안녕하세요.전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 주사 맞은 후 운동을 했더니 팔에 멍이 들었습니다 어떻게 해야하나요 무슨 문제가 생겼을 까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.주사를 맞고나면 혈관부분이 손상이 오는데 근육까지 사용해서 혈관이 터진것 같습니다. 너무 걱정 안하셔도 됩니다. 2~3일 이후에 완화되며 일시적으로 멍이 커질수도 있는데 문제 되는것은 없으나 걱정되신다면 병원 진료보시면 됩니다.
재활·물리치료
Q. 의자에 앉아서 밥을 먹다가 엉덩이와 허리 사이를 삐끗했는데 옴작달삭도 못하겠네요. 이럴 땐 어떻게 해야 되나요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.허리 보호대가 있다면 보호대를 착용 하시고 생활 하는게 가장 좋고, 이후 병원가셔서 전문적인 치료를 받으셔야 빨리 회복 됩니다. 급성요통의 경우 2~6주 정도 통증이 지속 될 수 있으며 2~3주 쯤 부터는 일상생활은 가능할 겁니다. 최대한 빨리 병원 치료 받으세요,
정형외과
Q. 목디스크 등통증 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.증상이 심한편인듯 합니다. 가슴을 펴고 목을 움직여도 통증이 심하다면 목 디스크 증상이 심해진것으로 주사치료가 가장 효과적일 듯 합니다. 주사치료를 하시기 번거롭다면 따듯한찜질을 우선적으로 해보시고, 물리치료나 한의원 침치료를 같이 해주시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 힘줄염인데 깁스가 효과가 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.힘줄염에 기브스를 하는 경우는 많지 않은데요. 물론 안움직여야 낫기는 하지만 기브스 보다는 보호대가 차라리 나을 듯 합니다. 이후에 주사치료를 하시면 염증이 많이 가라앉을 겁니다. 이후에 손목 재활을 해주시면 좋은데 손목은 상지의 근육과 연결되어있어서 상체운동을 많이 해주셔야 할 듯 합니다.
정형외과
Q. 무릎 뒷쪽을 다친거 같은데 뭔지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.근육을 과하게 쓰셨다면 힘줄의 손상으로 보입니다. 파열,미세파열 등으로 보이긴 하는데 정확한 것은 진료를 보아야 알 듯 합니다. 냉찜질 이후 보라빛으로 변한거라면 파열보다는 혈관 동상일 수도 있으니 냉찜질을 과하게 하지 마시길 바랍니다.
정형외과
Q. 물건을잡을시 손목통증이 생기는원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.물건을 쥘때 나타나는 통증은 주로 건초염이나 인대통증일 경우가 많습니다. 힘줄,인대쪽의 문제일 경우 힘쓸 때 나타납니다. 손목의 근력이 약하거나 관절이 약할경우에도 나타나기도 합니다.
정형외과
Q. 발트렉스정 정형외과에서 처방가능한가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 정형외과에서도 처방 해주긴 합니다. 이름은 다르더라도 같은 성분의 약을 처방 해줄겁니다.
정형외과
Q. 어르신고관절(빠른답변바랍니다.)
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.금이가면 움직이기 힘듭니다. 퇴행성 고관절염으로 보입니다. 연세 드신분들 자주 아파하긴 하니까요. 정형외과에서 엑스레이 찍어보시고 물리치료나 한의원 침치료라도 병행 하시면 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 컴퓨터 자판기를 많이 두들겨서 손가락이 아픈데요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.손가락 근육은 대부분 전완근쪽에 붙어 있기 때문에 전완근을 자주 풀어주시고, 따듯한찜질을 해주시면 좋습니다.또한 물리치료 기기 중에 파라핀 치료기가 있는데 그것을 구매해서 사용하셔도 되구요.
정형외과
Q. 오른쪽 위쪽이 아픕니다. 어제 아침부터 기침을 하면 더 아파지고 살짝 숨쉬기가 힘들어서 문의드립니다 혹시 갈비뼈 골절 증상인가요? 알려주세요..‘ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.골절은 아닌것 같은데요. 골절이라면 엑스레이로 검사 하면 나올 듯 합니다. 엑스레이 찍어보시는것을 추천 드립니다.