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파스붙이고 알레르기 증세있을때 그냥 둬도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.파스 알러지증상이 심하면 더 나빠질수도 있습니다. 그 전에 스테로이드가 들어간 크림을 도포해주셔서 가라앉혀야합니다. 그리고 붙이는 파스는 저자극으로 구입하시거나 바르는파스를 사용하시길 바랍니다.
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22.04.29
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비타민d 용량을 10000 iu먹는데 머리가 아픈 느낌이에요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D 독성으로 두통이 나타날 수는 있습니다. 초기에는 비타민D 결핍상태였고 지금은 비타민D가 충분한데 과량으로 계속 섭취한다면 독성이 나타날 수 있거든요.
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22.04.29
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영양제 복용 문의드립니당 아르기닌 복통 설사
안녕하세요. 이병열 약사입니다.배가 부글거리고 설사를 한다면 그때는 영양제를 모두 드시지마세요. 그리고 하드맨파워 제품의 아르기닌을 포함한 다른 성분들이 안맞는듯합니다. 아르기닌만 들어있는 영양제로 바꾸시던지 아르기닌을 아예 안드시는게 나을듯하네요.
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22.04.29
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우루사 200mg 반으로 쪼개 복용
안녕하세요. 이병열 약사입니다.우루사 200mg를 쪼개드시면 100mg씩 복용하게됩니다. 우루사를 꾸준히 드시는것보다 밀크시슬이나 종합비타민을 드시는편이 낫습니다. 우루사만 드시면 피로회복효과는 떨어집니다.
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22.04.29
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다이어트중 영양제 섭취에 대해 조언좀 구합니다! ?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.지금 갖고있는 영양제만으로도 충분합니다. 추가하려면 유산균정도만 하세요.카르니틴, 비타민C를 제외한 다른 영양제들은 모두 아침 식후에드시면 됩니다.
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22.04.29
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제가 매일 먹는 호르몬제가 있는데 음주할때 복용방법 궁금합니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.술을 안드실 수 없다면 호르몬제는 원래 드시던대로 드셔야합니다. 호르몬제는 매일 드셔야 혈중농도가 유지되며 치료효과를 유지시킬 수 있습니다. 술을 마신뒤에 호르몬제를 드시면 구역감이 나타날 수 있으니 호르몬제를 드시고 술을 마시면됩니다.
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22.04.27
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공복시에 먹어야하는 영양제와, 식사도중에 먹는 영양제
안녕하세요. 이병열 약사입니다.반드시 공복에 먹어야하는 영양제는 없습니다. 단지 공복에 먹었을 때 효과가 더 좋다는것이지 식후에 드시면 효과가 0이되는건 아닙니다. 식사중 섭취라고 적혀있다면 식후 바로드셔도됩니다.
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22.04.27
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미노씬은 장기복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.모낭염에 의한 여드름치료에 장기적으로 사용하기도합니다. 추적관찰하면서 효과가 있고 부작용은 덜하다면 장기복용할 수도 있긴합니다. 하지만 장기복용 시 다른 세균이나 곰팡이질환에 걸리기 더 쉬워집니다.
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기타 약료상담
22.04.27
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종합비타민, 비타민B5, 칼슘-마그네슘-비타민D, 비타민C를 함께 복용해도 되나요?(성분표 추가)
안녕하세요. 이병열 약사입니다.4가지 영양제를 점심 식후 한번에 드셔도됩니다. 공복에 드시면 속이쓰릴 수 있어서 식후에드시길 바래요. 투퍼데이에 칼슘과 마그네슘이 들어있어서 2번 칼마디는 2알만 드셔도 좋을듯 합니다.
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22.04.27
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비타민D를 10000iu 이상 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D 10000IU를 매일 드시는건 과량이 아닐까싶습니다. 매일 1알씩보다는 격일로 1알씩이 더 좋을것 같네요. 더 높은 용량으로 드시는분들도 있긴하지만 비타민D는 축적되기때문에 추천드리지않습니다.
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22.04.27
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