안녕하세요 권준구 전문가입니다.
Q. 어느순간부터 코막힘 숨쉴때 쇳소리가 나는데 비염일까요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.만성적으로 코막힘이 지속 된다면 만성비염일 가능성이 높습니다. 비갑개의 비후가 동반될 가능성이 높으며 목따가움과 기침이 동반 되므로 후비루가 있을 가능성도 있어 보입니다.
Q. 불면증이 너무 심합니다, 수면제 없이 잘수있는 방법이 뭐가 있을까요
안녕하세요. 권준구 의사입니다.수면위생을 지켜 보세요1. 같은 시간에 규칙적으로 잠자리에 들고 깹니다.2. 낮 시간에 규칙적으로 운동을 합니다. 취침 직전에는 너무 격렬한 운동을 피해야 합니다.3. 카페인이 든 음료 및 초콜릿 등을 피합니다.4. 낮잠은 자지 않습니다.5. 저녁에 과식을 하지 않습니다. 과식 자체가 자극이 되어 잠들기 힘들어집니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한 잔 혹은 치즈 등을 먹는 것은 잠이 드는 데 도움이 됩니다.6. 침대는 수면 목적으로만 사용 합니다.7. 술을 피합니다.8. 잠자리에 누워 10분 정도가 지났는데도 잠이 오지 않으면 자리에서 일어나 다른 장소로 가서 자극이 적은 일을 좀 하다가 다시 잠이 오면 잠자리에 눕습니다.다음과 같은 방법을 써 보시고 그래도 호전 되지 않을 시에는 단기간 졸피뎀 같은 수면제를 사용 합니다.
Q. 코로나 증상으로 감기와는 성격이 다른 증상이 있나요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.현재로서는 별다른 증상 차이는 없습니다. 콧물, 기침, 발열 같은 증상을 보이므로 감기나 독감과 유사한 증상을 보이는 경우가 대부분이라 검사를 해 보지 않고서는 진단을 내릴 방법이 없습니다.
Q. 손발저림, 원인에는 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.손발 저림이 동시에 있는 경우는 다발말초 신경 손상이 있는 경우가 많습니다.그 외에도 스트레스 등으로 인해 과호흡을 하여 산증이 있는 경우 손발이 저리고 꼬이는 느낌이 들 수 있습니다.다발신경병증은 보통 당뇨병이나 항암부작용으로 자주 생깁니다.혹시나 당뇨를 앓고 계신다면 다발신경병증을 의심 해야 하겠습니다.그 외에도 양측성으로 손이 저릴 수 있는 수근관 증후군과다리가 저릴 수 있는 하지정맥류가 겹친 경우 일 수도 있겠습니다.
Q. 몸전체 피부가 가려워요 약 발라도 효과 없는데 소금물 목욕이 좋을까요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.가려움증의 원인을 파악 해 보아야 합니다. 당뇨병이 있는 분들에서 더러는 전신 가려움증을 호소하는 경우가 있습니다. 두드러기가 동반 되지는 않는지, 혹은 옴진드기 감염 등등 여러 원인을 판단해 보고 그에 맞는 치료를 실시 해야 합니다.