머리 가슴 입꼬리 심장박동? 진동?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 최근 겪고 계신 증상들이 걱정이 되시는 것 같네요.두통과 함께 머리와 가슴 부위에서 진동감을 느끼고, 입꼬리에서도 심장박동이 느껴진다는 점, 그리고 말할 때나 고개를 움직일 때 머리에서 틱틱거리는 소리가 난다는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 긴장성 두통, 편두통, 목과 어깨의 근육 긴장 등이 있습니다. 또한 스트레스, 불안, 수면 부족 등의 심리적 요인도 증상에 영향을 줄 수 있죠. 하지만 두통이 지속되고 다른 증상들도 함께 나타난다면, 보다 심각한 원인일 가능성도 배제할 수 없습니다. 따라서 증상이 지속되거나 악화된다면 신경과 또는 가정의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 너무 걱정하지 마시고, 일단은 충분한 휴식을 취하며 증상 경과를 지켜보시기 바랍니다. 필요하다면 진통제를 드셔도 됩니다. 건강히 학업에 임하시길 바랄게요!
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이럴때 팔 운동을 계속해도 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지속적인 어깨 및 팔 통증에 대해 자세히 설명해 주셨습니다. 현재의 증상은 근육 긴장이나 근막 통증 증후군(myofascial pain syndrome)일 가능성이 있습니다. 그러나 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의의 진찰이 필수적입니다.1. 적절한 스트레칭과 가벼운 운동은 도움이 될 수 있으나, 과도한 운동은 오히려 통증을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 2. 근골격계 통증 치료에 있어서는 정형외과와 통증의학과 모두 도움이 될 수 있습니다. 다만, 통증의학과에서는 약물 치료, 주사 요법 등 다양한 통증 관리 방법을 제공할 수 있습니다.3. 통증이 있는 상태에서 무리한 팔 운동은 자제하는 것이 좋습니다. 충분한 휴식과 함께 의사의 지시에 따른 재활 운동을 하는 것이 바람직합니다. 가능한 한 빨리 전문의와 상담하시어 적절한 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다. 건강 회복을 위해 노력하시는 모습에 응원의 말씀 전합니다.
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콧물은 안나오는데 코가 너무 막힙니다. 혹시 립 에센스를 안연고 대신 발라도 될까요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.여드름 치료제 중 이소트레티노인과 같은 비타민 A 유도체는 피부와 점막의 건조증을 유발할 수 있습니다. 구강, 비강, 안구 등의 건조감이 나타날 수 있는데, 약제 중단 후에도 증상이 지속될 수 있죠. 한편 곰팡이제거제와 같은 화학물질에 장기간 노출되면 호흡기 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 코 건조의 다른 원인으로는 비염, 갑상선 질환, 자가면역질환 등도 고려해볼 수 있겠네요. 립에센스는 입술 피부에 국한해서 사용하는 제품으로, 비강 내 도포는 권장되지 않습니다. 코 건조에는 식염수 스프레이, 히알루론산 젤 등의 보습제를 사용하는 게 좋겠네요. 증상이 오래 지속된다면 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다.
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수면의 질이 너무 떨어지는데 의사분들의 각자만의 꿀팁이 있으신가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.불면증으로 고생하시는 것 같네요. 수면은 건강에 매우 중요한 역할을 하기에 숙면을 취하는 것이 좋습니다. 저는 개인적으로 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 도움이 된다고 봅니다. 매일 일정한 시간에 잠자리에 들고 일어나는 걸 습관화하세요. 또한, 잠들기 전에는 긴장을 풀고 마음을 편안히 가질 수 있는 활동을 하는 게 좋아요. 가벼운 스트레칭, 명상, 독서 등을 해보시는 걸 추천드립니다. 카페인이나 알코올 섭취는 수면에 방해가 될 수 있으니 자제하시고, 숙면에 도움 되는 식품을 드시는 것도 좋습니다. 우유, 바나나, 아몬드 등이 있죠. 그리고 침실 환경도 중요해요. 어둡고 조용하며 적정 온도를 유지하시길 바랍니다. 이런 수면 위생 습관들을 실천해 보시고, 계속 불면증상이 지속된다면 전문의와 상담을 받아보시는 게 좋겠습니다.
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저희언니코에대해서여쭤보고싶어서질문드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 액체 주입으로 인해 발생한 콧등의 육아종(granuloma)에 대해 말씀해 주셨군요. 이는 과거에 사용된 비의료용 필러(filler)가 염증 반응을 일으켜 발생하는 부작용입니다. 치료 방법으로는 외과적 절제술(surgical excision)이 가장 효과적입니다. 절개를 통해 육아종 조직을 제거하고, 콧등의 대칭성을 회복시키는 것이 목표입니다. 숙련된 성형외과 전문의라면 안전하고 효과적으로 치료할 수 있습니다. 다만, 조직 손상 정도에 따라 치료 결과에 차이가 있을 수 있으니 반드시 전문의와 상담을 통해 신중히 결정하시기 바랍니다.
