단백질 섭취제로 적당한 것은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 아미노산이 풍부하게 함유된 제품으로는 맥주효모 제품이 있으며 이러한 제품은 아미노산 뿐 아니라 미네랄도 풍부하여 전반적인 체력향상에도 도움을 줍니다.감사합니다.^^
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요즘 잠이 늘어서 많이 자고 일어나는데도 피곤합니다. 영양제 좀 추천해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내 기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.단백질 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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요즘 소화가 잘안되는데 무슨약을 먹어야될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화력이 떨어진 경우 즉각적인 증상을 가라앉히는 데는 소화효소가 함유된 소화제와 위장운동을 조절 하는 성분의 약이 도움을 줄 수 있습니다.장기적인 측면에서는 유산균 제품과 효소제품을 꾸준히 복용하는 것이 도움이 됩니다.감사합니다.^^
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생리통이 심할 때 진통제 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에 통증시 타이레놀인 아세트아미노펜 성분과 이지엔과 같은 NSAIDS계열의 약물을 교차복용하시면 통증완하에 보다 효과적이며 하루에 최대 각각 4정씩을 초과하지 않길 권장드립니다.특별히 내성을 유발하는 약물은 아니나 음주는 절대하시면 안됩니다.생리통은 자궁수축에 의한 통증으로 근육이완에 도움이 되는 마그네슘이 생리통 완화에 도움을 줄 수 있으며, 자궁내 혈류가 원활히 공급되지 않으면 수축시 더 통증을 유발하고 생리기간중 피로감과 어지움이 동반될 수 있기에 철분제를 생리중에 함께 복용하시면 생리통 완화에 도움이 됩니다. 이외에도 자궁 긴장 완화를 위해 아랫배를 따뜻하게 찜질하는 것 또한 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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손톱박리증에 효과좋은 약 추천좀 해주실래요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱에 영양분을 줄 수있는 아미노산이 풍부한 맥주효모 제품과 의약품으로 손발톱에 영양분을 주는 비오틴 제품이나 약용 효모 케라틴이 함유된 제품이 손발톱 및 모발을 건강하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 추가적으로 정상적인 세포분열 및 재생에 관여하는 아연 섭취도 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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게보린진통제복용 너무자주인데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게보린은 아세트아미노펜 300mg, 이소프로필안티피린 150mg, 카페인무수물 50mg 이 함유된 두통약으로 지속적인 복용은 바람직 하지 않습니다. 아세트 아미노펜의 경우 간독성이 있어 간에 부담을 줄수 있고 이소프로필안티피린 성분이 심혈관질환을 유발해 혈액암, 빈혈 등 위험을 줄 수 있기에 이런 위험 때문에 외국에선 게보린 성분이 판매되지 않고 있습니다.따라서 게보린을 습관적으로 복용하시기 보다는 정확한 두통원인을 파악하기 위해 병원을 방문하시어 검사를 받고 원인 진단을 받고 치료하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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이 약들 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파마설트랄린정25mg, 자나팜 0.125mg, 유한라푸티딘정 1개 총 이 세개와 가스모틴정5mg, 엘도스캅셀 이 두개를 같이 먹어도 되는지 궁금합니다네 서로 중복되거나 상충되는 성분이 없기에 함께 복용 하시어도 됩니다.
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간장약을 먹으면서 술을 마시면 어떤 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간장약은 손상된 간 세포를 재생하고 간 대사를 도와 간독성을 치료하는 약물입니다. 하지만 이러한 약을 복용하면서 음주를 하시는 것은 병주고 약주는 행위로 바람직 하지 않으며 간수치 개선을 위해 치료 받는 동안은 과도한 음주는 피하셔야 합니다.감사합니다.^^
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피로회복제 아로나민골드와 다른비타민제 중복복용 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아로나민 골드 1정과 종근당 아이클리어 눈사랑 루테인 1정, 종근당 혈행건강 프로메가 알이지 오메가3 듀얼 2정 을 먹습니다 하루에 총 3종류의 비타민을 먹어도 괜찮을까요??네 함께 복용하시어도 됩니다. 비타민도 지용성 비타민의 경우는 과량 복용시 배출되지 않고 축적되어 부작용을 유발할 수 있기에 주의를 요하므로 적정량 복용하시길 권장드립니다.
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타이레롤을 반 잘라서 먹어도 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 이알정은 서방형 제제로 자르면 안되지만 이것이 아닌 타이레놀 500미리 제품은 반으로 잘라서 복용하시어도 됩니다.이보다 작은 용량으로 325미리 아세트아미노펜 성분의 효과가 빠른 액상형 제품도 있기에 500이 쎄다고 느껴지면 이러한 제품을 권장드립니다.감사합니다.^^
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