안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 자고 일어났더니 아킬레스건이 너무 아파요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.많이 걸어서 그런것 같긴 한데, 2~3일정도 지난 후에도 아프다면 병원 가보시는게 좋을 듯 합니다. 단순한 근육통으로 보입니다.
정형외과
Q. 2일전에 길가다 넘어졌는데 꼬리뼈에 통증이 있어요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.엑스레이찍어보셨나요? 금갔을 수도 있습니다. 금이나 골절이나 휴식을 취해도 낫기는 하지만, 심한 경우 약물치료나 물리치료라도 받는게 좋습니다.
정형외과
Q. 저체온증이 발생하면 손발에 핫팩을 감싸줘야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.말초쪽 보다는 몸 쪽에 하는게 더 효과적입니다. 가슴, 복부, 목, 등 쪽으로 핫팩을 해주시면 손발까지 따듯해 질 겁니다. 핫팩은 화상 위험이 있으니 너무 피부 가까이 하는것은 좋지 않습니다
재활·물리치료
Q. 요양병원 무릎재활 시 회복 속도 차이가 있나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.재활을 하시는게 회복에 무조건 도움이 됩니다. 외래로 다닐 수 있으면 외래로 하시는것도 좋습니다. 외래로 다니시기 불편하시다면 입원 치료가 낫구요. 인공관절의 경우 관절 가동 범위가 중요하기 떄문에 관절을 잘 풀어주는 치료를 받으시면 됩니다. 주로 운동치료, 도수치료 두가지가 있습니다.
재활·물리치료
Q. 발목이 접질렸을때 보통인대가 다친다고
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.인대 손상의 정도에 따라 다릅니다. 심한 손상의 경우 물리치료보다 기브스가 더 효과적이며 물리치료로 호전되는 경우는 경미한 손상에만 해당 됩니다. 기브스 이후 어느정도 인대가 붙은 뒤에 물리치료 받는게 효과적입니다.