안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 침대 모서리에 박았는데 멍이 들었어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 연고를 발라주고, 냉찜질을 하면서 염증 반응을 막아주는게 좋습니다.또한 통증이 있거나 멍이 너무 진하다면 정형외과 또는 외과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 현재 상태에 따른 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.지금은 하루 이틀 정도는 경과를 지켜보다가 혹시나 통증, 열감, 붓기, 움직임 제한, 멍의 호전이 없음 등 이상 반응이 나타난다면 꼭 병원에 내원해주시길 바랍니다.당분간은 해당부위에 자극을 주는것은 최대한 피하시고 멍을 만지게 되면 주변부위에 모세혈관이 터져 더 심하게 멍이 번지니 주의하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 이상증후군 통증때문에 병원 방문해서 치료받으면
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.병원을 가게되면 현재 상태에 대한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시게 됩니다.병원비는 병원마다 다르지만 건강보험이 적용되어 보통 검사와 진료비는 2만원 ~ 3만원 이내에 해결이 될 수 있습니다.이상근 증후군에 대한 치료는 상태가 심하면 수술을 할 수도 있으며, 비수술 치료로는 약물치료, 도수치료, 체외충격파, 물리치료, 주사치료 등이 있으며 비급여 치료 같은 경우는 실비 보험이 있다고 하셨으니 실비 보험을 청구하시면 됩니다.실비 보험 같은 경우엔 하루 한도가 정해져있기에 질문자님의 한도내에서 적절한 치료를 받으신다며 치료 비용적으론 부담이 덜 될것으로 보여집니다.치료 횟수는 상태에 따라 다르겠지만 상태가 좋지않다면 주 2회 ~ 3회를 할 수도 있고 상태가 좋아진다면 점차 치료 횟수를 줄일 수 있습니다.일단 병원에 가셔서 현 상태에 대한 필요한 치료를 설명 듣고 비용에 대한 설명을 들으신 후에 질문자님께서 부담이 되지않는 선에서 치료를 꾸준히 받아보시길 바랍니다^^
재활·물리치료
Q. 아이 손가락 치료법 or 약 처방 추천 부탁
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아이가 손톱을 물어뜯는 경우는 심리적인 문제, 스트레스, 습관 등 여러 원인이 있을 수 있으니 심리적인 상담 또는 아이에게 한번 더 손톱을 물어 뜯으면 안되는 이유를 설명해주시길 바랍니다.손가락에 난 것은 사마귀로 보여지며 위와 같은 이유는 다양합니다.바이러스 감염, 면역력 저하, 반복되는 마찰과 압박 등 여러 이유가 있을 수 있습니다.우선은 병원에 내원하셔서 손가락에 난 것이 정확히 무엇인지 검사와 진찰을 통해 적절한 치료를 받으시길 바라며, 손톱 물어 뜯는것에 대해선 부모님을 통해 한번 더 교육을 시켜보시고 심리상담을 받으시길 바랍니다.너무 걱정마시고 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 인대파열 깁스 치료 후 따끔거리는 통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 근골격계 문제로 보기보단 신경계 문제로 접근을 해봐야할것 같습니다.통증 양상이 구축에 의해서 나타날수도 있지만 신경병증에 의한 신경문제로 나타나는 통증들과 비슷하기에 지금은 신경과 또는 통증의학과에 내원하셔서 신경전도검사, 근전도검사를 해보시길 바랍니다.또한 충분히 혈액순환이 될 수 있게 부드럽게 마사지를 해보시고 상태(아프다면 중단, 괜찮다면 진행)에 따라 적절한 관리를 해주시길 바랍니다.일단 현 병원에서 치료하셨던 기록지들을 발급 받아서 신경과에도 내원해보시길 권장합니다.너무 걱정마시고 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 계단 오를 때 무릎이 뚝 소리 나며 통증이 있는데 관절염 초기 증상일 수 있나요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 소리가 나면서 통증이 동반된다는것은 퇴행성 관절염, 연골 손상, 다리 근력 약화, 무릎 관절내의 구조적 문제(인대, 힘줄 등)를 의심 해볼 수 있습니다.당분간은 통증이 유발되거나 무릎에 자극이 가는것은 피하시고 계단 사용보단 엘레베이터 사용을 추천드리며 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.또한 지금과 같은 상황에선 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 현 상태에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적합한 치료를 받으시길 바랍니다.너무 걱정마시고 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적합한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^