안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 목이나 등에 담이 자주오는 이유가 있는건가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.담이 오는 이유는 일반적으로 목과 어깨 근육의 비대칭으로 발생되기는 합니다. 어깨 근육이 쓰여야 할 때 목근육이 쓰일때 주로 나타나며 안좋은 수면 습관으로도 담이 걸리기도 합니다. 가능하면 어깨 주변근육들을 자주 풀어주고, 자주 움직여 근육들이 굳지 않게 해주는게 가장 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 허리가 아픈 사람은 딱딱한 바닥에서 삼을 자야 한다고 하고 어떤 건강프로그램에서는 푹신한 침대에서 자야 한다고 하고, 어떤것이 맞나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.저는 딱딱한바닥보다는 침대를 더 추천 드립니다. 침대에서 일어나는것이 바닥에서 일어나는것 보다 허리 힘이 덜 들거든요. 허리가 아픈분들은 아침에 일어나는게 가장 힘들기 때문에 침대에서 부터 차근차근 몸을 깨우는게 좋고, 바닥에서는 많은 근력이 필요하기때문에 침대를 추천드리고, 침대중에서도 딴딴한 침대가 좋다고 말씀드립니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료는 몇번 정도 받아야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일반적인 통증의 경우 주2회씩 4~8주 정도 받으시면 됩니다. 초기에는 효과가 없다고 느끼실 수도 있지만, 하시다보면 통증이 완화 되는 느낌이 나실 겁니다. 꾸준히 받으시길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 하지정맥류 비수술치료가능한가요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.비수술로 하는 경우도 있습니다. 약물치료나 레이저 시술도 있기는 합니다. 근데 상태에 따라 다르기 때문에 의료진과 상의하여 선택하시면 될 듯 합니다.
정형외과
Q. 찢어짐 봉합후 실밥 뽑는데까지 얼마나걸리나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.봉합 부위나 벌어진 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 2-3주 동안 실밥 해놓고 이후 상처 봉합 상태보고 풀지 안풀지 정합니다. 최소 3주 정도는 지켜보아야 할 것 같습니다.