Q. 밖에 나가는 것을 싫어하는 아이, 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.먼저, 아이가 흥미를 느낄 만한 활동을 찾아주는 것이 필요합니다 아이가 밖에서 무엇을 즐길지 고민하고, 그에 맞는 활동을 제안해보세요 예를 들어서 자전거타기,공원에서 보드게임, 미니 축구나 농구와 같은 활동을 통해서 아이가 흥미를 느낄 수 있도록 도와줍니다 또한, 아이가 좋아하는 취미나 관심사를 바탕으로 외부활동을 연결하면 더 쉽게 나가도록 유도할 수 있습니다 그리고 외부활동을 즐겁고 자연스러운 경험으로 만들어주는 것이 중요합니다 아이에게 밖에 나가는 거싱 무언가 강제적인 일처럼 느껴지지않도록해야합니다 처음에는 아이가 좋아하는 간단한 활동부터시작해서 서서히 밖에서의 시간을 늘려가는것이 효과적입니다
Q. 아침밥을 잘 먹지 않으려고 하는 아이 건강한 식습관을 기를 수 있는 방법은?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.먼저, 아침밥을 거르지 않도록 규칙적인 식사시간을 정하는것이 좋습니다 매일 같은시간에 아침을 먹도록하여서 아침식사가 일상의 일부분이 되도록 습관을 들이는 것이 좋아요 이렇게규칙적인 시간에 아침을 먹는 습관은 아이에게 건강한 식습관을 길러줄 수 있습니다 그리고 아이가 좋아할 수 있는 건강한 아침 메뉴를 찾아주는 것이 중요합니다 아이가 좋아하는 음식이 무엇인지 알아보고 이를 활용해서 영양가 있는 아침밥을 제공하는 방법입니다 예를 들어서 과일을 곁을인 요거트나 , 좋아하는 채소와 함께 만든 오믈렛, 간단하게 만들 수 있는 샌드위치 등을 제공할 수 있습니다
Q. 운동을 싫어하고 움직이지 않으려고 하는 아이 신체 활동을 자연스럽게 늘리는 방법은?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.먼저 아이가 좋아하는 활동을 찾아주는 것이 중요합니다 아이가 운동을 싫어한다고해서 전통적인 운동만을 강요할 필요는 없습니다 대신, 아이가 좋아할 만한 활동을 찾아보세요 예를 들어서 자전거타기, 트램펄린 뛰기, 물놀이, 춤추기 등 다양한 신체 활동을 통해서 운동을 자연스럽게 즐길 수 있게 도와줍니다두번째로, 가족과 함께하는 운동 시간을 만들면 효과적입니다 부모와 함께하는 운동은 아이에게 친근하게 다가갈 수 있는 좋은 방법입니다 예를 들어서 가족과 함께 산책을 하거나 주말마다 공원에서 가벼운 운동을 하는 활동을 통해 자연스럽게 신체활동을 놀릴수 있습니다 이런 활동은 아이가 운동을 즐기게 만들고 가족간의 유대감을 높이는 데에도 도움이됩니다
Q. 활동을 싫어 하는 아이들은 어떻게 교육을 시켜야 할까요?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.먼저, 아이의 관심을 끌 수 있는 활동을 찾아보는것이 중요합니다아이가싫어하는 활동이 있다면, 그 활동을 더 재미있고 흥미로운 방식으로 바꿔보세요 예를 들어서 운동을 싫어하는 아이에게는 경쟁보다는 놀이처럼 느껴지는 활동을 제공하는 것이 좋습니다 그림그리기나 음악,춤과 같은 창의적인 활동을 통해서 활동의 즐거움을 느끼도록 유도할 수 있습니다 그리고 작은 목표부터 시작하는 것이 효과적입니다 활동을 한 번에 너무 많은 시간이나 강도로 요구하면 아이가 부담을 느끼고 더 싫어할 수 있습니다 처음에는 짧은 시간동안 간단한 활동을 제시해보세요
Q. TV는 아이들에게 안좋은 영향만 있나요 ?
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.TV가 아이들에게 미치는 영향은 그 내용을 어떻게 소비하느냐에 따라다릅니다 TV자체가 나쁜 것은 아니지만 아이들이 TV를 어떻게 보고 어떤 프로그램을 선택하는지가 중요합니다 특정 프로그램이 아이들의 감정,사고,행동에 미치는 영향을 고려해야합니다우선 교육적인 티비 프로그램은 아이들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다 예를 들어서 과학,역사,예술 , 자연을 다루는 프로그램들은 아이들의 지적호기심을 자극하고 새로운 정보를 습득하는 데 도움이 됩니다반면 지나치게 폭력적이거나 부정적인 메시지를 담고있는 프로그램은 아이들에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다