Q. 아이가 잠을 자지 않고 자꾸 나와서 제가 하는 일을 지켜봅니다
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.우선 아이가 왜 잠들기 싫어하는지 그 이유를 샆펴보는 것이 중요합니다부모가 하는일이 궁금해서인지, 혼자 잠자는것이 두려운지, 혹은 더 놀고싶은 마음인지 아이의 감정을 이해하려는 태도가 필요합니다그런 후에는 잠자리 시간을 일정하게 정하고, 그 시간이되면 부드럽고 일관된 방식으로 아이에게 알려줍니다잠자리에 들기 전에는 부모와 함께 하는 짧은 대화나 책 읽기 같은 안정적인 루틴을 만들어 아이가 편안함을 느끼도록 돕는 것이 효과적입니다