답변 내역

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.자다가 위산 역류로 인해 좋지 않은 느낌을 받으시고 깜짝 놀라셨을 것 같습니다.위산 역류는 식도와 위 사이 괄약근이 약할 경우 유발 될 수 있으며 예방을 위해서는 음주, 흡연, 카페인, 탄산음료 섭취를 피하고 적정량의 식사와 눕기전 식후 30분~1시간가량 충분히 앉아있는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.생리주기나 관계일, 회수 등 정보가 답을 드리기에ㅇ부족합니다.여성질환 가능성에 대한 산부인과 진찰을 먼저 받으시고 이상없다면 인근 내과나 가정의학과 진료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.바세린을 바르고 운동하더라도 문제는 되지 않겠으나 콜린성 알레르기가 있다면 깅도 높은 격한 운동은 피하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.수면은 우리 일상과 밀접한 연관이 있으므로 중요합니다.먼저 수면환경을 적절히 조성하시고 수면 유도제로는 효과가 앖다면 신경과나 정신건강의학과, 수면클리닉 등 전문 진료과에서 약 처방을 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.나이를 먹을수록 없었던 질환이 생기듯 자율신경게에도 기능부전이 나타날 수 있습니다.그라나 그 원인에 대해서는 아직 뚜렷하지 않습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.평소 1kg정도는 식사량이나수분 섭취량 생활 습관에 따라 변할수 있습니다.하루 종일 금식시 1kg가량은 쉽게 줄어드는 것을 확인할 수 있으나 지속적 체중감량을 위해서는 꾸준한 운동과 식이요법이 동반 되어야 합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.잘 때는 침이 분비되지 않습니다.따라서 잘 때 입을 벌리고 자면 입안이 말라 건조해지는데 구취, 충치 등 잇몸병이 생길수 있으며 입을 벌리고 자는 것은 대체로 구강 호흡을 한다는 신호일수 있는데 구강 호흡을 하면 오염 물질이 코에서 걸러지지 않아 세균 감염, 천식, 비염 발병 위험이 커질수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.적어주신 내용으로 미루어 임신의 가능성은 낮을 것으로 생각됩니다. 사후피임약 복용 시기가 지났다면 예정 생리일보다 지연시 임테기 확인을 해보시 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.때를 지나치게 세게 밀 경우 피부에 상처가 나거나 표피가 벗겨질 수 있습니다. 대부분 시간이 지나면 저절로 회복 되지만 지나친 자극이 가해지지 않도록 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.건강 증진에 도움이 되는 운동이라도 지나친 고강도 운동은 해가 될 수 있습니다.무리한 근력 운동후 횡문근 융해증이 발생할 수 있습니다.