안녕하세요.전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 심박수 오르내림이 너무 커요. 시계가 잘못된걸까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.시계가 인신 오류가 있는것 같습니다. 정상 심방수라면 60~80 왔다갔다하는게 아니라 일정 수치에서 비슷해야 합니다.
정형외과
Q. 누를때만 양쪽 허벅지가 많이 아픈데요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.과사용 없이 근육이 눌렀을 때 압통이 있다면 신경 문제나 순환 문제일 가능성이 있으니, 병원가셔서 진료 먼저 보시는게 나을 듯 합니다. 도수치료는 이후에 받는게 좋습니다
정형외과
Q. 갑자기 발목 아픔 원인이 뭘까요???
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.통풍으로 보입니다. 병원에서 혈액검사 하셔서 요산 수치 확인 해보시고 이후 약물 치료나 주사치료를 하시면 될 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 무릎이나 발목 같은 관절 쪽 부위는 쓰면 쓸수록 수명이 줄어 두는 건가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 아무래도 관절을 많이 쓰면 손상 되기는 하죠. 다만 근육들이 보강해준다면 손상 되어도 통증 없이 생활 가능 합니다.
정형외과
Q. 커트하다가 손 잘랐는데 이정도면 꼬매야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.피가 안난다면 괜찮아 보입니다. 다만 상처가 벌어지거나 지혈이 안될 때는 봉합 해야 합니다.
정형외과
Q. 농구화를 신었는데 작아서 발이 이렇게 변했다는데
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.작은신발 신고 활동을 많이 하면 발생되는 흔한 증상으로 보입니다. 다만 발톱 통증이나 발톱이 빠지는 증상이 나타날 경우 병원에 가시는게 가장 좋습니다.
정형외과
Q. 족저근막염 진단에 대해서 궁금한 점이 있습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.족저 근막염은 엑스레이로 판단 못합니다. 아마 친구분 병원에 있는 의사가 검사 상 이상 소견이 없기 때문에 족저근막염으로 의심 하는것 같습니다. 족저 근막염은 엑스레이,엠알아이, 초음파 등 검사를 다 해보고 이상소견이 안보일 때 족저근막염을 의심합니다.그러므로 족저 근막염 검사는 없다고 보시면 됩니다. 만지거나 증상으로만 판단 가능 합니다.
재활·물리치료
Q. 자고나면 머리뒤쪽 목 어깨가 아플때가 있는데 베개를 바꿔야 할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.베개를 우선적으로 바꿔보시고, 변함이 없다면 깨어있는 시간에 목과 어깨를 관리를 하시는게 좋아 보입니다. 또한 수면 습관이 옆으로 누워서 잔다면 어깨가 자주 뭉칠 수 있으니, 바로 누워서 생활하는 습관을 들이시는게 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 요즘 의자에만 앉아 있다보니까 허리가 너무 아픈데요 올바른 스트레칭 순서가 어떻게 될가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.앉아 있는 생활이 많다보면 골반이 뒤로(후방경사) 되는 경우가 많아 우선적으로 골반정렬을 하시고이후 골반 후방경사 시키는 근육(햄스트링, 둔근)등을 스트레칭 해주시는게 좋습니다.골반 정렬 운동하지 스트레칭 입니다.10초(회)씩 3~5회 해보시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 병원 진료내역, 또는 투여받았던 링거 수액, 전화로 확인가능한가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 문의하시면 친절하게 알려 주실 겁니다. 다만 병원마다 다르니 유선으로 문의 한번 해보시는게 좋을 듯 합니다.