답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 식사와 상관없이 드실 수 있는 영양제이지만, 사람에 따라 빈속에 위장장애를 유발할 수도 있습니다. 위가 예민하신 분들은 그럴 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.락토핏이 몸에 잘 맞으면 꾸준히 드셔도 상관없습니다. 프로바이오틱스는 우리 장에 기생하면서 이로운 물질을 공급해주며 유해균의 번식을 방지해주므로 나쁘지 않습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.타트체리는 일반 식품이기 때문에 생각하는것처럼 효과가 있진 않습니다. 타트체리에 들어있는 멜라토닌과 무기질이 수면에 도움이된다고는 하나 기능성 인증을 받지 못했으므로 추천드리진 않습니다. 불면증이 있으시다면 미강주정추출물을 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.베타시토스테롤은 혈관건강, 잇몸을 보호해주며 피토스테롤은 콜레스테롤을 저하시켜주며 항산화효과가 있는 영양소입니다. 우루사를 복용하고 계셔도 먹어도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.렌즈를 끼면 눈물의 순환을 방해하고 염증을 일으키는 물질들이 끼어있을 수 있으므로 완전히 치료된 후에 끼셔야합니다. 증상이 있는데 렌즈를 끼면 악화만됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.크기가 크다면 외과에서 처치를 받으시는게 가장 효과적이고 재발위험도 낮습니다. 약국에서 티눈밴드나 티눈액구입해서 사용하시면 붙인 티눈이 약해지는데 계속 뜯어내셔야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.역류성식도염은 잘못된 생활습관에 의해 유발되는 질병입니다. 과다한 위산이 식도로 역류하면서 발생하는데, 위산과다분비와 식도조임근약화가 원인입니다. 위산과다분비를 유발하는 음식(밀가루, 떡, 고구마, 탄산음료, 커피 등)은 가급적 줄이시고 식도조임근을 약하게하는 음식(카페인, 초콜릿, 기름진 음식, 자극적인 음식)도 피하고 식후 2시간 내 눕지 않기 등을 잘 지켜주시면 재발 가능성을 낮춰줍니다.당장 발생한 역류성식도염은 전문의약품으로 치료를 받으시길 바랍니다. 평소에 드시면 좋은 영양제로는 위산분비를 조절해주는 매스틱검, 포스트바이오틱스 등을 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.당뇨환자는 가루형태 음식을 주의해서 드셔야합니다. 프로틴은 가루형태로 된 경우가 많은데, 가루는 흡수율이 매우 높기때문에 혈당을 빠르게 상승시켜 당뇨를 악화시킬 수 있습니다. 가급적 정제나 캡슐 형태로 드시기를 추천드립니다.평소 식사시간이 불규칙적이고 영양소공급이 좋지 않다면 단백질을 드시면 좋겠지만 식사에 문제가 없다면 굳이 추천드리진 않습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인은 황반주변을 구성하는 물질로 50대 이후 루테인이 지속적으로 감소하여 발생하는 실명원인 1위인 황반변성을 예방하기 위한 영양제입니다. 또한 항산화제이기도해서 눈의 노화를 방지하기도합니다. 그 외에는 효과가 없다고 생각하시면 됩니다. 루테인이 눈에는 만병통치약처럼 되었으나 실질적인 효과를 보시고 섭취할 지 결정하시면 되겠습니다.이미 나빠진 시력을 되돌릴 수 있는 영양제는 없습니다. 전자기기를 많이 보신다면 루테인보다는 오메가3를 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.피곤해지면 면역력이 떨어지면서 잠복해있던 허피스 바이러스가 올라오면서 입술 주변으로 포진이 생기게됩니다. 사람에 따라 다르긴하지만 심한 가려움증을 유발하기도 합니다. 만지거나 일부러 터뜨려서는 안되며 아시클로버 크림을 발라주시면 됩니다.