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비타민을 먹고 소변이 노랗게 변하는 것은 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C, 비타민B2는 물에 녹았을 때 노란색이됩니다. 몸에서 흡수하고 남은 용량을 소변으로 배출해서 그렇습니다.
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건강보조식품의 올바른 복용법이 궁금해요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침식후 ▶ 종합비타민, 오메가3, 루테인, 프로바이오틱스, 단백질저녁식후 ▶ 칼슘자기전 ▶ 콜라겐
위장에 도움이 되는 마시는 차중에 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.차종류는 대부분 위에 부담이될 수 있으므로 물만 드시길바랍니다. 보리차, 옥수수수염차 정도는 가볍게 드실 수 있겠네요.
잠들때쯤 특히 다리아래부분 피부가 많이 가렵습니다. 긁으면 좁쌀만한 반점도 나타나고요 피부염일가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피부가 건조해서 가려운게 아닐까싶으니 보습제를 잘 바르시길바랍니다. 긁으면 알러지반응이 더 심해지므로 긁지마세요.
비타민, 밀크시슬 복용법 문의 드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.멀티비타민, 밀크시슬은 식후에 먹어야하는 대표적인 영양제입니다. 아침에 먹기어렵다면 점심식후에 드세요.
생리때만 되면 간지러운데 어떡하니요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.호르몬변화에 의해서 알러지반응이 잘 발생하는듯하니 그럴때마다 알러지약을 복용하시면 됩니다.
비타민 복용 후 항상 소변이 노란색으로 변해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C, 비타민B2는 물에 녹아 소변이 노랗게됩니다. 몸에 이상이 있어서 그런건 아니니 걱정마세요.
비타민c 단백질 유산균 같이복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식후 ▶ 비타민C, 밀크씨슬, 오메가3, 유산균, 장앤코낙 공복 ▶ 단백질, 홍삼, 헤모힘공복에 먹는것들은 식사나 다른 영양제와 2시간 간격을 두어야합니다.
족저근막염에좋은약은 무엇이 있나요 자기전 발바닥에 파스붙이는건?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분이며 소염효과가 없기때문에 소염진통제로 복용하는게 좋습니다. 파스를 붙이셔도됩니다.
종합비타민 효과를 최대로 발휘할 수 있는 복용시간이 있을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크씨슬, 프로폴리스, 칼마디, 멀티비타민은 식후에 드시면되고 일을 시작하기전 식사에 복용하시면됩니다.
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