답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다회용 렌즈는 제조사의 권고사항에 따라 관리하는 것이 가장 안전합니다. 대부분의 다회용 렌즈는 하루 8시간 이내 착용을 권장하며, 렌즈를 뺀 후에는 전용 세척액에 담가 보관하도록 되어 있습니다.따라서 5시간 착용 후 4시간 보관하고 다시 착용하는 것 자체는 문제가 없어 보입니다. 다만, 렌즈 착용 전후로는 항상 손을 깨끗이 씻고, 렌즈 케이스도 정기적으로 세척 및 건조시켜야 합니다.또한, 렌즈를 뺀 후 눈에 불편감, 충혈, 분비물 등의 이상 증상이 있다면 재착용을 피하고 안과 진료를 받는 것이 좋습니다. 렌즈 관리가 소홀하거나 장시간 착용할 경우 각막 감염 등의 부작용이 생길 수 있기 때문입니다.만약 렌즈 착용 시간이 불규칙하거나 장시간 착용이 불가피하다면, 1회용 렌즈로 전환하는 것도 고려해볼 수 있겠습니다. 안구 건강을 위해서는 눈의 상태에 맞는 렌즈 선택과 적절한 관리가 무엇보다 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.우유나 유제품, 카페인 함유 음료 섭취 후에 복통, 소화불량 등의 증상이 나타나는 것은 비교적 흔한 증상입니다. 이는 유당 불내증이나 카페인 과민증일 가능성이 있습니다.유당 불내증은 우유당(유당)을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하여 발생하는 증상입니다. 유당을 분해하지 못한 채 대장으로 넘어가면서 복부 팽만감, 설사, 복통 등을 유발합니다.일반 우유는 섭취에 별 문제가 없으나 가공유나 유제품에서는 증상이 나타난다면, 첨가물에 대한 과민반응 가능성도 있습니다.카페인 과민증은 커피, 차, 초콜릿 등 카페인이 들어있는 식품에 대해 예민한 반응을 보이는 것을 말합니다. 소화기계 증상 외에도 두통, 불면, 심계항진 등이 나타날 수 있죠.이러한 증상들은 비교적 흔하지만, 일상생활에 지장을 준다면 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋겠습니다. 유당 불내증이 의심된다면 유당 분해 효소제 복용, 저유당 또는 무유당 식품으로의 대체 등이 도움될 수 있습니다.식품 알레르기나 과민증이 의심된다면 식단 일기를 작성하여 유발 식품을 파악하고, 주의 깊게 식품 성분을 확인하는 습관을 들이는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 알레르기 검사를 시행하여 원인 물질을 특정할 수도 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.건강검진 결과 AST 수치가 정상 범위의 2배 이상 높게 나왔다는 점에서 간 기능 이상 가능성을 의심해 볼 수 있겠습니다. 다만 ALT와 GGT 수치는 정상 범위라는 점에서 일시적인 간 손상일 가능성도 있습니다.AST 수치 상승의 원인으로는 다음과 같은 것들을 고려해볼 수 있습니다:알코올 섭취: 과음은 간세포 손상의 주요 원인 중 하나입니다. 2주에 한 번씩의 과음도 간 기능에 부담을 줄 수 있습니다.고강도 운동: 격렬한 근력운동은 일시적으로 AST 수치를 상승시킬 수 있습니다. 운동 강도를 조절하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다.약물 및 보충제: 고용량 카페인, 크레아틴 등의 보충제가 간 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 보충제 복용을 잠시 중단하고 경과를 관찰해보는 것이 좋겠습니다.만성 피로: 장기간의 피로감은 간 기능 저하의 증상일 수 있습니다. 수면 부족, 스트레스 등이 피로감을 유발할 수 있으니 생활습관 개선이 필요해 보입니다.우선은 금주, 운동 강도 조절, 보충제 중단 등의 생활습관 개선을 통해 간 기능 회복을 도모해 보시길 권합니다. 이후 1~2개월 뒤 간 기능 검사를 재시행하여 추이를 확인하는 것이 좋겠습니다.AST 수치가 지속적으로 높거나 다른 증상이 동반된다면 간 질환 전문의와 상담을 받아보시기 바랍니다. 필요시 간염, 간경변 등에 대한 추가 검사를 진행할 수 있습니다.건강한 간을 위해 균형잡힌 식단, 적절한 휴식, 스트레스 관리 등에도 신경써주시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.