여성 유산균 뭐가 좋은가요?추천해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성유산균은 여자의 질내에 분포해 있는 유익균을 공급하는 역할로 특별한 부작용은 없으면 장기간 꾸준히 복용시 질내 균총을 유익하게 하여 질염을 예방하고 면역을 키우는데 도움을 줄 수 있습니다.질 유산균으로 한미제약 우먼프로바이오틱스와 그린스토어 크렌베리와 우먼 프로바이오틱스가 함께 함유된 제품이 있습니다.
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비타민 고르려는데 라이프익스텐션 투퍼데이 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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홍삼을 백신 맞을때까지 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼을 복용중인데요. 백신 맞기전에 홍삼을 먹으면면역력이 좋아져서 오히려 더 좋다는 말이 있는데먹어도 괜찮을까요? >홍삼은 항체생성을 저해한다고 밝혀진바 없기에 복용하시어도 가능합니다.
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아스피린과 이명관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스피린은 혈전을 녹여 피를 묽게하는 역할을 하는 약입니다.부막용으로 지혈을 억제하여 장기간 복용시 타박상시 복용하지 않은 경우보다 멍이 잘 든다거나 찢어진 상처가 발생시 지혈이 잘 되지 않을수 있는 부작용이 발생할수 있습니다. 위염이나 위내 미세 출혈이 있는경우는 아스피린 복용시 위장장애가 더 심할수 있습니다.하지만 이명과는 큰 연관관계는 없는 약물입니다.
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운동전에 아미노산과 비타민을 섭취하는 것이 운동 근육에 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아미노산은 근육형성에 도움을 줄 수 있으며 비타민의 경우 운동시 체내에 생성되는 활성산소 제거에 도움을 줄 수 있습니다.하지만 에너지 음료에는 카페인이 과량 함유되어 있어 성장기 어린이에게는 권장드리지 않습니다.
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비타민과 다른 보조제를 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 먹고 있는 약이 비타민,잇몸약,엽산,피부과약 등 좀 많이 먹고있는데 이렇게 한꺼번에 다 같이 먹어도 괜찮나요?네 현재 복용하고 있는 약물들은 서로 상호작용이 있거나 중복되지는 않기에 함께 복용하시어도 가능합니다.감사합니다.^^
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처방 감기약과 같이복용하면 안되는 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매일 복용하는 영양제인 치아영양제 시토스테롤, 아연 ,아르기닌,레시틴, 비타민b.c ,코큐텐,마그네슘 .비타민d,엽산,칼슘, 오메가3,강황 ,가바,테아닌 과 이빈후과에서 처방되는 약물과는 특별히 상호작용이 있지않기에 함께 복용하시어도 가능합니다.
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치질약 먹고 있는데 장기복용 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치센은 디오스민 성분의 정맥 순환을 돕는 약물로 치핵의 크기를 줄어주어 치질통증 완화 및 예방 치료에 도움을 줄 수 있으며 3개월이상 복용을 권장드립니다. 꾸준하게 복용하시어도 가능하기에 치질 관리를 위해 꾸준하게 복용하시길 권장드립니다.
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생리통약 내성과 완화방법 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통약은 내성이 유발되는 약물은 아닙니다.타이레놀(아세트아미노펜) 성분의 진통제이 경우 하루 4000mg을 초과하여 드시지 않는 것이 바람직합니다.NSAIDS 계열의 소염진통제의 경우는 하루 최대 4-6정 이상은 드시지 않길 권장드립니다.생리통은 자궁수축에 의한 통증으로 근육이완에 도움이 되는 마그네슘이 생리통 완화에 도움을 줄 수 있으며, 자궁내 혈류가 원활히 공급되지 않으면 수축시 더 통증을 유발하고 생리기간중 피로감과 어지움이 동반될 수 있기에 철분제를 생리중에 함께 복용하시면 생리통 완화에 도움이 됩니다. 이외에도 자궁 긴장 완화를 위해 아랫배를 따뜻하게 찜질하는 것 또한 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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아르기닌이 진짜 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.아르기닌은 혈관확장과 혈행개선에 도움을 주어 성기능향상에도 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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