안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 이상근증후군 4자다리체조가 골반뒤틀림
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 골반 뒤틀림에 있다면 근육의 불균형을 잡아주기위해 도움은 될 수 있습니다.다만 골반 뒤틀림 정도에 따라 이완이 필요한 근육은 다르기에 현재로썬 현 상태를 진단해주는 담당의에게 왼쪽 또는 오른쪽 중 어디를 스트레칭 해주는게 좋은지 확인하시길 바랍니다.또한 골반의 뒤틀림은 "장요근"이라고 하는 근육도 스트레칭해주면 도움이되기에 한번 더 담당의에게 문의시 같이 상담하시고 적절한 교육과 관리하는 방법을 배우시길 추천드립니다^^
정형외과
Q. 동그라미 친 곳에 물이 들어간 것 같은데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 깁스를 착용한 이유(수술 부위 보호, 골절 또는 삠에 의한 고정)에 따라 달라집니다.간지럽다는 느낌을 봤을땐 수술 부위인것으로 인지도어 수술부위라 생각하고 답변을 드리겠습니다.땀이 차거나 물이 닿게되면 회복의 지연, 이차적인 손상 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.만약 깁스가 젖었다면 잠시 깁스를 제거하고 상처 부위에 물이 닿았는지 확인 후 안닿았다면 괜찮지만 닿았다면 새로 처치를 해주시는게 좋습니다.또한 깁스내에 솜은 물이 잘스며들다보니 생각보다 마르는데 오랜 시간이 걸립니다.큰 문제가 없다면 처치를 받은 병원에 전화로 문의하셔서 현재 상황에 대한 조치를 전화로 안내 받으시고, 문제가 될 만한 상황이거나 해결부분이 어렵다면 병원에 내원하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 골반틀어짐 미골틀어짐이 심하면 걷기운동
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 골반과 미골의 틀어짐이 있다면 근육의 불균형 및 근육의 과사용과 패턴 사용에 의한 문제로 근육의 약화 등 여러 문제를 일으킬 수 있습니다.그런 상태에서 장시간 걷다보면 척추와 관절, 근육, 신경의 무리가 가면서 통증을 유발 할 수 있기에 적정 강도의 운동 또는 휴식을 취하시는게 좋습니다.지금으로썬 충분한 연관 관계가 있기에 주의하시고 꾸준히 치료를 받고 관리를 해주시길 바랍니다^^
정형외과
Q. 원래 골반틀어짐 미골틀어짐이 타는듯한통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 척추의 측만이 있다보면 방광을 압박하거나 자극을 주게되면서 지금과 같은 불편감과 통증이 유발 될 수 있습니다.또한 미골과 골반의 틀어짐으로 인한 주변 신경을 자극하면서 신경통으로 인한 소변이 마렵고 타는듯한 신경성 통증이 유발 될 수 있습니다.지금은 정확한 치료를 위해선 전문의와 꾸준한 상담을 받으시고 비뇨기의학과와 협진을 통해 적절한 치료와 관리를 해주시길 적극 추천드립니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 척추45번이 안좋아서 수술이 힘들다던데요 교정원시술괜찮을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 각각의 장단점이 있습니다.재활의학과에서 깔창 + 도수치료를 하게되면 안전한 환경과 적절한 치료를 할 수 있지만 단시간 치료가 되는것이 아니기에 꾸준한 치료와 관리가 필요하며 단점인 부분은 실비 보험이 있으시더라도 치료 비용에 대한 부담을 느낄 수 있습니다.체형교정원에서 기성깔창 + 교정을 하게되면 장점은 접근하기 편한 점과 비용에 대한 부담은 적을 수 있습니다.다만 체형교정원은 의료기관이 아니기에 안정성 문제에 대해서 문제 제기를 할 수 있습니다.개인적으론 병원에 내원하셔서 현 상태에 대한 적절한 치료와 관리법을 배우셔서 꾸준한 치료와 관리를 하시길 권장드립니다.신중히 고려해보시고 어머님께서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^