답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상으로 보았을 때 양성 체위성 돌발 현훈(이석증)의 가능성이 의심됩니다.양성 체위성 돌발 현훈이란 귀 안에 있는 평형감각을 담당하는 반고리관 내의 이석이 여러 가지 원인으로 제자리를 이탈하여 이로 인해 평형감각을 더 예민하게 느끼게 되는 상태를 말합니다. 증상은 질문자님처럼 머리 자세를 바꿀 때마다 머리가 매우 어지러우며 1분 이상 가만히 있을 시 호전되는 양상의 어지러움 증세를 동반하는 경우를 말합니다.치료로는 이석을 제자리로 돌려놓는 것이고, 이석정복술이라고 해서 머리 위치를 갑작스럽게 움직이면서 이석의 위치를 맞추는 치료를 진행하게 됩니다. 증상이 심하시다면 근처 응급실에 가셔서 해당 치료를 받으실 것을 권유드립니다.다만 어지럼증을 유발하는 원인에는 이외에도 뇌쪽의 질환이나, 질문자님의 말씀대로 소화기계 증상이 어지럼증으로 나타나는 경우 등이 있을 수 있으므로 만일 이석정복술로 치료가 안되는 어지럼증의 경우 추가 검사 등을 통해 원인을 파악해 보실 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 빠른 시일 내에 쾌차하시길 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다,질문자님의 증상으로 보았을 때 목디스크의 증상일 가능성이 있어보입니다.먼저 목디스크 증상을 이해하실 수 있도록 목디스크에 대해 쉽게 설명드리자면 7개의 뼈로 이루어진 목뼈(의학용어로 경추라고 합니다) 사이의 마찰과 압력을 줄여주기 위해 있는 연골 조직, 즉 목 디스크(의학용어로는 추간판이라고 합니다)가 척추 뒤편으로 빠지면서 근처를 지나는 신경이 눌려 생기는 질환이라고 이해하시면 됩니다.신경이 눌리니 질문자님처럼 목쪽이 결리거나 팔로 저림증상이 방사되는 증상이 나타날 수 있습니다. 증상의 경중에 따라서 보조적 치료만으로도 증상이 호전될 수도 있고 수술을 받으셔야 하는 경우도 있습니다. 목디스크 관리법은, 가능하면 목 뼈를 굽히는 자세를 자주 취하지 않는 것이 중요합니다. 특히 컴퓨터를 할 때나 책을 읽을 때 책상위에 고개를 숙이는 자세보다는 눈높이에 컴퓨터 모니터나 책이 올수 있도록 책받침을 이용하는 것이 중요합니다. 아울러 책상 위에 엎드려 자는 습관 등은 피해주시고 주무실 때에도 목뼈에 압력이 가할 수 있는 높은 베개 등은 피하시는 것이 좋습니다. 그러나 가벼운 목 스트레칭 등으로 목을 간단히 이완시키는 것은 도움이 될 수 있으며, 스트레칭 방법 등은 인터넷에 검색해 보시면 다양한 방법이 있으니 참고하시면 되겠습니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 통증을 덜해주게 하는 생활습관에서는 금주를 하는 것이 가장 중요합니다. 대부분의 술에는 통풍을 일으키는 퓨린이라는 단백질이 많이 들어 있어서 쉽게 통풍을 재발시키게 됩니다. 통풍이 한 번 발생하면 여러번 재발하는 경향이 높으므로 꾸준히 약물 치료를 받으시는 것도 중요합니다. 이 외에도 비만이나 고콜레스테롤, 고혈압이나 당뇨와 같은 성인병도 통풍을 악화시킬 수 있으므로 꾸준한 운동을 통해 이러한 질환들을 예방하는 것이 통풍 증상을 완화시킬 수 있습니다.아울러 진통제나 스테로이드등으로 증상이 나타나면 통증을 조절하기도 하나 약물치료에 대해서는 부작용이 나타날 수도 있으므로 근처 류마티스내과나 정형외과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다.답변에 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.찜질의 경우 보통 염좌가 생긴 후 2~3일 이내에 하시는 것이 효과가 좋습니다. 염좌가 생기면 인대가 늘어나거나 염증이 생기는 경우가 있는데 이때는 냉찜질을 통해 이러한 증상들을 가라앉힐 수 있습니다. 또한 염좌 부위 붓기를 가라앉히기 위해 발목을 심장높이보다 높게 유지하는 것이 좋습니다. 잠을 잘 때 발 쪽에 얇은 이불을 두어겹 두고 주무시는 방법 등을 사용해 보실 수 있습니다.재활운동은 붓기가 빠지고 염증이 가라앉을 즈음부터 시작하시는게 가장 좋습니다. 재활운동에 관련해서는 정리가 잘 되어 있는 영상이 있어서 링크를 올려드립니다.https://www.youtube.com/watch?v=u5WF34iRvB4답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아기 비타민제의 경우 아기에게 필요한 비타민을 함유하고 있는 영양제의 일종인 것은 맞으나, 만일 아이가 음식을 가리지 않고 군형있는 식사를 유지한다면 굳이 비타민제를 추가로 줄 필요가 없고 질문자님 말씀대로 과도하게 비타민 섭취를 하게 되는 경우, 특히 지용성 비타민의 경우 과도 섭취를 하면 몸에 축적되면서 소화불량이나 속쓰림 등의 소화기계 증상들을 유발할 가능성이 있습니다. 