답변 내역

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.혈당 관리에 대해 고민스러우시군요. 어떤 혈당이건 이를 낮추고자 하신다면 식습관 개선과 운동습관을 모두 신경쓰셔야 합니다. 탄수화물 섭취량을 줄이고 당지수가 낮은 음식 위주로 식단을 구성하시는 편이 좋겠으며, 운동의 경우에는 주당 3회 이상의 땀나는 수준의 운동을 30분 이상 지속해주시면 되겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.혈당에 대해 걱정스러우시군요. 공복혈당이 높은편이지만 혈당수치보다 당화혈색소가 더 중요한 검사결과입니다. 당화혈색소는 지난 2-3개월 간의 혈당을 반영하기 때문입니다. 따라서 혈당에 신경을 쓰신다면 식습관이나 운동 정도만 챙겨보시면 되겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.역류성 식도염에 대해 고민스러우시군요. 말씀하신대로 과식은 좋지 않은 습관이고 식후 2시간 이내에 눕지 않기, 과체중인 경우 체중 감량, 카페인 섭취 피하기와 같은 습관들이 도움이 되겠습니다. 카페인의 경우 위-식도 괄약근을 약화시키므로 되도록이면 드시지 않는게 좋습니다. 저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.1개월 전 혈액검사에서 신장 이상은 없었지만 2주 전부터 소변의 이상이 발견되고 복통이나 옆구리 통증이 동반되는 상황으로 보아 방광염이나 그에 따른 신우신염까지도 확인을 해보아야 할 것 같습니다. 말씀하신대로 내과를 방문해 진찰받아보시고 소변검사를 해보시는게 좋겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.아이가 손을 다쳐서 걱정스러우시지요. 멍이 든 정도를 보아 손톱이 빠질 위험도 있을 것으로 보입니다. 정형외과를 방문해 진찰받아보실수 있겠으니 방문을 고려해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.체중이 많이 나가는 편이고 최근 달리기를 많이 한 뒤로 무릎 통증이 나타나면서 부어올랐다면 말씀하신대로 관절에 문제가 발생했을 가능성이 높습니다. 체중이 높은 상태에서 달리기와 같은 유산소운동을 하면 관절에 무리가 가는 일이 쉽게 발생할 수 있으니 사이클이나 수영을 하시는 것이 안전하겠고, 무릎은 정형외과를 방문해 상태를 확인받아보시는게 안전합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.대상포진에 대해 걱정스러우시군요. 대상포진은 바이러스에 감염되어 나타나는 질환인데, 어린 나이에는 수두를 유발하고 성인에서는 대상포진을 유발하는 바이러스에 의한 질환입니다. 바이러스는 한 번 감염되면 신경절에 숨어있다가 숙주의 면역력이 저하되면 다시 활성화되는 특징이 있겠고, 백신으로 예방할 수 있습니다. 바이러스가 활성화되어 증상이 있을 때는 항바이러스제를 복용하여 치료합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.생리주기에 따라 체온이 변화하는 것은 호르몬이 변화하기 때문인데, 배란 시 프로게스테론의 농도가 급격히 올라가고 이 호르몬의 영향으로 기초체온도 올라가는 것으로 추정하고 있습니다. 생리가 시작되면 프로게스테론의 농도가 떨어지는데 이와 함께 체온이 떨어지는 것 역시 같은 이유라고 볼 수 있겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.생리기간의 운동에 대해 궁금하시군요. 몸이 불편하고 힘들만한 수준으로 강도높은 운동을 하시는 것이 아니라면 운동이 특별히 금지되는 것은 아니겠으니 적당한 수준해서 운동해보시면 되겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.폐경 후 관리에 대해 궁금하시군요. 폐경으로 인해 나타나는 증상들이 불편한 경우가 아니라면 호르몬제를 반드시 복용해야만 하는 것은 아닙니다. 호르몬제가 증상들은 감소시킬수 있지만 다른 부작용을 수반할 수 있으니 필요하지 않다면 복용하지 않는 것이 안전합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.