유산소 운동인 빨리걷기 운동후 살찔수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식이요법에 문제가 있어서 살이 빠지지 않거나, 아직 기간이 오래되지 않아 효과가 없는 것으로 생각됩니다.두시간 정도 빠르게 걸어도 소모되는 칼로리는 400KCAL정도로 생각보다 낮습니다.끈기를 가지시고 꾸준히 운동하시면 어느 순간 계단식으로 체중이 감소하실겁니다.그리고 식이요법이 중요하니 과학적인 식이요법들을 다양하게 찾아보세요. 양을 줄이는 것은 생각보다 큰 도움이 안됩니다.
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사람 노란색 투명한 토 원인??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.토를 계속 하다보면 위장 내부에 남아있는 음식물은 모두 나오고, 그 후에는 더이상 나올 것이 위액밖에 없습니다.보신 것은 위액입니다.
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통풍의 원인은 무엇이고 예방법은 무엇인지 알려주세요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.통풍은 퓨린 단백질 이라는 것이 분해되며 나오는 요산이 관절에 침착되어 관절염증과 통증을 일으키는 질환입니다.대표적으로 맥주에는 퓨린단백질이 많아서 맥주를 많이 마시면 걸린다고 하죠.예방법은 맥주나 고기를 과하지 않게 먹는 것입니다.
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당이 떨어졌다는 표현을 많이 쓰는데 무슨 뜻인지 알수있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과학적이지는 않은 표현입니다.우리 몸은 활동을 활발히 할 때 혈액 내의 당분이 근육과 간으로 이동하여 에너지원으로 사용되긴 합니다.이 과정에서 혈당이 떨어지더라도 일정수준 이상은 몸에서 계속 유지시킵니다.하지만 사람이 느끼기에는 몸을 계속 써서 힘이 드니 혈당이 계속 떨어지는 것 같다고 느껴서 그런 표현이 생긴 것입니다.그 상황에서 초코바 같은 단 것을 먹으면 기분이 몸 나아지니 혈당이 올라서 회복되는구나 느끼기도 하고요.
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ct결과지 해석좀 부탁드러도 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.요추 1-2, 2-3, 3-4 번 디스크 정상요추 4-5 디스크질환(디스크탈출증)요추 5번-천추 1번 경미한 디스크질환요추 L4-5번 척추분리증등근육 정상전반적인 척추의 노화
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한번씩 변을 볼때 피가 나오는데요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.변 볼 때 피가 나오는 가장 흔한 원인이 치질입니다.치질에 대한 치료를 받으면 출혈증상이 사라지게 되니 항문외과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
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헬스를 하면 몸이 커지는데 뼈는 그대로인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.헬스를 해서 근성장이 일어나면 몸의 크기와 비율이 바뀌면서 몸이 커지게 됩니다.하지만 뼈는 그대로인 것이 맞습니다.왜소했던 사람이 50kg정도 찌면 엄청나게 덩치가 커지는 것과 같은 원리입니다.뼈는 그냥 프레임이고, 그 주변의 근육과 지방층이 두꺼워지면서 몸이 커지는 것입니다.그러다보니 키는 크지 않습니다.
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내성발톱은 자가치료로 가능할까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.내성발톱은 자가치료로 하게되면 감염이나 오히려 심해질 위험성이 있습니다.통증 때문에 제대로 치료하기가 어렵고 소독이 제대로 되지 않는 경우가 어렵기 때문입니다.정형외과에서 진료받아보세요.
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(피부과)컴퓨터나 핸드폰 불빛을 많이봐도 기미 생기나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.컴퓨터나 핸드폰의 블루 라이트(푸른색 빛)가 기미 형성에 직접적인 영향을 미친다는 명확한 과학적 증거는 제한적입니다.그래서 가능성이 낮다고 생각하시면 됩니다.
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mmr과 수두 예방접종 간격이 한달이 안되어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.MMR 백신과 수두 백신은 둘 다 생백신이며, 일반적으로 이 두 백신 사이에는 최소 28일의 간격을 두는 것이 권장됩니다. MMR 백신과 수두 백신 간 20일 간격은 일반적인 권장사항보다 짧습니다. MMR 접종 다음날 수두 백신을 맞는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 두 백신 간 28일 이상의 간격이 필요합니다.만약 권장 간격보다 짧은 시간에 백신을 접종받았다면, 의사의 지시에 따라 백신을 재접종할 필요가 있을 수 있습니다.이러한 상황에서는 해당 병원 교육수련부에 조언을 구하는 것을 추천드립니다. 약간의 융통성을 발휘해줄 수 있습니다.
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