 등 다른 원인도 감별이 필요합니다.병원에서는 후두 내시경 등의 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 역류성 후두염으로 진단되면 다음과 같은 치료를 시행합니다:위산 억제제(프로톤 펌프 억제제, H2 차단제 등) 복용생활 습관 개선(식사 조절, 취침 전 식사 제한, 머리 높인 자세로 수면 등)역류를 유발할 수 있는 음식 피하기(커피, 술, 초콜릿, 지방 많은 음식 등)필요 시 항생제, 스테로이드 등의 약물 치료대부분 약물 치료와 생활 습관 개선으로 호전되지만, 증상이 지속되거나 호흡 곤란이 심해지면 응급실 방문이 필요할 수 있습니다. 걱정되는 증상이 있다면 이비인후과 전문의와 상담하시어 적절한 검사와 치료를 받으시기 바랍니다.규칙적인 치료와 함께 식습관 개선, 스트레스 관리 등 생활 습관을 조절하는 것이 역류성 후두염의 재발을 막는 데 도움이 됩니다. 건강한 생활 습관을 유지하며 의사 선생님과 긴밀히 상의하시길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.24
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허리디스크는 어떤 증상이 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.허리디스크는 척추 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)이 튀어나와 신경을 압박하는 질환입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:허리 통증: 디스크가 돌출되어 주변 신경을 자극하면 허리에 통증이 발생합니다.둔부 및 하지 방사통: 허리에서 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 내려가는 방사통이 나타날 수 있습니다.척추 주변 압통: 척추 주위의 근육에 압통이 느껴질 수 있습니다.감각 이상: 둔부나 하지에 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.근력 약화: 하지 근력이 약해져 보행 장애가 생길 수 있습니다.허리디스크로 진단되었다고 해서 반드시 수술이 필요한 것은 아닙니다. 대부분의 경우 소염진통제, 물리치료, 운동요법 등의 보존적 치료로 호전됩니다. 수술은 심한 신경 압박 증상이 있거나, 보존적 치료에 반응하지 않는 경우에 고려됩니다.지속적인 허리 통증이 있다면 정형외과 또는 신경외과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 진찰과 영상 검사(X-ray, MRI 등)를 통해 정확한 진단과 치료 계획을 세울 수 있습니다. 적절한 치료와 자세 관리, 운동을 병행한다면 허리디스크를 효과적으로 관리할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.24
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비가임기때 관계 생리전 증후군일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 예정일이 가까워지면서 나타나는 증상은 생리 전 증후군(PMS)일 가능성이 높습니다. PMS는 호르몬 변화에 의해 생리 시작 전 1-2주부터 나타날 수 있습니다. 주요 증상으로는 복부 팽만감, 유방 통증, 두통, 요통, 피로, 우울감, 집중력 저하 등이 있습니다.콘돔을 사용하고 사정을 하지 않았다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 하지만 콘돔 사용이 100% 완벽한 피임 방법은 아니므로, 생리가 늦어진다면 임신 검사를 해볼 수 있습니다.다만 몸살 기운이 있는 점은 주의가 필요합니다. 발열, 오한, 두통, 근육통 등의 증상이 지속된다면 감염 질환일 수 있으니 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.생리통과 유사한 복통이 심해지거나, 출혈 등의 증상이 나타난다면 산부인과 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사 선생님께서 정확한 진단과 함께 적절한 치료 방향을 제시해 드릴 것입니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.03.24
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고음을 사용 할 때 가성으로 사용하면 목이 많이 상할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.가성(두성)은 성대 근육의 긴장을 최소화하고 성문 상부 구조를 이용해 소리를 내는 발성법입니다. 많은 사람들이 고음 발성을 위해 가성을 사용하지만, 잘못된 방법으로 오랫동안 사용하면 성대에 무리를 줄 수 있어요.진성(흉성)으로 고음을 내기 어려운 것은 발성 기관의 근력이나 기술이 부족한 경우가 많아요. 무리하게 가성으로 고음을 내려 하기보다는 복식호흡과 발성 훈련을 통해 진성역을 넓혀가는 것이 바람직합니다.물론 가성 발성을 완전히 배제할 순 없어요. 그러나 가성을 사용할 때도 성대에 힘을 주거나 막무가내로 소리를 짜내선 안 돼요. 립 트릴, 허밍 등의 발성 워밍업을 충분히 한 후, 호흡과 발성의 밸런스를 잡는 게 중요해요.만약 노래 후에 목에 통증이나 이물감이 자주 느껴진다면 잘못된 발성 습관일 가능성이 높아요. 필요하다면 전문적인 보컬 레슨을 받는 것도 추천합니다. 노래는 즐겁게 부를 때 가장 아름답답니다. 바른 자세로 무리하지 않는 선에서 꾸준히 연습하세요!
