안녕하세요 가정의학과 전문의 김지아입니다.
Q. 담배를 피는데, 목에 가래는 왜 생기며 치료방법은 금연 외 어떤게 있습니까?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.먼저 술과 담배를 함께 하던 중 술을 끊기로 결심한 것은 칭찬해드리고 싶네요. 잘하셨습니다.가래는 체내에서 독성물질이나 이물질, 세균 등을 배출하기 위한 신체 방어 기전 중 하나입니다. 앞서 설명한 배출해야할 물질을 신체가 인식한 경우, 방어를 담당하는 백혈구 등이 이를 감싸고 끈끈한 점액으로 뭉치면서 배출하기 쉬운 가래의 형태가 됩니다.담배에는 각성 독성 물질이 포함되어있고 이로 인해 염증 반응이 증가하게되며 이를 모아서 배출하는 형태의 가래 또한 증가하게 되는 것입니다.근본적인 치료 방법은 금연 외에 없으며, 다만 진해거담제로 가래 생성을 억제할 수 있겠지만, 근본 원인인 독성 물질 유입이 해결된 것이 아니니 계속 체내에 쌓이게 되어 장기적인 부작용은 더 커질 수 있습니다.당장은 힘드시더라도 준비가 되신다면 금연을 시작하는 것이 좋겠습니다.흡연은 질병이라는 말처럼, 질병은 치료를 받는 것이 맞고 금연은 혼자 하기 힘든 것이 당연합니다.보건소 금연 클리닉 등에서 무료로 도움을 받을 수 있는 방법이 있으니 가까운 보건소를 방문해보는 것이 좋겠습니다.금연을 하다가 혹시나 다시 담배를 피우는 일이 생기더라도, 금연을 한 기간은 충분히 의미가 있으며, 언제든 다시 시작하면 되는 것이니 너무 부담갖지 마시고 용기를 갖고 금연 꼭 시작하시면 좋겠습니다.질문자분의 불편한 증상이 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 목에 이물감이 느껴지는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.현재 많이 불편한 상황이실 것 같네요목에서 이물감이 느껴지는 경우에는 역류성 식도염 또는 비염 때문일 가능성이 있으며 이를 먼저 배제하는 것이 맞습니다.역류성 식도염의 경우에는 위산이 역류하면서, 비염의 경우에는 콧물 등의 분비물이 비인두를 타고 흘러내리면서 목에 자극감을 주는 흔한 원인으로 작용하게 됩니다.콧물이나 재채기 증상이 있다면 비염, 속이 쓰리거나 신물이 올라오는 느낌, 소화불량 증상이 있다면 역류성 식도염의 가능성이 조금 더 높아질 수 있겠으며, 동반 증상에 따라 전자의 경우에는 가까운 이비인후과를, 또는 후자의 경우에는 (소화기)내과를 먼저 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.질문자분의 불편한 증상이 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 스테로이드 연고 사용으로 피부가 얇아져서 핏줄이 연하게 보이는데 선크림도 안 바르는 게 좋을까요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다.질문자분이 적으신 내용을 보니 얇아진 피부 때문에 걱정이 많이 되실 것 같네요.충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각합니다.메이크업은 가능한 한 최소한으로 하되, 자외선이 닿으면 자극이 될 수 있으므로 선크림은 자극이 적고 물에 잘 지워지는 순한 제품으로 국소적으로라도 발라주시는 것이 좋겠습니다. 세안할 때도 각질 제거 기능이 있는 것 보다는 클렌징젤이나 클렌징밀크와 같은 순한 제형을 사용해주시고 기초 제품으로 피부 구성 성분인 세라마이드 성분이 함유된 제품과 (로션 등 묽은 제형보다는) 수분크림류를 사용하시면 피부 회복에 더욱 도움이 되겠습니다.(추천할만한 알고있는 제품들이 있는데 구체적인 제품 추천을 드리기가 조심스러우니 검색을 해보시는게 좋겠습니다..)질문자분의 피부가 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 유방암인지 너무 걱정되요 ㅠㅠ
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.질문자분이 적으신 내용을 보니 겨드랑이와 가슴 부위의 통증 때문에 걱정이 많이 되실 것 같네요.충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각합니다.직접 진찰한 병변 증상이 아니므로 정확한 진단명과 같은 답변을 드리기는 어렵습니다만, 질문자님의 나이와 증상 양상을 보았을 때 악성 종양일 가능성은 떨어질 것으로 보이며, 그보다는 염증성 질환이거나 생리 주기에 따른 특발성 유방통증의 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.멍울과 통증이 생리 주기에 따른 변화가 있는지 확인이 필요하며, 바늘이나 칼 등으로 찌르는 듯한 느낌이 든다면 늑연골염, 유선염 등 다양한 질환을 염두에 둘 수 있습니다.유방암의 경우 유방통을 주요 증상으로 호소하는 경우는 5% 이하로 매우 드문 상황이므로 너무 걱정하지 마시고 증상이 악화되거나 불편감이 심하다면 외과 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.질문자분의 불편한 증상이 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 오른쪽 엉덩이 밑으로 뒷허벅지쪽이 뻐근하네요, 왜일까요
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.질문자분이 적으신 내용을 보니 한쪽 허벅지 뒤쪽의 뻐근한 느낌 때문에 신경이 쓰이실 것 같네요.충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각합니다.해당 증상에 대해 직접 진찰한 병변 증상이 아니므로 정확한 진단명과 같은 답변을 드리기는 어렵습니다만, 허리의 통증이 동반되거나, 저리는 느낌 혹은 뻗치는 듯한 찌릿한 느낌의 신경성 통증이라면 허리 디스크(추간판 탈출증) 또는 척추관 협착증의 가능성을 배제하기 어렵겠습니다.허리 디스크는 척추 사이에서 충격을 흡수하는 디스크(추간판)가 손상되어 척추에서 튀어나오거나 신경이 눌리면서 발생하는 질환으로, 퇴행성 변화에 의해 구조가 약해지면서 발생하므로 나이가 들면서 노화가 진행될수록 잘 발생하게 됩니다.척추관협착증은 척추의 신경관이 좁아지면서 자극하여 통증을 유발하는 질환입니다.장시간 앉아있을 때 허리가 아프거나 다리가 저리다면 허리 디스크일 가능성이 높으며, 오래 앉아 있어도 편하다면 허리 디스크보다는 척추관 협착증일 가능성이 높습니다.위에 적은 동반 증상이 없다면 일시적인 근육 통증일 가능성이 높아보이며, 이 때는 비스테로이드성 진통소염제를 복용하며 경과를 관찰해볼 수 있겠습니다.증상이 한 달 이상 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문해 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.질문자분의 불편한 증상이 빠른 시일 내에 호전되고 더불어 궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.