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알레르기성 결막염 완치는 불가능한건가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.실 모양의 점액질이 자주 발생하는 것은 알레르기성 결막염의 전형적인 증상입니다. 안약을 사용해도 증상이 완전히 조절되지 않고 재발한다면 점안액 성분이나 용법을 변경해볼 필요가 있습니다. 스테로이드 점안액, 비만세포 안정제, 항히스타민제 등을 의사 처방에 따라 사용하면 도움될 수 있죠. 알레르기 검사에서 특이 항원이 확인되지 않더라도 계절성 알레르겐, 먼지, 자외선 등에 의해 증상이 유발될 수 있으므로 일상에서 자극 요인을 피하려는 노력이 필요합니다. 인공눈물을 수시로 점안하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것도 좋습니다. 증상이 심하고 만성화된다면 면역조절제 점안이나 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다. 안과 전문의와 상의하시어 적합한 치료 계획을 세우시길 권합니다.
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눈 라식.라색. 백내장.등등의 수술후 시력?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.백내장 수술과 인공 수정체 삽입에 대해 고민이 많으시군요. 안과 검사 결과, 각막 내피세포 수가 적고 시신경에 이상이 있어서 현재 교정시력인 0.3 이상으로 시력 호전을 기대하기 어려운 상태인 것 같습니다. 수술 후에는 안경 없이도 0.3 정도의 시력을 얻을 수 있을 거예요. 하지만 원하신다면 수술 후에도 안경을 착용하실 수 있습니다. 인공 수정체는 고정된 초점을 가지고 있어 원거리, 중간거리, 근거리 중 한 곳에 초점이 맞춰지게 됩니다. 따라서 다른 거리는 안경으로 조절하셔야 해요. 수술 후 경과를 보면서 필요하다면 안경을 처방해 드리겠습니다. 너무 걱정 마시고, 편안한 마음으로 수술을 받으시길 바랍니다.
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조금만 뛰어도 숨 가쁨 운동 부족 증상일까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 숨 가쁨과 호흡곤란 증상으로 고민이 많으시군요. 천식 검사와 흉부 방사선 검사에서 이상이 발견되지 않았다고 하셨는데, 다양한 원인에 의해 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.우선 과호흡 증후군(Hyperventilation syndrome)을 의심해 볼 수 있겠습니다. 스트레스나 불안으로 인해 과도하게 숨을 쉬게 되면서 이산화탄소 농도가 낮아져 호흡곤란, 가슴 통증, 어지러움 등이 나타날 수 있습니다. 또한 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 기관지염, 폐렴 등의 호흡기 질환, 심장 질환, 빈혈, 알레르기 등도 유사 증상을 유발할 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 폐기능 검사, 알레르기 검사, 심전도 등 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.증상이 반복되거나 악화된다면 호흡기내과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 적절한 진단과 함께 생활습관 개선, 스트레스 관리, 약물치료 등 증상 완화를 위한 맞춤 치료를 받으실 수 있을 것입니다. 건강히 지내시길 바랍니다.
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방광염 항생제 처방받았는데요~~
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.처방받은 항생제는 반드시 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다. 용법에 따라 매일 저녁 약까지 빠짐없이 드셔야 내성 균주 출현을 막고 치료 효과를 높일 수 있죠. 술은 항생제의 효과를 떨어뜨리고 간 독성의 위험도 높이므로, 치료 기간 동안은 금주하시는 게 좋습니다. 처방 기간 내 증상 호전이 없거나 악화된다면 처방의에게 재진료 받으시기 바랍니다. 다른 병원에서 임의로 주사 맞는 것은 바람직하지 않습니다. 방광염 치료를 위해서는 충분한 수분 섭취, 빈뇨 조절, 회음부 위생관리 등의 자가관리도 필요합니다.
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신부전말기로 혈액투석하면 혈압에는 어떤 영향이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 혈압 상승이 반드시 신장 기능 저하를 의미하는 것은 아닙니다. 혈압은 신장뿐만 아니라 심혈관계, 내분비계, 신경계 등 다양한 요인에 의해 조절됩니다. 그러나 장기간 고혈압이 지속되면 신장의 미세혈관에 손상을 줄 수 있습니다. 이로 인해 신사구체 여과율(GFR)이 감소하고 신장 기능이 서서히 저하될 수 있죠. 신장 기능이 저하되면 체내 수분과 나트륨 조절에 어려움이 생기고, 이는 다시 혈압 상승을 유발하는 악순환으로 이어질 수 있습니다.따라서 갑작스런 혈압 상승 자체보다는, 장기적이고 지속적인 고혈압이 신장 기능 저하의 위험 요인이 될 수 있습니다. 만성 신부전으로 진행되어 신장 기능이 현저히 떨어진 경우에 투석을 하게 됩니다.혈압 상승 원인을 찾고 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 정기적인 신장 기능 검사와 함께 생활습관 개선, 필요시 약물 치료 등을 통해 혈압을 조절하는 것이 신장 보호에 도움이 될 수 있습니다.
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