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세돌 아기 밤잠 잠드는데 2시간이 걸리는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이의 신체 시계를 바꿔 잠드는 시간을 찾아보아야 합니다.1. 아이 취침시간과 시상식같이 기대치가 적절한지는 살펴보세요.2. 기상시간을 정하고 거꾸로 목표 취침시간을 정해주세요.3. 낮잠 자는 아이라면 낮잠을 재우지 마시고, 누워서 쉬도록 하세요.단, 아이가 피곤해 하지 않거나, 신경질을 내지 않거나, 짜증을 내지 않고, 컨디션이 좋다면 낮잠을 재우지 않아도 됩니다.밤잠을 더 많이 숙면을 할 수 있도록 낮잠을 재우지 말아보세요.4. 밤 늦게 까지 환한 조명은 NO늦은 시간 까지 TV시청과 동영상 시청은 취침을 어렵게 합니다. 조명은 모두 Off 해주세요.5. 콜라와 같이 당과 카페인이 많은 포함된 음료를 마시지 않게 하세요.
육아 /
양육·훈육
23.02.12
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큰아들이 9살인데 장거리 여행을 하면 토(멀미)를 합니다. 멀미약을 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.멀미의 대표증상은 어지럼증 입니다.3세 미만 아이들은 공간을 지각할 때 주로 시각자극에 의해서 시각-진정신경의 충돌이 거의 없어서 2세 이전에는 멀미를 건의하지 않습니다.보통 어린이 멀미는 3세~12세 아이들에게서 나타날 수 있습니다.어린이는 멀미를 하더라도 성장하며 점점 자연스레 균형감각이 발달되어 점차 좋아지니 멀미는 따로 치료가 필요하지 않습니다.* 멀미 예방하는 방법으로는1. 차를 타기 전 출발 30분 ~1시간 전에 소량의 식사를 하세요. (빈속 x, 과식 x)2.차 안에서는 핸드폰, TV 시청은 x한 곳을 응시하는 경우 멀미의 원인이 될 수 있습니다,3. 멀리 창문 밖을 바라보고 창문을 내려 자주 환기를 시키는 것이 좋습니다.4. 히터를 끄고 약간 선선한 공기가 답답하지 않도록 해주세요.5. 옷은 최대한 가볍고 편하고 느슨하게 풀어주세요.6. 멀미가 덜 나는 자리에 앉혀주세요.7. 차 타기 전 미리 멀미약을 복용 하도록 하세요.
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기타 육아상담
23.02.12
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어린시절 간질은 조기치료하면 완치가 될까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.소아간질 뇌전증은 우리나라 전체 인구의 1% 발생합니다.간질은 사회적 낙인으로 인해 숨기는 사람들도 많았는데 뇌전으로 호칭이 바뀌기도 했습니다.뇌전증을 치료하면 정상 생활을 하는데 아무 문제가 없습니다.소아의 경우 빨리 뇌전증을 치료해야 뇌 발달이 정상적으로 이루어질 수 있습니다.간질 발생을 사전에 예방할 수 없습니다. 때문에 조기에 발견해 적절한 치료가 필요합니다. 아동이 간질이 있다고 해서 학교 생활에 제한을 두지 말고 상담 교사와 의논하며 학교 생활에 참여하도록 격려하는 것이 필요합니다.
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기타 육아상담
23.02.12
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졸업을 앞둔 초등학생한테 어떠한 조언을 해야할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.초등학교 졸업을 한 아이에게 해줄 수 있는 말은지금처럼만 건강하고 학교생활을 잘 해내갔으면 좋겠다 라는 따뜻한 격려의 말 한마디만 충분하지 않을까요?그리고 더 말을 보태자면 꿈을 가져라 라고 말을 해주셨으면 합니다.꿈을 가지고 살아간다면 더 많은 희망이 보이기 것이 때문에 살얼음 판 같은 교육열에서 치열하게 살아가는 것 보다는 꿈 이라는 부풀은 풍선을 돌아가길 바란다고 말하여주면 좋을 것 같습니다.
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유아교육
23.02.12
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성격이 전혀 다른 일란성 쌍둥이는 어떻게 설명해야할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.모든 사람의 성격은 다 똑같을 순 없습니다.그리고 저마다 가지고 있는 기질이 다르기 때문에 성격도 다른 것입니다.한 뱃속에 나왔더라도 하더라도 각자 가지고 있는 성향은 똑같을 순 없는 것이지요.고로 타고난 것도 있지만 노력해서 변화하는 것이 있기 때문에 후천적 + 선천적 기능의 크기는 비례한다 즉 같다 라고 보시면 될 것 같아요.