전극도자절제술 후 수영을 재개하는 시기는 시술 부위 회복 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 시술 후 1-2주 정도는 상처 부위를 보호하고 감염을 예방하기 위해 수영을 피하는 것이 좋습니다.시술 부위가 완전히 아물고, 감염의 징후(발적, 부종, 통증 등)가 없다면 담당 의사와 상의하에 수영을 고려해볼 수 있습니다. 보통 시술 후 2-4주 경에 가벼운 수영을 시작할 수 있다고 알려져 있습니다.다만 방수밴드를 붙인다고 해서 수영을 더 일찍 시작하는 것은 권장되지 않습니다. 시술 부위에 물이 닿는 것 자체가 감염의 위험을 높일 수 있기 때문입니다.또한, 수영을 재개할 때에는 격한 운동은 피하고 천천히 강도를 높여가는 것이 좋습니다. 심장에 무리가 가지 않도록 자신의 페이스에 맞춰 운동량을 조절하시기 바랍니다.무엇보다 담당 의사의 권고사항을 잘 따르는 것이 중요합니다. 개인의 건강 상태와 회복 속도에 따라 적절한 운동 계획을 세울 수 있도록, 궁금한 사항은 의사와 충분히 상의하시길 바랍니다.건강한 삶을 위해 운동은 중요하지만, 무리는 금물입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.배변 시 요도에서 정액이 새어 나오는 증상은 '배변성 사정'으로 알려져 있습니다. 이는 드문 증상이지만, 일반적으로 심각한 질환을 시사하지는 않습니다.배변성 사정은 대개 전립선 수술이나 방사선 치료 후에 발생하지만, 특별한 원인 없이도 나타날 수 있습니다. 배변 시 복압 상승으로 전립선과 정낭이 압박되면서 정액이 누출되는 것으로 이해됩니다.다만, 배변성 사정이 잦아지거나 다른 증상(혈정액증, 배뇨통, 성기능 장애 등)이 동반된다면 전립선염, 정낭염 등의 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 또한 당뇨병성 신경병증으로 인한 사정 장애의 증상일 수도 있습니다.따라서 증상이 반복되거나 악화된다면 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 적절한 진찰과 검사(요검사, 전립선초음파 등)를 통해 원인을 찾고, 필요한 경우 약물 치료 등을 고려해볼 수 있을 것입니다.너무 불안해하지 마시고, 규칙적인 생활습관과 회음부 위생 관리에 유의하시기 바랍니다. 증상이 일상 생활에 큰 지장을 주지 않는다면, 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 불편함이 있다면 주저 말고 전문의와 상담해보시길 권합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.엉덩이에 발생한 쥐젖은 연성 섬유종(soft fibroma)이라고 불리는 양성 종양의 일종입니다. 피부 표면에 돌출된 폴립 모양을 띠며, 악성화 가능성은 매우 낮습니다.쥐젖을 제거하는 가장 좋은 방법은 의사에 의한 외과적 절제입니다. 레이저 치료 외에도 다음과 같은 방법들이 있습니다:전기소작술: 고주파 전류를 이용해 병변을 태워 제거하는 방식입니다.냉동치료: 액화질소를 이용해 병변을 냉각시켜 괴사시키는 치료법입니다.외용 케라톨리틱제: 살리실산이나 트리클로로아세트산 등의 약제를 병변에 도포하여 각질을 녹이고 탈락시키는 방법입니다.쥐젖을 그대로 두어도 건강에 큰 위협이 되지는 않습니다. 다만 미관상 문제가 될 수 있고, 옷이나 피부와의 마찰로 인해 염증이 생기거나 궤양이 형성될 위험이 있습니다.드물지만 쥐젖이 악성 종양으로 오인될 수 있어, 의사의 진료를 통해 정확한 진단을 받아보시길 권합니다. 크기가 큰 쥐젖이라면 절제 후 조직검사를 시행하여 악성 여부를 확인하는 것도 좋겠습니다.쥐젖으로 고민이시라면 피부과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방침을 세우시기 바랍니다. 간단한 시술로도 좋은 효과를 기대할 수 있을 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.머리와 목덜미에서 땀이 과하게 나는 증상은 국소 다한증일 가능성이 높습니다. 다한증의 원인은 다양하지만, 주로 자율신경계의 과활성화로 인해 에크린샘(땀샘)이 과도하게 반응하면서 발생합니다.