물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 목에 좋은 생활자세와 스트레칭은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일자목의경우 자세적인문제가있을수있는데요 일단 굽은등을 펴줄수있는 스트레칭과 운동을하는것이 좋은데요 턱당기기의경우 오히려 불편감을 증가시킬수있으니 굽은등을 펴는것을 추천합니다~유튜브를참고해 폼롤러를이용한 흉추의 신전스트레칭을 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 손바닥상처 수지접합을 해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 상처부분이 심한걸로보이는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 슬개골 수술 후 흉터에 스테리스트립 지금부터 사용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.실밥을 뽑은지 3일정도되었다면 아직까지는 상처부분을 보호하는것이 중요한데요병원에서 일주일정도후에 바르는걸추천했다면 일주일후에 바르는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 손발저림때문에 질문드립니다 답변부탁드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손발저림이 심하다면 혈액순환의문제이거나 순환계통의문제일수있는데요 지속적으로불편감이있다면 MRI와같은 정밀검사를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릎 찰과상처 큰 이상없는지 봐주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 상처부분을 깨끗하게 관리하는것이 좋은데요 다른 문제나 감염과같은 문제가생기지않도록 잘관리해야합니다~집에서 혼자 관리하는게 어렵다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~