안녕하세요.전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 목 뒤 쪽이 뻐근한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.담에 걸렸다고 생각하시면 될 듯 합니다. 해당 부위를 따듯한찜질을 해주시고 가볍게 마사지 해주시면 완화 될 겁니다. 통증은 최소1주일 정도 불편하실 수도 있으며 병원에서 처방해주는 약과 물리치료를 병행하시면 그나마 빨리 호전 될 겁니다.
정형외과
Q. 손목에서 뼈소리가 크게 두둑 났어요!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 통증이 없다면 크게 상관 없습니다. 관절 주변으로 통증이 일시적으로 발생 될 수는 있으나 심한 통증이 아니라면 1~2시간 내로 사라질 겁니다. 이후 지속적인 통증이 발생 된다면 병원 진료를 보아야 할수도 있구요.
정형외과
Q. 통풍은 아예 완치사례가 없는병인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아무래도 생활습관과 관련 되어 있기 때문에 조금만 관리를 못해도 다시 발병하기는 합니다. 완치보다는 완화라고 보시면 되고 1년에 2~3번 생길거 2년에 한번 정도 까지는 가능 합니다.
정형외과
Q. 상완골 분쇄골절 플레이트 제거 수술 후 재골절 증상
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.재골절시 골절음이 나기도 합니다. 미세하게 골절일 경우 소리가 나지는 않겠지만 통증을 동반하고 열감,붓기가 올라 옵니다. 또한 골절 부위에 있는 힘줄이 손상되거나 힘이 안들어갈 수도 있습니다.
정형외과
Q. 암 검사 비용 얼마인가요? 암예방을 위해서는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.암 검사의 비용은 검사 종류에 따라 다르지만, 일반적인 검진은 10만 원에서 30만 원 사이입니다. 암 예방을 위해선 건강한 식습관(채소, 과일 위주), 규칙적인 운동, 금연, 적당한 음주, 스트레스 관리가 중요합니다. 29세라면 현재 건강을 유지하는 것이 중요한데, 정기적인 검진을 통해 미리 발견하고 예방하는 것이 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 정형외과선생님께 질문합니다무릎과무지외반증
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무지외반증으로 인해서 발의 변형이 무릎 통증 까지 온것 같습니다. 변형 상태가 어떤지 알아야 정확하게 판단 할 수 있지만 일반적으로 수술 해야하는 경우는 보행조차 힘들경우, 잦은 염증과 부어오름, 과변형으로인한 외적 스트레스 등이 있습니다.
정형외과
Q. 손가락을 문에 박았는데 딱딱하게 부어올라요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.단순 타박상으로 가볍게 멍든것 같습니다. 골절 확인을 위해서 병원 방문하셔서 엑스레이 부터 촬영 해보시는게 좋아 보여요.
재활·물리치료
Q. 무릎 재활 운동 시 유의할 점이 무엇인가요???
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무릎을 어떻게 다치셨는지에 따라 재활 방법이 다릅니다. 인대손상이라면 체중 부하를 적게 준 상태에서 근력 강화운동부터 시작하는게 좋습니다. 체중 부하 유무에 따라 재활 방법이 달라 질 듯 합니다. 가능하면 스쿼트부터 해보시고 힘들다면 다리 들어올리기 부터 해보시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 덧난 상처 정형외과 피부과 어디로 갈까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.둘다 상관 없습니다. 가까운 곳 가시면 될듯 합니다. 가능하면 정형외과 추천 드립니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료료과있나요 도구치료는 무엇을 위한건지
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.도수치료안에 마사지와 도구치료가 포함 되어 있습니다. 도수치료는 일반적으로 통증 부위나 근육 뭉침 부위를 마사지 하여 일시적으로 완화 시켜주는 치료 이며 치료사마다 행위가 다를 수 있습니다. 일반적으로 마사지랑 조금 다르고 근육 뭉침이나 뻣뻣함, 체형문제 등 다양한 원인들을 치료 하는 치료라고 보시면 됩니다.