다한증의 치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:국소 치료제: 알루미늄 클로라이드 등의 성분이 함유된 데오도란트나 로션을 사용하여 땀 분비를 줄일 수 있습니다.항콜린제: 글리코피롤레이트와 같은 항콜린성 약물은 에크린샘의 활성을 억제하여 발한을 감소시킵니다.보툴리눔 톡신 주사: 땀샘 주변에 보톡스 주사를 맞으면 아세틸콜린의 분비를 차단하여 발한을 줄일 수 있습니다.미라드라이 시술: 고주파 에너지를 이용해 겨드랑이 땀샘을 선택적으로 파괴하는 시술법입니다.교감신경절제술: 심한 다한증의 경우 마지막 수단으로 땀샘을 조절하는 교감신경을 차단하는 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다.다한증이 의심된다면 피부과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 적합한 치료 방법을 선택하는 것이 좋겠습니다. 아울러 스트레스 관리, 실내 온도 조절 등 생활습관 개선으로 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발가락 통증과 부종은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 무지외반증, 발가락 골절, 발톱 내성장증, 통풍 등의 정형외과적 문제일 수 있고, 말초혈관질환, 감염 등의 내과적 질환이 원인일 수도 있습니다.특히 서서 일하는 직업의 경우 장시간 체중 부하로 인해 족부 통증이 발생하기 쉽습니다. 불편한 자세나 맞지 않는 신발로 인한 물리적 자극, 피로 누적도 증상을 유발할 수 있죠.정확한 진단을 위해서는 정형외과 전문의의 진찰이 필요해 보입니다. 증상이 발생한 자리와 지속 기간, 양상 등을 종합적으로 평가하고, 필요한 영상 검사(X-ray, 초음파 등)을 시행하여 원인을 찾아낼 수 있습니다.감염이 의심되거나 만성 질환의 가능성이 있다면 내과 진료가 필요할 수도 있습니다. 족부 피부 질환이 의심된다면 피부과 진료도 고려해볼 수 있겠네요.발가락 통증이 지속되거나 악화된다면 병원 진료를 받아보시기를 권합니다. 적절한 치료와 함께 생활 습관 교정, 스트레칭, 쿠션 깔창 착용 등으로 증상을 완화해나갈 수 있을 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.두피의 모낭(털구멍) 수와 평생 자라날 수 있는 머리카락의 수는 사람마다 차이가 있습니다. 보통 성인의 경우 10만개에서 15만개 정도의 모낭을 가지고 있다고 알려져 있습니다.모발은 생장기, 퇴행기, 휴지기의 주기를 반복하며 자라납니다. 매일 50-100개 정도의 모발이 자연스럽게 빠지고, 새로운 모발로 대체되는 것이 정상적인 모발 주기입니다.따라서 모낭의 수에 평생 자라날 수 있는 모발의 가닥수가 정해져 있다기보다는, 개인의 모발 주기와 모낭의 건강 상태에 따라 달라진다고 볼 수 있습니다.스트레스, 영양 불균형, 호르몬 변화 등의 요인으로 일시적인 탈모가 발생할 수 있지만, 건강한 모낭에서는 계속해서 새로운 모발이 자라날 수 있습니다. 따라서 적절한 두피 관리와 규칙적인 생활 습관으로 모발 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.Streptococcus mitis와 Streptococcus oralis는 연쇄상구균의 일종이 맞습니다. 이들은 사람의 구강 내에 정상적으로 존재하는 상재균으로 알려져 있습니다.의사 선생님께서 말씀하신 대로, 이 균들은 건강한 사람의 피부나 점막에서도 흔히 발견되며 질병을 일으키지 않습니다. 따라서 전립선액 배양 검사에서 이 균들이 동정되었다고 해서 곧바로 전립선염의 원인균으로 단정 짓기는 어렵습니다.전립선염을 일으키는 흔한 병원균으로는 대장균, 클레브시엘라, 프로테우스 등의 그람음성간균이나 황색포도상구균 등이 알려져 있습니다.물론 면역력이 크게 저하된 환자에서는 평소 비병원성 균 colonization이 기회감염을 일으킬 수 있습니다. 하지만 전립선액 검사 한 번의 결과만으로 전립선염과 연관짓기에는 무리가 있어 보입니다.따라서 Streptococcus mitis/oralis가 검출되었다고 해서 과도하게 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다. 다만 전립선염 증상이 뚜렷하다면 추가 검사와 함께 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.