답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.갱년기가되면 에스트로겐 분비가 적어지기 때문에 관련 증상이 나타납니다. 천연 여성호르몬 유사체인 이소플라본으로 시작해보시길 권해드립니다. 가장 순하며 효과도 있는 성분입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 당뇨약에 의해 더 빨리 소실되기도 합니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반의약품으로 나와있는 진통제들은 의존성이나 내성을 갖지 않습니다. 애드빌, 타이레놀 모두 포함입니다. 우울증, 불편감을 없애주지않는 진통제들입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.항산화제로서 눈의 노화를 더디게해주는 루테인과 눈의 혈액순환을 도우며 안구에 많은 DHA를 보충해줄 수 있는 오메가3를 추천드립니다. 빌베리추출물, 비타민A 등이 같이 들어있는 제품도 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.갱년기유산균은 질유산균과 같습니다. 다이어트유산균은 솔직히 의미가 있나 싶구요. 질유산균은 질에 존재하는 2가지 유산균인 락토바실러스 람노서스, 루테리가 들어있습니다. 제품마다 특허균이 있기도 합니다. 꾸준히 드신다면 질염, 방광염을 예방해주는 효과가 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 상관없지만 마그네슘과 칼슘이 너무 많습니다. 1/4씩 아침, 저녁으로 나눠먹이시면 될듯한데 자르기도 힘들고 산화될 위험도 있으니 어린이용 영양제를 구입해서 먹이세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.로수바스타틴을 복용하는 사람들은 밀크시슬을 드셔도 상관없습니다. 서로 상호작용이 나타나지 않기 때문입니다. 밀크시슬추출물로 400mg를 식후에 드시면 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.건강기능식품들은 일반 식품보다 상할 가능성이 더 높습니다. 그러므로 유통기한이 지난 건강기능식품들은 모두 버리셔야합니다. 의약품이 아니기때문에 일반쓰레기에 버리세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반의약품으로 나오는 진통제들은 한번에 2알을 드셔도 하루 최대복용량을 넘지는 않습니다. 다만, 소염진통제들은 위장장애가 심하게 나타날 수 있어 주의해야합니다.