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답변 내역

영양제, 치료제, 같이 복용해도 문제 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.같이 먹어도 되는 약, 영양제가 있고 안되는 것들이 있습니다. 공복에 먹어야 흡수율이 높아지는 성분들이 있고 식후에 먹어야 좋은 성분들도 있습니다. 어떤 약을 먹냐에 따라 달라집니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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콜라겐이 무릎연골 건강에 도움이되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.무릎 연골, 뼈, 근육에 콜라겐이 존재하기 때문에 콜라겐을 보충해주면 건강에 도움될 수 있습니다. 제품마다 g당 콜라겐 함량이 달라서 정확한 복용량은 말씀드리기 어렵습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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변비에 차전자피를 먹어도 효과 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.차전자피는 수분을 흡수하여 변의 부피를 팽창시키고 함수율을 높여 변의 이동을 도와주는 건강기능식품입니다. 차전자피를 드실때는 물을 2컵이상 같이 드셔야 효과가 더 좋습니다.변비가 심한사람이 차전자피를 끊으면 다시 변비가 생깁니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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에스트로겐 영양제 갱년기여성에게 효과있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.갱년기가되면 에스트로겐 분비가 적어지기 때문에 관련 증상이 나타납니다. 천연 여성호르몬 유사체인 이소플라본으로 시작해보시길 권해드립니다. 가장 순하며 효과도 있는 성분입니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.12
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당뇨환자가 복용하면 좋은 영양성분은 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 당뇨약에 의해 더 빨리 소실되기도 합니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.12
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진통제(애드빌, 타이레놀 등)도 중독이 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반의약품으로 나와있는 진통제들은 의존성이나 내성을 갖지 않습니다. 애드빌, 타이레놀 모두 포함입니다. 우울증, 불편감을 없애주지않는 진통제들입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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눈 시신경 않좋아지는것방지할수있는방법
안녕하세요. 이민석 약사입니다.항산화제로서 눈의 노화를 더디게해주는 루테인과 눈의 혈액순환을 도우며 안구에 많은 DHA를 보충해줄 수 있는 오메가3를 추천드립니다. 빌베리추출물, 비타민A 등이 같이 들어있는 제품도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.12
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비타민 꾸준히 섭취시 어떤점이 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.12
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여성질유산균 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.갱년기유산균은 질유산균과 같습니다. 다이어트유산균은 솔직히 의미가 있나 싶구요. 질유산균은 질에 존재하는 2가지 유산균인 락토바실러스 람노서스, 루테리가 들어있습니다. 제품마다 특허균이 있기도 합니다. 꾸준히 드신다면 질염, 방광염을 예방해주는 효과가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.12
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초등학교 어린이 비타민D 마그네슘 칼슘 오메가 3
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 상관없지만 마그네슘과 칼슘이 너무 많습니다. 1/4씩 아침, 저녁으로 나눠먹이시면 될듯한데 자르기도 힘들고 산화될 위험도 있으니 어린이용 영양제를 구입해서 먹이세요.
약·영양제 / 영양제
21.12.12
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