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양육·훈육
23.02.12
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언어 자극을 주려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.끊임없이 아이 옆에서 말을 해주어야 아이는 듣고 따라하면서 언어자극을 하게 됩니다.그리고 아이에게 동화책을 보여주시면서 읽어주시고, 단어카드를 읽히는 것을 꾸준히 반복하여 주세요.또 바깥에 외출 시 그냥 무심코 지나치지 마시고 상가에 글자를 읽어주고 따라 말하게 해보는 것도 자주 반복하여 해주시면 아이의 언어자극에 도움이 될 것입니다.
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양육·훈육
23.02.12
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아이가 파스타를 너무 좋아하는데 자주 먹여도 될까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.성장기에는 잦은 인스턴트 식품이나 밀가루 음식은 좋지 않습니다.그렇기 때문에 자주 주는 것보다는 일주일에 1번 주는 것이 좋습니다. 무조건 안 먹일 수는 없으니 밀가루 음식이 우리 몸에 안 좋은 이유를 알려주시고, 아이와 약속을 정해서 먹는 것도 좋을 것 같네요.
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기타 육아상담
23.02.12
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26개월 식탐 있는 아기 문제있는거 맞죠?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.식탐이 강한 아이는 먹는 걸로 욕구를 푸는 아이들도 있습니다,아이가 왜 이렇게 식탐이 강한지 그 이유와 원인을 먼저 파악하는 것이 좋습니다.우선은 아이의 식탐을 위해서라도 조금씩 자주 음식을 주도록 하세요.그리고 냉장고 문을 여는 것과 음식을 나누어 먹어야 하는 것, 음식을 무조건 입 안에 넣는 행동은 좋지 않음을 꾸준히 반복하면서 아이에게 알려주도록 하세요.혹여 아이가 스트레스를 받았거나 엄마의 애정과 관심을 받기 위해서 먹는 걸로 욕구를 해소하는 것이라면 충분한 관심과 애정을 주시면서 아이가 스트레스 받지 않도록 해주세요. 절대 화를 내거나 윽박질러서는 안됩니다.단호하게 “안돼” 라고 말하면서 음식의 욕심을 부리거나, 남의 것의 욕심을 부리거나, 냉장고 문을 열어서 음식을 꺼내어 먹는 것은 좋지 않은 행동이라고 설명 해주셔야 합니다. 이러한 과정들을 반복하고 단호하게 말하는데도 교정이 안된다 라고 한다면 전문의 상담을 받아보도록 하세요.
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기타 육아상담
23.02.12
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아이가 시계 보는 법을 어려워합시다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.이면지나 A4 용지에 시계를 그리고 시계공부를 시켜주세요.아나면 집의 시계와 시계 교구를 활용해 보는 것도 좋습니다. 정각과 분 단위를 알려주도록 하세요.짧은 바늘은 시, 긴 바늘은 분 이라는 개념을 먼저 알려주시고 아이에게 구구단 계단을 외우도록 하면 시계 보는 법은 수월 할 것입니다.아이가 이해하고 습득할 때 까지 꾸준히 반복하여 지도하세요.
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유아교육
23.02.12
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아이가 엄마아빠를 잃어버리면 어떻게 해야한다고 교육을 해야하나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 엄마, 아빠를 잃어버렸다면우선은 그 자리에서 움직이지 않아야 합니다.그리고 집 전화번호, 집 주소를 생각해야 합니다. ( 핸드폰에 집전화, 부모님 연락처를 저장해 두세요 )즉시 핸드폰을 열어서 엄마, 아빠에게 전화를 하도록 교육을 시키도록 하세요. 큰 건물을 말하도록 하거나 그 곳의 위치를 알 수 있도록 사진을 찍어서 보내도록 하는 것도 교육을 시켜주세요. 아니면 아이 핸드폰에 위치추적기를 설치해 두는 것도 좋습니다.도와주세요 라며 도움을 요청 해야 합니다.문구점이나 편의점에 보면 아동지킴이 푯말이 있습니다. 그곳에 들어가서 도움을 요청하는 방법과 가까운 경찰서에 들어가서 도움을 요청하는 방법 그리고 공중전화 또는 본인의 핸드폰으로 112에 전화를 해서 도움을 요청하는 방법이 있겠습니다.
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유아교육
23.02.12
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