안녕하세요 가정의학과 전문의 김지아입니다.
Q. 새벽만 되면 두피, 목뒤, 팔이 미치도록 가려워요.
안녕하세요. 김지아 의사입니다.가려움증과 두드러기 때문에 많이 힘드실 것 같네요질문자분이 적으신 증상의 원인으로는 집먼지 진드기 알레르기가 의심됩니다.알레르기 검사가 가능한 병원을 방문하여 해당 검사를 받아보시는 것이 좋겠으나, 알레르기의 경우 원인을 파악하더라도 근본적인 치료는 어렵습니다.항히스타민제로 증상을 완화시키고 원인 항원을 피하는 것이 최선이며, 집먼지진드기가 알레르기의 원인일 경우, 침구는 정기적으로 세탁하거나 힘드시다면 털기라도 하는게 좋습니다.
Q. 공연 다음날 한 쪽 귀가 먹먹하고 한 쪽 귀는 가끔씩 아파요
안녕하세요. 김지아 의사입니다.귀에 발생한 통증과 불편감 때문에 걱정이 많이 되실 것 같네요.관련 전문과인 이비인후과 전문의의 자문을 받아 함께 적습니다.직접 진찰한 병변 증상이 아니므로 정확한 진단명과 같은 답변을 드리기는 어렵습니다만, 돌발성 난청이 발생하였을 가능성에 대해 현재로서는 배제하기 어렵습니다.돌발성 난청의 경우 빠른 시일 내에 초기 치료가 중요하므로 응급 진료가 가능한 곳이 있다면 방문하시고 안된다면 내일이라도 가까운 이비인후과 병원에 방문하여 청력검사 등의 진료를 받아보시는 것이 필요하겠습니다.질문자분의 불편한 증상이 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 코털 잘랐는데 갑자기 코딱지가 많아졌어요
안녕하세요. 김지아 의사입니다.갑자기 코딱지의 양이 많아져서 신경이 쓰이실 것 같네요코털의 역할 중 하나가 코로 들어오는 먼지를 걸러주는 것이기 때문에 코털을 너무 과도하게 정리할 경우 그만큼 코딱지나 콧물 재채기 등의 증상이 충분히 악화될 수 있습니다.또한 피부에 최대한 가깝게 정리하는 경우 피부 손상과 그로인한 감염의 가능성도 높아질 수 있으므로, 다음부터는 코털 정리 시 미관상 필요한 최소한의 부분만 정리해주는 것이 좋겠습니다.질문자분의 불편한 증상이 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 건강검진 결과 건강한편일까요?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.검진 받느라 고생하셨습니다.먼저, 혈당은 정상 범위에 해당하므로 굳이 한번 더 재보아야할 필요는 없겠으며, 위염과 게실에 대한 주의와, 신체 활동을 더 적극적으로 해야할 필요가 있겠습니다.위염은 증상이 없는 경우가 대부분이나, 카페인, 맵고 짠 자극적인 음식 등에 의해 쓰린 증상을 동반하는 위궤양 등으로 악화될 수 있으므로 해당 음식의 섭취에 주의가 필요하겠습니다.게실은 바깥쪽으로 튀어나온 주머니를 말하며, 대장게실증은 대장에 그러한 게실이 여러 개 생겼을 때를 말합니다. 증상이 없는 경우가 대부분이나 게실에 변이 들어가 게실염 등 복통을 유발하게될 수 있으므로, 장이 잘 청소되도록 섬유질을 많이 드시는 것이 도움이 되겠습니다.변비 증상의 과민성 대장 증후군의 경우 차전자피가 도움이 될 수 있으니 일상에 불편함이 심하다면 시도해볼 수 있겠습니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 술을 안먹어도 지방간이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다.충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각합니다.말씀하신 경우는 비알코올성 지방간(non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)이라고하며, 음주와 관계없이 간 내에 중성 지방이 축적되는 질환을 의미합니다. 유의미한 음주(주 1회 이상, 소주 반 병 정도 이상의 알코올 섭취)가 없더라도 지방간이 생길 수 있으며, 이로 인해 간 수치가 상승할 수 있습니다.비알코올성 지방간의 위험 요인으로는 과체중, 복부 비만, 고지혈증, 당뇨, 갑상선 기능 저하증 등이 있습니다. 드물게 피임약 등 여성호르몬이나 스테로이드(부신피질 호르몬 등)를 포함한 약제를 오래 복용한 사람에게 나타나기도 합니다. 또한 급작스러운 체중 감량이나, 체중감량을 위한 수술 후에도 비알코올성 지방간이 발생할 수 있습니다.지방간 대부분은 가벼운 질환이지만, 지방간 환자의 10% 정도가 지방간염을 동반하는 것으로 알려져 있으며, 심한 지방간염 환자의 25~30% 정도에서 치료하지 않고 방치되었을 경우 심각한 간 질환인 간경변증으로 진행할 수 있어, 호전을 위해 노력할 필요가 있습니다.지방간을 유발하는 요인들, 즉 당뇨, 고지혈증, 갑상선기능저하증, 비만 등의 원인을 교정하면 지방간도 호전됩니다. 술을 줄이고 자칫 간에 무리를 줄 수 있는 민간 요법을 피하고, 생약제(한약, 건강보조식품 등) 등은 복용 하지 않는 것이 좋으며, 규칙적인 운동과 식습관 조절로 체중 조절을 해주시는 것이 필요합니다.궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.