따라서 만일 아기가 허약하거나 하지 않는 이상 우선은 균형잡힌 식단을 통해 성장을 관찰하시는 것이 좋아 보입니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조류 독감은 말 그대로 야생 조류나 가금류 등에서 발생하는 독감의 일종입니다. 원인 병원체는 인플루엔자 바이러스 계통에 속하며 보통은 조류 대 조류 감염으로 전파되나 드물게 바이러스에 변이가 일어나게 되면 조류에서 사람으로 전염되는 경우가 있습니다. 사람에게 전염되었을 때 흔히 말하는 독감 증상처럼 기침, 열이 나거나 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있고 사망할 가능성도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 조류독감에 걸린 치킨을 제대로 익히지 않고 먹었을 경우 위와 같은 증상이 나타날 수 있으며 만일 사람에게 전염되었을 경우 사람 대 사람 전염이 일반 독감보다 더 쉽게 일어날 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엄밀히 말씀드리자면 대변의 횟수가 중요하다기 보다는 하루에 보는 대변의 양이나 성상이 중요합니다. 드신 만큼 비례하여 대변이 나온다면 하루에 한 번도 충분하며, 만일 드신 것에 비례하며 잘 안나오신다면 하루에 여러번 보시는 게 맞습니다. 또한 변이 된지 아니면 설사처럼 나오는지, 대변의 색깔은 어떠한지가 건강의 정도를 파악하는 데 더 중요합니다. 다만 대변을 며칠만에 한 번 하는 경우는 변비일 가능성이 있습니다. 혹시라도 변을 안 보시면서 복통이나 기타 소화기계 증상이 있으시다면 질환에 의한 변비일 수 있으므로 근처 내과에 가셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족냉증과 같이 일반적으로 추운 곳에 있을 때 손발이 차가워지는 증상은 정상적인 반응입니다. 주변이 추워지면 우리 몸에서는 체온을 뺏기지 않기 위해 사지로 가는 혈관을 수축시켜 열손실을 최소화 하는 반응을 나타내게 됩니다. 일반적인 경우에는 추운 곳에 오랫동안 계시지 않도록 하는 회피 요법만으로도 증상이 많이 좋아지고, 가장 효과가 좋은 방법입니다. 다만 질문자님의 경우처럼 일상생활이 힘들 정도이거나 따뜻한 곳에 돌아와도 회복되는 시간이 길어지게 되면 병적인 상태일 가능성이 있습니다. 의학 전문 용어로 이를 레이노 현상이라고 부르는데 여러 원인으로 인해 혈액 순환이 잘 안되는 경우에 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 사지로 혈액을 많이 보낼 수 있도록 혈관확장제를 이용하여 치료해 볼 수 있습니다. 다만 혈관확장제의 경우 심장과의 반응을 일으켜 심부전 등의 부작용을 일으킬 가능성이 높은 약물로, 증상 호전을 목적으로 약물치료를 진행하실 계획이라면 반드시 주변 의료기관에서 의사의 진료를 받아보셔서 심혈관계 부작용의 가능성을 확인하신 뒤 약물치료를 조심스럽게 시도해 보시길 권유드립니다. 아울러 레이노 증상이 일어나는 원인에 대해서 밝히는 것도 중요하므로 이 부분에 대해서도 의사의 진료를 받아보시기를 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 영양제에 대해 내성이 생긴다는 말은 아직까지 밝혀진 바가 없습니다. 내성이라기 보다는 영양소가 체내에 흡수되는 속도가 저하되어 내성이 생긴것처럼 보일 수 있습니다. 즉, 다른 기저질환으로 인해 영양소 흡수가 저하되었을 가능성이 있는 것입니다.영양제를 드시는 것은 엄밀히 말해 질문자님의 기호에 맞추어 종합비타민제의 경우 한 가지만 선택해서 드셔도 되고 오메가3도 드셔도 무방합니다. 다만 이미 식사로 충분히 비타민 섭취를 하면서 비타민제를 드실 경우 지용성 비타민이 몸에 과다축적되어 간혹 부작용(속쓰림 등)이 나타날 가능성이 있습니다. 질문자님 말씀대로 음식으로 섭취하는 것이 가장 좋으나 평소에 과일이나 채소류를 잘 못 드신다면 비타민제를 챙겨드시는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하신 증상으로 보아 외이도염의 가능성이 있습니다.외이도염은 귓바퀴에서 고막까지 이르는 구간에 지속적인 마찰이나 자극으로 인해 염증이 생겨서 귀의 통증이나 청력 감소등을 유발하는 질환이라고 생각하시면 됩니다.질문자님의 경우 귀가 빨갛게 올라오셨다고 하셨습니다. 이는 외이도염의 초기 증상으로 그대로 방치할 경우 차후에 고름이 생기거나 잠을 못 이룰 정도의 통증으로 발전하는 경우가 있으므로 우선 이어폰 사용은 반드시 중지하시고, 근처 이비인후과에 가셔서 의사의 진료를 보실 것을 권고드립니다. 자칫 질문자님 스스로 소독을 시도하려다가 더 상태가 악화되는 경우 많으므로 소독도 진료를 보실 때 받으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.