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수줍은오소리252
수줍은오소리252

오메가3 복용 용량이 궁금해요

하루 DHA+EPA 1000mg 이상을 섭취 하라는데

한번에 섭취 하는게 좋은지

끼니 나눠서 섭취하는게 좋은지 궁금합니다

식후에 복용하라고 하는데 이유가 있을까요?

좋은 오메가3고르는 법도 알려주세요

9개의 답변이 있어요!
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