안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 농구하다가 어깨 뚜두둑 소리 괜찮나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.인대손상 가능성이 있습니다. 인대손상, 힘줄 손상의 경우 방치할 경우 관절의 움직임 제한이나 통증으로 근위축도 생길 가능성이 있으니 병원가셔서 정밀 검사를 해보시는게 좋습니다. 어깨를 가능하면 쭉 늘려 뜨리는것은 피하는게 좋아 보입니다.
정형외과
Q. 손목 젊었을때 부터 아프면..수술하고 나면 거의못쓰죠?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.손을 자주 사용하는 일을 하시다보면 안쓰는 직업보다는 관절이 손상이 잦거나 힘줄, 인대 쪽에 부담이 생길 수 밖에 없습니다. 가능하면 손목 주변을 자주 마사지 해주시고, 물리치료를 받으러 가셔서 파라핀 치료를 병행 하시면 도움이 될 듯 합니다.
정형외과
Q. 무릎에 물 차면 성장판에 손상이 생기나요? 라는 질문 했던 학생입니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아니요. 크게 손상 되지는 않습니다. 성장판은 성장이 자연스럽게 끝날 때 쯔음 닫히기 때문에 외력에 의해서 손상되거나 그러지는 않습니다. 엑스레이 마다 보이는게 좀 다르겠지만 14세 학생이라면 아직 성장 중으로 예측되며 20대 초중반까지도 성장하니까 걱정 안하셔도 됩니다.
정형외과
Q. 늑연골염 증상과 치료방법이 궁금합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.갈비뼈와 가슴뼈를 연결하는 관절 부위에 염증이 생긴것이라고 보시면 됩니다. 치료 방법으로는 통증 부위를 따듯한 찜질을 해주는 방법이 가장 안전하고, 염증이다보니 진통제나 소염제가 효과가 좋을 수도 있습니다. 가능하면 병원에서 처방 해주는 약물치료라도 하심이 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 요즘 허리가 너무 자주아픈데 덜 아프게 할 운동이 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.허리 통증이 심하다면 온찜질을 해주시면 좋습니다. 또한 허리에 부담을 줄여주는 스포츠테이핑이나 보호대를 착용하시면 그나마 도움이 될 듯 합니다. 심한 통증의 경우 주사치료나 약물치료가 도움이 될 수 있습니다.