의료상담 / 이비인후과
24.03.24
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사망 선고의 기준은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과거에는 심장과 폐의 영구적인 정지를 사망의 기준으로 삼았지만, 의료 기술이 발달하면서 현대 의학에서는 뇌사를 사망 판정의 근거로 사용합니다.뇌사란 뇌 전체의 기능이 되살아날 가능성 없이 완전히 정지된 상태를 말해요. 대략적인 판단 기준은 다음과 같습니다.의식 소실과 자발적 반응의 완전한 소실뇌간 반사의 소실(동공반사, 각막반사, 통증 자극에 대한 운동 반응 등)자발 호흡의 소실뇌파 검사상 뇌의 전기적 활동이 소실된 무반응 뇌파이런 증후들이 6-24시간 이상 지속되고, 약물 중독, 대사 이상, 저체온증 등 다른 원인이 배제된다면 법적 뇌사 판정을 내릴 수 있어요. 최소 2명 이상의 전문의가 독립적으로 평가하도록 규정되어 있습니다.그러나 뇌사 판정의 절차와 기준이 복잡하고 미묘한 만큼, 극히 드물지만 판정 과정의 오류로 인해 사망 선고 후 회생하는 사례가 발생하기도 해요. 따라서 숙련된 의료진이 충분한 검사와 관찰을 거쳐 신중하게 판단하는 것이 무엇보다 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.24
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안구 건조증을 효과적으로 치료하는 방법을 알려주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안구 건조증 치료의 목표는 눈물막을 안정화시켜 증상을 완화하는 것입니다. 이를 위해 다음과 같은 방법들을 고려해볼 수 있어요.인공눈물: 시중에 다양한 인공눈물이 판매되고 있습니다. 보존제 없는 제품을 선택하시고, 증상에 따라 하루 수 차례 점안하세요.눈꺼풀 위생 관리: 눈꺼풀의 염증을 예방하고 눈물의 배출을 원활히 하기 위해 따뜻한 찜질과 마사지를 해주는 것이 도움됩니다.물과 오메가-3 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마시고, 등푸른 생선, 호두, 아마씨 등 오메가-3가 풍부한 식품을 섭취하세요.실내 환경 개선: 건조한 실내 공기가 증상을 악화시킬 수 있으니, 가습기를 사용하고 에어컨이나 선풍기 바람을 피하세요.눈 보호: 외출 시 모자와 선글라스를 착용해 바람과 자외선으로부터 눈을 보호하세요.약물 치료: 경우에 따라 의사 처방에 의한 사이클로스포린, 스테로이드 등의 안약이 필요할 수 있습니다.위의 방법들을 꾸준히 실천한다면 안구 건조증으로 인한 불편함을 상당 부분 개선할 수 있을 거예요. 증상이 계속된다면 안과 진료를 통해 정확한 진단과 적합한 치료 방침을 세우시길 바랍니다.
의료상담 / 안과
24.03.24
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이거 정말 미친 사고 방식인거 같은데 정신병일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.학창 시절의 경험이 성인이 된 후에도 마음의 짐이 될 수 있습니다. 하지만 그 당시 선의로 도움을 주려 했던 점은 잘못이 아닙니다. 상대방이 어떤 이유에서 학교폭력으로 신고했는지는 알 수 없지만, 당시 학교 측에서 사태를 무마했다면 큰 문제는 아니었을 것입니다.만약 이 일이 후에 문제가 된다면, 당시 상황을 솔직하게 설명하는 것이 좋습니다. 오히려 상대방을 도우려 했던 점을 강조하세요. 필요하다면 당시 상황을 알고 있는 선생님이나 친구의 도움을 받는 것도 방법입니다.최근에 겪은 어려움들로 인해 과거의 일이 부정적으로 느껴질 수 있습니다. 하지만 한 번의 실수나 오해로 인생이 망가지지는 않습니다. 지나간 일에 얽매이기보다는 현재의 문제를 해결하는 데 집중하는 것이 중요합니다. 필요하다면 심리 상담을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 스스로를 믿고 앞으로 나아가다 보면, 좋은 일들이 다시 찾아올 것입니다. 힘내세요!
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.24
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축농증 심한데 무슨 냄새가 나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.축농증에서 악취가 나타날 수 있는데, 코에 고인 농이나 가래, 편도 결석 등이 원인일 수 있어요. 증상이 재발한 것으로 보이니 이비인후과 진료가 필요해 보입니다.냄새를 주변에서도 느끼는지는 개인차가 있지만, 본인이 강하게 느끼신다면 타인도 어느 정도 인지할 수 있을 거예요. 다행히 항생제 치료 중이시라 꾸준히 약을 드시면 증상이 호전될 거예요.그러나 냄새로 많이 불편해하시는 것 같은데, 약물 치료와 함께 코 세척, 가습기 사용, 충분한 수분 섭취 등도 도움이 될 수 있어요. 필요하다면 추가 검사를 통해 냄새의 정확한 원인을 찾아볼 수도 있겠죠.축농증은 완치보다는 관리의 개념으로 접근해야 해요. 증상이 반복된다면 장기적인 치료 계획을 세우는 게 좋겠어요. 좋은 생활 습관, 규칙적 치료를 통해 충분히 조절 가능한 질환이니 낙담하지 마시고 의사 선생님과 꾸준히 상의해 나가시길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.24
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미세먼지에 지속적으로 노출되면 무슨 질환에 걸릴 확률이 높아질까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.미세먼지에 장기간 노출되면 호흡기 질환(천식, 만성 폐쇄성 폐질환, 폐렴 등), 심혈관 질환(심근경색, 부정맥 등), 안구 질환 등 다양한 건강 문제가 생길 risk가 높아집니다. 특히 폐 기능이 약한 분이라면 더욱 주의가 필요해요.미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하고, 불가피하게 외출할 땐 마스크를 착용하세요. 외출 후에는 손발을 깨끗이 씻고 양치질을 하는 게 좋아요. 실내 공기도 자주 환기시키고 공기청정기를 사용하면 도움될 거예요.폐 건강을 위해 금연, 규칙적 운동, 충분한 수분 섭취 등 건강한 생활습관을 유지하는 게 중요합니다. 호흡기 증상이 지속되면 꼭 진료를 받으세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.24
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