영양제 한꺼번에 먹어도되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.저녁식후 한꺼번에 드셔도됩니다. 피로회복에 드시려면 비타민B군 영양제 중에서도 고함량비타민B군으로 구입하시고 아침식후에 드시면 됩니다. 저녁에 먹는 영양제를 아침, 저녁으로 나눠드셔도 상관없구요.
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영양제 적당히 챙기고 있는 걸까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.과하지도 않고 드시는 시간도 좋습니다. 평소에 다른 증상이 없다면 지금처럼 유지하셔도되고 피로감, 근육통, 불면 등의 증상이 나타나면 다른 영양제를 추가하셔도 좋습니다.
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피부과 미노씬 포함4가지 약 복용후 임신 준비기간??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.미노씬, 스테로이드, 항히스타민제, 위장약, 진경제 등 다 먹고 일주일정도 지나면 몸에서 사라집니다. 처방받은 약은 다 드시고 일주일 뒤에 임신준비하시면 됩니다.
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콜레스테롤에 좋은 영양제 추천
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 중성지방을 낮춰주고 폴리코사놀은 HDL을 높이고 LDL을 약하게 낮춰줄 수 있습니다. 혈관건강을 생각해서 두 영양제를 같이 드셔도됩니다. 둘다 식후에 드세요.
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타이레놀, 게보린 등 복용 후 소화불량
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반적인 진통제 중에 아세트아미노펜(타이레놀)이 위장장애가 없고 소염진통제 계열의 약들은 위장장애가 나타납니다. 타이레놀로도 소화불량이 있으시다면 위장약을 같이 드시거나 위장장애가 덜한 연질캡슐 형태의 아세트아미노펜을 드셔보세요.
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크론병 환자가 먹으면 안 되는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.크론병환자들은 영양소흡수가 부족할 수 있어서 영양제로 챙겨드셔도 좋지만 함량이 과하지 않아야합니다. 영양제로도 크론병증상이 나타날 수 있기 때문입니다.
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하이리그난을 대체할 영양성분이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.리그난은 식물성 에스트로겐 성분으로 생리전후 에스트로겐 변화에 의한 PMS를 완화시켜줄 수 있습니다. 리그난 구입이 어려우시다면 국내 일반의약품으로 나와있는 이소플라본을 드셔도 비슷한 효과가 있으실듯 합니다.
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디에타민과 커피 많이 안 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침에 디에타민을 드시고 저녁에 커피를 드시면 괜찮아보입니다. 디에타민으로 인한 부작용이 심하지 않다면 커피를 드셔도 상관없어요. 카페인때문에 그렇습니다.
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비타민C와 비타민D를 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C와 D가 같이 들어있는 영양제를 드셔도되고 고함량으로 드시고싶다면 따로 드셔도됩니다. 아침식후에 두개를 같이드시면 됩니다. 고함량비타민B군이나 100억이상 보장하는 프로바이오틱스를 추천드립니다.
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한방첨약 같이드셔도 되는지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.와파린과 아스피린은 다릅니다. 와파린을 드시고있다면 한약은 피하셔야합니다. 녹용만 달이지 않고 다른 한약을 같이 달이는데 와파린의 작용에 영향을 미칠수도 있습니다.
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